ESPAÑA-GRANADA

MAGAZINE Nº1 1,90 €

¿Cuán importante es
nuestro estilo de vida?

Hijos rebeldes ¿de quién

es el problema?

¿Monotonía en pareja?
sigue nuestra moraleja.

“Hay gente que

no se siente
de ningún lado”
2 Editorial Sumario 3

Cuerpo
y mente
3 La importancia de la
mente sobre el cuerpo
5 La influencia del estilo
de vida a nivel psicofísico
5 3

E
es el lema que tenemos en Concepto Y, en esta publicación mensual
Andreu
se
queremos “lo de siempre” de forma totalmetne diferente, ¿cómo? dentro
lo verás.El hombre de hoy en día se preocupa por muchas cosas, pero
también por su bienestar físico y emocional, el hombre actual no pretende ser Buenafuente
ese icónico machito que desprende rudeza y “hombría.” Los hombres cada vez
más queremos informarnos sobre lo que nos rodea, queremos comunicarnos 8 ¿Cómo es la rutina
más con el entorno, no hay que avergonzarse de lo que pensamos. Comunicar-
se con empatía, observación, transparencia, lectura de matices etc, implica un de Andreu?
esfuerzo personal en el que intervienen muchos de nuestros sentidos
Escuchar mantiene el oído en marcha, y para percibir el lenguaje no verbal 9 Luces cámaras y...
de nuestro interlocutor la vista, el tacto, o incluso el olfato deben de estar des- ¿estrés?
piertos, trabajando constantemente. Creo que uno de los mejores ejemplos, 8 9
y ejercicios, para comprender la complejidad que entraña la comunicación es
mantener una charla con alguien que no habla tu idioma. Si no utilizas tu len-
gua como herramienta principal en una conversación, activas incosciente, y Zona Y
automáticamente, el resto de mecanismos que te pueden ayudar. Los gestos
ganan imoprtancia, las expresiones, la entonación, o incluso las reacciones de 10 Monotonía en pareja,
quienes, como tú, están recibiendo el mismo mensaje te ayudan a completar la haz caso a nuestra moreleja
información. Es un ejemplo esclarecedor de lo que supone, realmente, comu-
nicarse. Un entramado de sentidos, estímulos, signos y señales que requieren 11 Cómo recuperar esa
atención y comprensión para ser asimilados... De forma incosciente nos sen-
pasión perdida
timos más animados en el día a día si podemos mantener una conversación 11
sobre un tema actual con algún vecino o familiar. En la publicación de este mes
nos acompaña como entrevistado Andreu Buenafuente, a quien le pareció cu-
rioso nuestro proyecto .
Educación
13 Hijos adolescentes,
Staff Editor: Luis Jiménez M. Director: Fulatino D. Tal Coordinador: Paquito M. Director de fotografía:
Juan. Fotografía: Miguel Pardo. Editor Gráfico: Luis Jiménez. Secretario: M. Rajoy. Imagen: Luis Jiménez ¿rebeldía sin solución?
Autores: J.M. Aznar. Distribución: SGEL. Imprime: Gráficas Ocaña. Interior: D.G.P.Depósito Legal: B46-
87-25. Edición: 01-2011 .Printed in Spain. ISSN 1699-0569.Teléfono: 958102010 Fax: 958142510

13 15
 4 Mente y cuerpo
La influencia de
nuestra mente
sobre el cuerpo
M
uchos psicólogos conocen la historia de Wright, a
quien le diagnosticaron un cáncer en 1957 y le dieron
apenas unos días de vida. Hospitalizado en Long
Beach, California, con tumores del tamaño de naranjas, se
enteró de que se había descubierto un suero de caballo, el
krebiozen, que podía ser eficaz contra el cáncer. Su médico,
Philip West, accedió a administrárselo un viernes por la tarde.
El lunes siguiente, fuera de su lecho de muerte, el paciente
bromeaba con las enfermeras, y días después constató que
los tumores se habían fundido como bolas de nieve. Dos me-
ses después, Wright leyó unos informes que calificaban el
suero como un remedio de curandero. Sufrió una inmediata
recaída. El médico dijo entonces a Wright: No crea lo que lea
en los periódicos, y le inyectó agua diciéndole que era una
versión doblemente eficaz del medicamento. Una vez más, el
tumor se fundió. Wright fue la viva imagen de la salud durante
dos meses más, hasta que leyó un informe definitivo en el
que se decía que el Krebiozen era inútil. Él se lo tomó bas-
tante mal como era de esperar, lo curioso fue que murió dos
días después. Un caso médico que no es posible explicar. Y
es que el poder de la mente es más grande de lo que imagi-
S
e ha convertido ya en un lugar común el
reconocer la influencia que ejerce la mente
sobre el cuerpo. Todos conocemos lo que
hace una actitud positiva al recuperarnos de una
enfermedad o cómo el estrés reduce nuestra res-
puesta inmunológica. Me pregunto sin embargo
hasta qué punto ha sido demostrada la relación
entre una actitud mental positiva y las enferme-
dades. O para ponerlo de otra manera: ¿hasta qué
punto influye en realidad la mente sobre el cuer-
po? ¿Está comprobado en efecto que la mente,
nuestros pensamientos o actitudes mentales, son
capaces de ejercer un control sobre nuestro cuer-
po? ¿Es nuestra actitud mental la causa o el deto-
nante de alguna de nuestras enfermedades?
Los que sostienen que la actitud mental es de-
terminante afirman que si la mente puede enfer-
marnos también puede curarnos. Lo que se re-
quiere es mantener una actitud positiva, mirar el
vaso medio lleno en lugar del vaso medio vacío,
“visualizar” que nuestro cuerpo goza de perfecta
¿hasta qué punto ha sido
demostrada la relación
entre una actitud mental
positiva y las enfermedades?
Mente y cuerpo 5
salud y así todos nuestros males desaparecerán.
Es más, ni siquiera nos enfermaríamos! Muchos
estudios por ejemplo han demostrado el efecto
negativo que tiene el estrés sobre nuestro cuerpo:
afecta el sistema inmunológico, produce dolores
de cabeza y espalda, insomnio, problemas car-
diovasculares, además de causar enfermedades
psicosomáticas que nos afectan psicológicamen-
te. Sin embargo hay otras investigaciones, como
por ejemplo la llevada a cabo en Dinamarca sobre
el porcentaje de mujeres con riesgo a tener cáncer
por estrés, los resultados son sorprendentes..
Lo que en mi opinión nos atrae al defender esta
idea de la influencia de la mente sobre el cuerpo
es la necesidad que tenemos de recuperar el con-
trol sobre nuestras vidas, suponer que tenemos la
clave, el método para curarnos o evitar enferme-
dades. Si nuestra actitud mental es fundamental
lo que debemos hacer entonces es reforzar los
pensamientos positivos y evitar los negativos, de
esta manera garantizamos que nada malo nos
 6 Mente y cuerpo
La importancia que tiene
nuestro estilo de vida
“Un buen estilo de vida influye en
la longevidad, ánimo y bienestar”
P
asarlo bien hace envejecer más lentamente
afirma Mónica de la Fuente. Según los úl-
timos estudios la longevidad depende un
75% de nuestro estilo de vida. Sólo con un estilo
de vida saludable, podemos combatir el estrés
oxidativo y neutralizar el exceso de radicales libres
de nuestro organismo. Este estilo de vida incluye
ejercicio físico moderado, control del estrés emo-
cional y una alimentación equilibrada. Debemos
destacar también, tal y como afirma la doctora Vir-
tudes Ruiz (96 844 42 82), que en determinados
momentos también son positivas las situaciones
de alerta o de estrés positivo, es decir, aquel que
hace reaccionar a nuestro organismo aumentan-
do los niveles de adrenalina y favoreciendo nues-
tra capacidad de respuesta. En las décadas del
70, los estudios sobre el estilo de vida resultaron
recurrentes en las publicaciones sobre la psicolo-
gía de la salud. Movidos por la intención de iden-
tificar los
factores psicosociales asociados al proceso de
salud-enfermedad, los estudios en esta dirección
se apoyaron en los hallazgos de la epidemiología
y con ello importaron el enfoque que esta ciencia
utilizó en la investigación del estilo de vida. Pre-
dominaron los estudios factorialistas, que iden-
tificaron unidades parciales del comportamien-
to asociados a la aparición de enfermedades
específicas, como modulador del estrés, hábitos
de fumar y cáncer, disturbios del sueño, (Phillips,
B. A. Y Danner, F. J. 1995); abusos de sustancias,
estresores interpersonales y suicidio (Duberstein,
P. R. , 1993); hábitos sexuales, estilo de vida y sín-
tomas del período menopáusico (Huerta, R. 1995);
ejercicios físicos, hábitos alimenticios, tabaquismo
y muerte celular (Kusaka, Y. Et. Al, 1992). Cualquier
mal hábito puede hacernos enfermar. Los estu-
dios encaminados a los cambios de comporta-
mientos de riesgo siempre hacen alusión al estilo
de vida No hay que arriesgarse, pues tener un es-
Más información: 18/3/11... CONCEPTO Y
L
a actividad física es otro factor clave duran-
te el envejecimiento de las personas. Los
médicos aconsejan que diariamente man-
tengamos actividad física durante mínimo 30 mi-
nutos para que nuestro cuerpo genere resistencia
a las enfermedades típicas de esta edad como la
hipertensión.El ejercicio no solo mejora la salud
cardiovascular sino que puede ser útil para aque-
llos que sufren artritis, pues les permite aumentar
la capacidad de movimiento y disminuir la rigidez
muscular.La actividad más recomendada para las
personas adultas es caminar. Se ha comprobado
que caminar con regularidad aumenta la calidad
de vida de las personas en comparación con los
que no lo hacen.Si aumen-
tas tu capacidad pulmonar “El deporte es importante
al realizar ejercicio periódica-
mente, lograrás mejorar tu en cualquier estilo de vida”
salud cardiovascular y rejuvenecer increiblemente.
Al igual que la actividad física aeróbica que
mejora tu salud cardiovascular, es necesario que
realices ejercicios de esfuerzo que te permitan
entrenar tus músculos.Los músculos te permiten
lucir más joven y radiante. También te facilitan la
realización de tus actividades diarias. Es aconse-
jable que realices una rutina de pesas de mínimo
20 minutos entre 2 y 3 veces por semana.Aque-
llas personas con más de 40 o 50 años de edad,
requieren de un control y seguimiento médico de
sus rutinas físicas y en general de su estilo de
vida. Personalmente, debo confesar que la activi-
Mente y cuerpo 7
dad física es mi mayor debilidad. Durante toda mi
vida he practicado todos los deportes existentes y
ninguno me ha gustado. No te voy a mentir dicién-
dote que soy el mejor ejemplo de perseverancia
en cuanto a deportes se trata.Sin embargo, pen-
sando en la salud de mi cuerpo y de mi piel he de-
cidido comenzar a nadar. Escojí natación porque
imaginé que con el agua era menos probable que
me diera sueño mientras me ejercitaba, lo cual ¡es
mi caso cuando realizo ejercicio. Inicié nadando
cada 8 días y la verdad me ha parecido una expe-
riencia maravillosa. Actualmente, estoy nadando
dos veces por semana. Creo que mi cuerpo me
lo agradece. Más adelante espero aumentar aún
más la frecuencia. Muchos de
los jóvenes entre 15 y 25 años
de edad consideran que nunca
envejecerán o arrugarán. Otros
simplemente deciden que solo cuando lleguen a
la adultez se cuidarán apropiadamente. Por esta
razón, muchos de ellos llevan estilo de vida poco
o muy poco saludable.
Ellos no saben que el daño que se produce en
la juventud aunque no se note, suele perjudicar-
nos o aparecer en la adultez. Razón por la cual es
necesario prevenir estos daños evitando malos
hábitos como fumar, tomar alcohol en exceso o
exponerse al sol sin protección. Científicos han
encontrado que fumar incrementa las arrugas en
la piel. El tabaco reduce la elastina de la piel y por
lo tanto su flexibilidad.
 8 Entrevista 9

ANDREU “hay gente que no se

siente de ninguna parte”

BUENAFUENTE
Andreu Buenafuen es un humorista, presentador y productor español .
Es el fundador de la productora audiovisual El Terrat -una de las accionistas
de laSexta y desde donde ha creado un buen número de distintos formatos
televisivos. Durante toda su carrera ha obtenido multitud de premios, entre
ellos tres Premios Ondas. En 2007 recibió la noticia de que había obtenido el
premio Micrófono de Oro, el cual se negó a recoger por haber sido otorgado
también al periodista de la cadena COPE, Federico Jiménez Losantos.6 Tam-
bién fue galardonado como mejor presentador junto a El Gran Wyoming en
vertele.com. En el 2008 quedó segundo al mejor presentador de los Premios
ATV, que lo ganó El Gran Wyoming. En 2009 recibió el Premio Internacional
de Humor Gat Perich. 7 En enero de 2011 Andreu rechazó el premio al
mejor presentador del año que le otorgó la revista FHM en solidaridad con
el cómico Pablo Motos, quien había sido distinguido con el premio al peor
presentador. de la televisión actual.
 10 Entrevista Entrevista 11

“Mi vida diaria es dura, pero es lo que hay, así de simple”

O
s preguntaréis cómo después de estos
duros días de trabajo en los que es difícil
seguir un ritmo constante sin decaer en
ningún momento debido al estrés acumulado de
los platós , cientos de guiones que revisar y otros
tantos problemas que surgen cada hora , sigo tan
fresco como una lechuga, es fácil, más fácil de lo
que os pensáis, mi secreto está en no hacer de
esto que os cuento más que lo que simplemente
es, un día a día que si lo tomas con normalidad y
calma sin que tu alrededor afecte más de lo que
debe a tu estado de ánimo será fácil de llevar, lle-
vo años pasando noches sin dormir pensado en
el trabajo o en problemas diarios que acababan
por pasarme factura, pero co he aprendido que la
vida debo de tomarmela con calma por más que
lo que se mueva a mi alrededor sean decenas de
cámaras, luces, micrófonos, público y otros tan-
tas cosas que giran a mi alrededor... Los años y la
experiencia en este mundo de la comunicación te
obligan a tener tus propios “trucos” y es lo que os
digo, mi secreto es así de simple, nunca pienso en
que tengo que trabajar, en lo duro que será, en los
problemas que habrá, etc etc etc... simplemente
me levanto (yo a veces me denomino a mí mismo,
“casi-robot”) me ducho, y sé que tengo que ir al
trabajo porque elegí esta vida y es mi obligación.
Más de uno pensaréis que en mi lugar estariais
locos, y es posible, (más de un actor o cómico
comenta siempre lo dura que es esta vida) pero la
clave del éxito está en pensar si de verdad hay que
preocuparse tanto, si el qué dirán te influirá dentro
de 4 meses o 4 años. Os animo a todos a que os
paréis a pensar en vuestro trabajo, en vuestros
problemas de familia o amigos, etc etc... y por un
momento lo simplifiqueis todo, veréis qué simple.
. Quizás parezca mentira pero llevo ya más de 1
año sin ponerme nervioso en plató.

La rutina diaria enserio, así son todas las mañanas de 9:30 a 1:30
y de lunes a jueves a las 2:15 estamos comiendo

de Buenafuente con él que nos cuenta ,es su momento de des-

canso que, por supuesto, le toca trabajar esta no-
che en el programa en directo después de unas

S
on las 8 de la mañana y suena el desper-
tador que desvela el sueño de nuestro
protagonista , como una mañana normal
después de desayunar, Andreu llega después de
un largo viaje en metro hasta su lugar de trabajo,
los platós de laSexta donde comienza el ajetreo
de guiones, luces ,cámaras , diálogos absurdos
mañaneros y llega el momento de ponerse “se-
rios” y a trabajar. En la sala de reuniones reparten
los guiones que estudiarán y prepararán para el
directo, lo que conlleva ensayos y muchas horas
de repetir diálogos y escenas ya que a pesar de
ser un gran humorista su trabajo se lo toma muy
horas en casa descansando se dirige al gimnasio
al que acude 2 o 3 veces por semana, hoy se ha
dirigido directamente a la sala de máquinas donde
estará una hora y después de vuelta a casa para
prepararse que le espera una hora en coche has-
ta el trabajo. Son las 10 y el plató está lleno de gen-
te estresada preparando todo para que esté listo
en el momento del directo, el programa transcurre
con normalidad según todo lo establecido aunque
detrás de la cámaras todo se mueve mucho más
deprisa y normal que una vez acabado el progra-
ma después todos estén en el clímax de la relaja-
ción, pero aún les siguen 3 días más de trabajo.
Buenafuente junto a sus 2 compañeros de programa
 Zona Y 13

Y hoy, en Zona Y... 05 Yconsejos para la

monotonia en pareja

cómo poder evitar la Sorprender

desidia de pareja
Haz algo en el momento
que creas idóneo que le
guste y no se espere

Hacer cosas juntos

C
uando ambas personas de la pareja gozan de dinamismo per- No es apropiado que
sonal, se puede decir que, aunque las circunstancias repetiti- vuestras conversaciones
vas de la vida en pareja induzcan a la rutina, existe la posibili- no salgan del “buenos
dad de que a base de comunicación y diálogo auténtico se traten de días”... “qué tal el trabajo”...
introducir variables que hagan la convivencia menos pesada.Si uno de “buenas noches”. Hacer
los dos carece de dinamismo interior, se convierte en un peso para la cosas juntos es positivo
pareja que intentará tirar de la otra persona proporcionando iniciativas en ese aspecto.
nuevas que tendrán poca probabilidad de ser aceptadas. En esa situa-
ción pueden surgir la fatiga y el desaliento para emprender la búsque- Evitar la desidia
da de novedades. Por supuesto, ninguno de
los dos será culpable nun-
Si queremos combatir el aburrimiento en pareja, en primer lugar, tie- ca de la monotonía, aun
ne que haber interés en combatirlo, en que se suavice la rutina y se así tomadlo como algo

ZO
reestablezca el entusiasmo por la convivencia. Los escépticos suelen
grupal y ponedle remedio.
ser poco proclives a los intentos por cambiar, bien porque cuando lo
han intentado no ha funcionado, bien porque no quieren hacer cam- Sexo (lee lo anterior
bios en su persona con la excusa de que la otra tampoco va a cambiar.
antes de parar en esto)
Para evitar el aburrimiento y asegurarse una mejor calidad de la convi-
cencia es necesario que: cada cual crea en su propia potencialidad, Una de las causas gene-
que muchas veces se desconoce o no se aprecia. Es imprescindible rales de la monotonía en

NA
que cada cual crea que la otra persona también es capaz de muchas pareja es la monotonía en
cosas, aunque hasta el momento no lo haya demostrado. Es vital que la cama, Para solucionar
cada cual redescubra en su interior cualidades escondidas que segu- esto sólo tienes que hacer
ramente tiene y aún no se han manifestado. Puede ser incluso intere- uso de tu imaginación (ten
sante acudir a ayudas externas profesionales para apoyarse en ese cuidado con las torturas
proceso de redescubrir la valía personal. medievales y demás
Compartir nuevas relaciones en actos culturales. Cultivar aficiones y juegos de esa índole)
distracciones no conocidas. Para todo ello es necesario un cierto grado
de valentía, de perder el miedo al ridículo, al control social y aceptar la Constancia
posibilidad de que algunos de los nuevos intentos sean un fracaso, De nada sirve ser durante
porque será un fracaso común. Que dos personas se quieran supone, 1 día el perfecto novio,
entre otras cosas, la habilidad para crear espacios que faciliten que la marido o amante si no se
otra persona sea ella misma, que tenga su espacio no compartido. hace de esto una rutina.

www.grandia.es­
 14 Zona Y 15

Cómo recuperar la pasión...

“... sin esperar a tener una divina inspiración”

E
xisten diferentes factores por los que uno de los miembros de una pareja o incluso ambos, puede
llegar a experimentar la falta de pasión que desencadena en la extinción del amor. De encontrar-
se dentro de esta problemática, se espera que los consejos aquí enlistados le sean de ayuda: 1.
Evitar excusas: recibir continuamente un “me duele la cabeza” o “mañana debo levantarme temprano”
terminará por matar el interés siquiera por preguntar. Es cierto que no siempre se tiene deseo y de ser
efectivamente razones más que excusas, el sexo es recomendable como solución pues por ejemplo,
estudios recientes demostraron que el orgasmo es 10 veces más efectivo que un comprimido de para-
cetamol. Si la agenda es el problema, levantarse 20 minutos antes o sorprenderle en su trabajo al medio
día podrían funcionar. De esta manera se rompe la monotonía y la pasión se reanima. 2. Comunicación

Hijos
ante todo: hacer el amor en la misma posición y en el mismo lugar aburre a cualquiera. Sin duda alguna
ambos tienen fantasías que de llevar a cabo revivirán la hoguera.
Posiblemente una falla en la comunicación sexual no les ha permitido compartirlas. Tocar el tema

rebeldes
mientras comen, insinuarle las propias o preguntar las suyas directamente servirá, sin duda. Para que
este punto rinda frutos, se debe estar abierto a las respuestas que se obtendrán. La reacción tendrá un
impacto rotundo sobre en la disponibilidad de futuras conversaciones. 3. Nuevas costumbres: casi to-
das las parejas comparten periódicamente una específica actividad. Una vez a la semana salir a comer,
una tarde de cine o un curso de baile. Sorpréndele y modifícala. En lugar de la clase habitual, cursen una

de bailes eróticos; coman en casa y cocinen juntos, como postre utilicen crema de chocolate y su ima-
ginación; prepara una función de cine en la sala de tu hogar, pero esta vez con clasificación de una o
más “X”. Un pequeño cambio a la rutina les dará nuevos aires. 4. Innovación: planear unas vacaciones
juntos a un lugar paradisiaco en verano os impulsará la imaginación.
S
i tienes un rebelde en casa, tu mejor arma para lidiar
con él es la paciencia, porque si te pones violento(a),
las cosas van a ser peor. Por lo general los padres de
hijos difíciles se preocupan, se angustian y se desesperan
porque sienten que la situación escapa de sus manos, pero
lo que debe hacer es calmarse y ponerse a reflexionar sobre
las posibles causas de esta rebeldía. A pesar de que a mu-
chos padres les duela y les cueste admitir que (parte de) la ¿hasta qué punto un niño
culpa es suya. No busques responsables en la televisión, los rebelde puede llegar a ser
amigos o a la escuela: la conducta de los hijos es producto de
la educación en casa.
ser un problema grave en
Aunque tenga la mejor escuela y todas las cosas que pida, la convivencia familiar?
tu hijo puede estar insatisfecho por dentro y almacenar dentro
de sí inseguridad, miedos, desconfianza y otros problemas
que devienen en violencia, adicciones y otras conductas pe-
ligrosas.No le temas a tu propio hijo, acércate con apertura y
tranquilidad para darle una mano, y lo que es más importante,
no dejes pasar el tiempo, actúa ya. Y para que tus consejos
no caigan en saco roto, actúa con responsabilidad y conse-
cuencia: pregona con el ejemplo.
 16 Educación
¿Solución a cualquier rebelión?
“Deberíamos escuchar más a nuestros hijos, no existe la rebeldía sin causa”
C
ada día parecen aumentar los casos de
niños (más que de niñas) que se mues-
tran desobedientes, rebeldes, exigentes,
que no aceptan las normas y mantienen una
oposición sistemática a cualquier cosa que se
les plantea. Esta rebeldía no se corresponde con
una fase evolutiva determinada, sino que se pue-
de encontrar en niños de cuatro, siete o catorce
años.Los hogares donde viven estas criaturas se
convierten en continuos frentes de batalla, don-
de abundan los gritos, los enfados y la desespe-
ración de unos padres y madres que no saben
qué hacer para que sus hijos les hagan caso y se
responsabilicen de sus tareas.Curiosamente mu-
chos de estos niños tienen un comportamiento
normal fuera del hogar, y los padres se sorpren-
den cuando el profesorado les dice que sus hi-
jos aceptan las normas de clase y se relacionan
bien con sus compañeros.Las conductas inade-
cuadas de bastantes de estos niños están rela-
cionadas con el hecho de que los padres han ac-
cedido continuamente a los deseos de los niños,
les han sobreprotegido y no han establecido los
límites y las normas procedentes. Sabemos que
los niños necesitan unos límites y la responsabi-
lidad de establecerlos en casa corresponde a los
padres. Y en los casos en los que éstos no los
hayan puesto cuando correspondía, precisarán
de orientaciones o de algún apoyo externo para
reconducir la situación. En otros niños el funda-
mento puede tener un carácter coyuntural: celos
entre hermanos, o su rebeldía responde a una
forma de recibir la atención que precisan. Los ni-
ños necesitan sentirse queridos por sus padres
y, si ese amor no les llega, harán cualquier cosa
para conseguirla. Por tanto es importante que no
haya (ni dé) la sensación de favoritismo hacia
ninguno de los hermanos
P
or último, podemos encontrarnos con ni-
ños que requieran de la intervención de
un especialista, que les ayude a incorporar
habilidades sociales y recursos para autocontro-
larse. Sin embargo, y ante el aumento de consul-
tas de padres desesperados, (algunos de ellos
buscando recetas mágicas o que etiqueten a sus
hijos en algún tipo de patología), conviene hacer
una llamada a la reflexión. Un especialista puede
ayudar, pero no sustituye el trabajo y la respon-
sabilidad de los padres y, muchos casos de re-
beldía de niños, pueden resolverse modificando
la forma de educarles en casa y atendiendo sus
necesidades psicológicas. Es común la frase que
dice “Rebeldes sin causa”, pero en realidad exis-
te alguna causa escondida que los padres con
mucho tacto deben descifrar para lograr un cam-
bio de actitud en los hijos de conducta rebelde.
Cada hijo es un ser individual, tiene sus propios
sentimientos y sus ideas, evitemos imaginarlos
como un ser listo para obedecer rápidamente,
aprendamos a escucharlos y entenderlos.Conse-
jos importantes: Los padres deben felicitar todos
los aciertos de sus hijos y no engrandecer sus
Educación 17
errores. Los hijos ven en los padres un modelo a
seguir, deben mostrarse ante ellos de forma res-
ponsable y su actitud debe ser un buen ejemplo
para ellos. Muchos padres exigen en los hijos un
comportamiento correcto, pero ellos mismos no
tienen un comportamiento positivo
Antes que buscar su propio beneficio, los padres
deben priorizar las necesidades de los hijos. Al-
gunos padres prefieren primero su tranquilidad
personal y dejan en segundo plano la de sus
hijos. Cuando los hijos cometen un error, los pa-
dres deben conversar con ellos de manera tran-
quila y acordar con ellos una solución, evitar ser
el padre juzgador que se siente imponente y está
buscando los errores para hacerle sentir que
nada puede hacer bien.Escuchar a sus hijos, es
mejor dejar atrás una actitud imponente y actuar
como los únicos conocedores de la verdad y los
aciertos, a veces los padres se equivocan pero
cuesta mucho aceptarlo Evitar actitudes de bur-
la tanto hacia los hijos como hacia otras perso-
nas o situaciones, esto solo contribuirá a formar
hijos con un actitud cínica y burlesca hacia las
demás personas y posteriormente hacia los mis-
 18 Breves Breves 19

Ni de coña
Y no te pierdas “Hormonas que nos “Padres primerizos que
dicen lo que hacer” están más que verdes”
me lo pierdo lo que Concepto Y
tiene preparado S e ha descubierto que pequeñas dife-
rencias de lo normal en los niveles de
hormonas sexuales masculinas-testosterona
L a decisión de ser padre es una de las
cosas más importantes en la vida de
una persona. Cualquiera que sea la edad del

para marzo....
y dehidroepiandrosterona (DHEAS)- pueden
provocar la disminución o, eventualmente, el
aumento de deseo. Si bien la existencia de
estas hormonas se conoce desde hace tiem-
po, el descubrimiento de la función directa
que ejercen sobre el desencadenamiento del
deseo sexual es noticia reciente. Este descu-
brimiento dio lugar a un nuevo tratamiento a
base de estas hormonas, consiste en adap-
tar la medicación disponible para hombres a
la dosis necesaria.
padre o su estado civil, seguramente afectará
su vida en múltiples aspectos. Particularmen-
te la relación con la pareja se profundiza y se
creará un lazo muy fuerte por muchos años,
incluso en los casos en que la pareja ya no
exista.Entrar en la “paternidad”, puede ser un
período muy optimista en tu vida, ofrecien-
do nuevos desafíos sociales, emocionales
y financieros. También pueden surgir otros
problemas y dificultades que resolver, pero la
felicidad de ser padre es insuperable.

www.conceptoy.es

P A
ara los que no lo sepan, esta es la frase que
Eduard Punset pretende divulgar en una ca-
miseta, los beneficios netos que genere la ca-
miseta se destinarán a la Fundación Redes
para la Ciencia, cuyo objetivo es tratar de
impulsar el pensamiento científico en la
cultura popular. La Fundación Redes
para la Ciencia es una organización
sin ánimo de lucro cuyo objetivo es
tratar de impulsar en los países de ha-
bla hispana la irrupción del pensamiento
científico en la cuZltura popular y la difusión
a nivel individual educativo y empresarial del apren-
dizaje social y emocional. En CONCEPTO Y habla-
remos de la Fundación Redes para la Ciencia y de
cuáles son sus objetivos exactamente..
l principio de su carrera musical tocaba junto
a su grupo Paracelso y más adelante repre-
sentaba espectáculos cómico-musicales junto
al pianista Ángel Muñoz Alonso, apodado Maestro
Reverendo, tambien se declaraba fanatico y admirador
del cómico inglés “Alfie” Hill conocido como Benny
Hill gusto que comparte con sus amigos y colegas
Santiago Segura y Alex de la Iglesia. Se comenta que
de una charla que comenzo hablando de Benny surge
la idea del guion de la pelicula Muertos de Risa. (na-
cido en Madrid el 15 de mayo de 1955), es un médico,
humorista, actor, director, escritor, músico y presen-
tador de televisión español. Es más conocido por su
nombre artístico “....”.. Actualmente es el presentador
de un famoso programa de televisión de una famosa
cadena.. También es columnista en el diario Público.