IES PEDRO ANTONIO DE ALARCÓN (GUADIX) – CURSO 2015-2016

EDUCACIÓN FÍSICA – 1º ESO A

RECUPERACIÓN DE SEPTIEMBRE

NOMBRE DEL ALUMNO/A:____________________________________________________

1.Explica una prueba física para evaluar cada una de las 4 capacidades físicas. (1,5 puntos)

2.¿Qué es el Calentamiento?. Objetivos. (1 punto)

3.Realiza un Calentamiento - Ejercicios. ( 2 puntos)

4.¿Qué son las capacidades físicas básicas? (1 punto)

5.¿Cuáles son las 4 capacidades físicas básicas? (1 punto)

6.Diseña 2 ejercicios para cada una de las 4 cualidades físicas básicas. (1,5 puntos)

7.Estiramientos: ¿Qué musculo estira?. Escribe debajo del dibujo es músculo principal que está estirando.
(2 puntos)