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PROGRAMA JORNADA ESCOLAR COMPLEMENTARIA

ACTIVIDAD PARA REALIZAR EN LA CASA

Modalidad: Escuelas deportivas y/ actividad física X Ambiental Formación artística y cultural Área Escuelas deportivas y/ actividad física
Institución educativa: AURELIO MARTINEZ SEDE A / C / COL CLAVEREIANO Municipio: BUCARAMANGA Docente: OLMER ACEROS
Nombre del estudiante: Grado: No. documento:
Fecha actividad: Tema:ACTIVIDAD FISICA # 4 Fecha entrega: 09/06/2020
COMPETENCIA: • Desarrollar la creatividad utilizando el espacio DE SU CASA; el tiempo, el ritmo, el juego y elementos gimnásticos, demostrando sus aptitudes FISICAS

ACTIVIDAD FÎSICA
MOVIMIENTOS ARTICULARES ESTIRAMIENTOS

PARTE
CENTRAL

4 SERIES X 10 REP
3 SERIES X 2 min

3 SERIES X 2 min
2 SERIES X 10rep x pierna

5 SERIES X 8 REP

Durante esta semana vamos a jugar pierdra-papel o tijera el


RETO es el areglo de las camas por esta semana. 2 de 3
Reto Piedra- Papel retamos a toda la familia
La piedra gana a las tijeras porque las rompe,
las tijeras ganan al papel porque lo cortan, el papel gana a

Tijera la piedra porque la envuelve. Los dos jugadores se pondrán


uno frente al otro con una mano a la espalda y dirán:
«piedra, papel o tijera», justo al acabar la frase enseñarán
las manos y verán quien gana

Observación: