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Sullana, 2020
DEDICATORIA
Índice de Figuras…………………………………………………………………………... ix
INTRODUCCION…………………………………………………………………………. 1
1.1.2 NOMBRE……………………………………………………………………………3
1.1.6 COSECHA……………………………………….7
Sobre cómo llegó a nuestro país, se cree que la producción de palta en Perú se
remonta al siglo 15, luego de la conquista Inca del pueblo llamado Palta. El cronista
mestizo peruano Garcilaso Inca de la Vega, en sus Comentarios Reales de los Incas,
relata cómo Túpac Inca Yupanqui al conquistar la zona sur de Ecuador en la que
habitaba el grupo nativo de los Paltas, llevó al Cuzco "ese delicioso fruto llamado
Palta". Aparentemente, ese es el origen del nombre que le damos en nuestro país, y
también el tiempo aproximado en que llega a nuestras tierras, entre los años 1450 y
1475. Además, el cronista, científico y sacerdote Bernabé Cobo en Historias del Nuevo
Mundo (obra terminada en 1653) escribe: “La palta se llama así en la lengua general
del Perú, que en la mayor parte de las Indias la nombran aguacate, que es el nombre
que le dan los indios de la isla Española”. (Prohass Perú, 2015).
El fruto del aguacate se ha conocido con diferentes nombres, a través de los registros
acumulados en cinco siglos, según las lenguas de los que conocían y comían el fruto,
desde los aztecas, mayas e incas hasta los conquistadores europeos.
La palabra aguacate viene del Náhuatl, ahuácatl, „testículo‟. Los españoles hicieron el
préstamo léxico de ahuácatl, creando los nahuatlismos: aguacata y avocado, esta
última una palabra ya conocida, que designaba antiguamente a los abogados. En
portugués se conoce como abacate, en alemán se conoció como “fruta de
mantequilla”. La palabra guacamole proviene del náhuatl ahuacamolli, „salsa de
aguacate‟. También es conocida como aguaco o ahuaca.
Con este nombre (aguacate) y sus derivados se conoce al fruto de la Persea
a) Ácidos grasos.
Son fuente de energía y ayudan a regular la temperatura corporal, a proteger
órganos vitales como el corazón y los riñones, y a transportar las vitaminas
liposolubles (A, D, E, K) facilitando su absorción. La grasa resulta imprescindible
para la formación de determinadas hormonas y suministra ácidos grasos esenciales
que el organismo no puede sintetizar y que ha de obtener necesariamente de la
alimentación diaria. (MINAGRI - DGPA, 2015).
b) Fibra.
Contribuye a la eliminación de determinadas sustancias nocivas como colesterol o
ciertas sales biliares, y colabora en la disminución de glucosa y ácidos grasos en la
sangre. Por este motivo, los alimentos ricos en fibra se antojan indispensables en
una dieta excesivamente rica en carbohidratos, proteínas o grasas. (MINAGRI -
DGPA, 2015).
c) Vitamina B6 (piridoxina).
Favorece la formación de glóbulos rojos, células sanguíneas y hormonas, interviene en la
síntesis de carbohidratos, proteínas y grasas, y colabora en el mantenimiento de los sistemas
nervioso e inmune en perfecto estado, participando indirectamente en la producción de
anticuerpos. La Vitamina B6 reduce además los niveles de estrógeno, aliviando así los
síntomas previos a la menstruación, y estabilizando los niveles de azúcar en sangre durante
el embarazo. También evita la formación de piedras o cálculos de oxalato de calcio en el
riñón.
d) Potasio.
Junto con el sodio, se encarga de regular el balance ácido-base y la concentración
de agua en sangre y tejidos. Las concentraciones de estos dos elementos en el
interior y exterior de las células de nuestro organismo, generan un potencial
eléctrico que propicia las contracciones musculares y el impulso nervioso, con
especial relevancia en la actividad cardíaca.
e) Calorías.
Favorecen el mantenimiento de las funciones vitales y la temperatura corporal de
nuestro cuerpo, así como el desarrollo de la actividad física, a la vez que aportan
energía para combatir posibles enfermedades o problemas que pueda presentar el
organismo. El exceso de calorías sólo es recomendable en circunstancias especiales
como épocas de crecimiento y renovación celular, y en personas que realizan una
actividad física intensa o padecen situaciones estresantes como enfermedad o
recuperación tras una intervención quirúrgica.
f) Agua (67,90%).
Favorece la hidratación de nuestro organismo, al que debemos abastecer,
incluyendo el consumo a través de los alimentos, con una cantidad de agua que
oscila entre 2,7 y 3,7 litros, dependiendo de cada constitución, de la actividad física
desarrollada, o de estados como el embarazo, la lactancia, enfermedad o exposición
a fuentes de calor, circunstancias estas últimas donde las necesidades de consumo
aumentan.
Usos de la Palta
Uso Alimenticio.
COSECHA
Es difícil determinar cuándo un fruto de palto está maduro y listo para la cosecha,
debido a que no manifiesta cambios en su apariencia externa. La madurez y calidad
están íntimamente relacionadas ya que la fruta inmadura al momento de la cosecha
tiene una calidad organoléptica pobre en relación a cuando alcanza la madurez de
consumo. En palta se manejan dos índices, el primero es el índice de cosecha
medido por el contenido de aceite, oscilando entre 8 a 14 %, y el segundo es el índice
de madurez de consumo en el que la pulpa llega a 21 % de aceite.
Los frutos de palta variedad hass se cosechan en un estado firme cuando han
alcanzado un contenido de materia seca suficiente para que puedan madurar de
manera normal. Una vez removido del árbol, el fruto de aguacate inicia su proceso de
maduración experimentando diversos cambios fisiológicos, expresados en pérdida de
agua, de firmeza y cambios en el color hasta alcanzar en pocos días su estado óptimo
de consumo. El momento en que el fruto alcanza este estado de consumo, así como
el nivel en la calidad de maduración y la preservación de sus atributos depende del
manejo post cosecha.