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profesionales de la psicología
Biológico.
Una vez que notamos la amenaza potencial pata nosotros nuestro cerebro y
organismo coloca en marcha una serie de procesos, activando el sistema nervioso
simpático, el cerebro manda un mensaje atreves sistemas nerviosos a las glándulas
adrenales las cuales activan el cuerpo con adrenalina necesaria para responder a la
emergencia que se presenta.
Psicológico.
se emerge toda una valoración del contexto frente a lo que consideramos situaciones
estresantes, en la entrevista con la psicóloga se evidencia que el estrés tiene una relación en
como manejamos la emociones en nuestras vidas, la manera como empleamos una
inteligencia emocional en los sucesos difíciles que incluso no podemos evitar.
Social.
Nuestra sociedad anda demasiado rápido en los últimos años, pero no es excusa para
decir que el estrés antes no existía, en el documental se evidencia que el ritmo de vida cada
día ha ido aumentando por las demandas del ambiente, los trabajos con grandes cargas
laborales, los problemas familiares y las relaciones poco saludables, por otra parte en la
entrevista con la psicóloga nombraban que las personas suelen realizar acciones por
agradar a las demás personas, pero no por gusto propio por lo cual son situaciones que
desencadena un estrés poco saludable, el estrés no es solo por trabajos sobrecargados, sino
que es fácil de identificar incluso en la crianza de los hijos y el hecho de pensar en eventos
futuros ( Muñoz, 2011).
Referencias
https://www.youtube.com/watch?v=wHpWOxeF-9w