4.

Reflexion conjunta sobre como la gestión actual del tiempo contribuye al mejoramiento de la

calidad de vida.

Una de las primicias del ser humano en su existir es la satisfacción total en cada uno de los

factores que le dan sentido a su vida, dentro de ellos encontramos La salud, la familia, lo laboral,

la formación, lo social y cultural y los valores ético-espirituales, de allí que la buena o mala

administración del tiempo dependa el éxito o el fracaso en la obtención de los resultados

esperados.

En nuestro diario vivir encontramos distractores o ladrones de tiempo que sin duda alguna nos

restan a nuestra productividad y que es necesario aprender a identificar y controlar con el fin de

aprovechar de manera efectiva los 1440 minutos de los cuales se compone nuestro día, y que al

finalizar entendamos que es tiempo que no se recupera de ahí que debamos aprovechar al

máximo su duración. Y aprendamos a identificar que es urgente y no urgente y lo importante y no

importante.

Si aprendemos a crear rutinas para controlar el tiempo que le dedicamos a cada una de

nuestras actividades muy seguramente alcanzaremos una máxima productividad y el

mejoramiento en nuestra calidad de vida.

Infografía.

https://facilethings.com/blog/es/time-management-matrix

https://www.youtube.com/watch?v=hFaiO-8Hun8&t=351s