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1er grado: Desarrollo Personal, Ciudadanía y

Cívica
SEMANA 33
TEMA: Nos organizamos para disfrutar de nuestro tiempo libre
COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común.
GRADO Y SECCIÓN: 1ro D y E.
FECHA: miércoles 18 de noviembre del 2020.
DESEMPEÑO: Elegimos actividades que procuran nuestro bienestar.
Elaboramos un horario personal para disfrutar de nuestro tiempo libre

¿Somos libres de elegir?


La libertad no es hacer lo que queramos. Si fuese así, sin reflexión previa, nos dejaríamos
llevar por impulsos. Actuar por impulso nos lleva usualmente a evadir la responsabilidad de
las consecuencias de nuestras acciones. Entonces, si actuamos de esa manera, perdemos
control sobre lo que pueda ocurrir y nos enfrentamos a lo desconocido; y es así como al final
nos convertimos en esclavos del impulso: la libertad sin límites se convierte en esclavitud. Por el contrario,
la verdadera libertad consiste en dirigir nuestra vida de manera reflexiva y responsable, es decir, consiste
en actuar con autonomía. En ese sentido, ser una persona autónoma es actuar de acuerdo con las normas
que nosotras mismas y nosotros mismos nos damos. Pero, ¡ojo!, esas normas no son un capricho
personal, son el resultado de un ejercicio reflexivo a través del cual evaluamos un problema o situación
con el fin de tomar una decisión sobre nuestros deseos, necesidades e intereses, y sobre los medios para
alcanzarlos. Esta práctica será el resultado de una decisión que respeta a las demás personas y que
promueve su desarrollo pleno. Para llegar a ser autónoma, primero, la persona debe lograr ser
responsable de sí misma como individua o individuo, procurando no depender de una autoridad (madre,
padre, profesora, profesor, etc.). Asimismo, debe ser capaz de poner límites a sus propios impulsos, hay
que reflexionar y actuar con responsabilidad.

ACTIVIDAD:
1. Según el texto, ¿qué tipo de libertades encontramos?
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2. ¿Qué significa ser una persona autónoma?
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3. ¿Qué actividades realizas o te gustaría realizar junto a tu familia, amigas y amigos? ¿Por qué?
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Promoviendo un ocio saludable


Aprender a divertirse es una faceta más del desarrollo de niñas/os y adolescentes
que madres y padres deben atender y educar. Es tan importante ser responsable
en cuanto a las obligaciones diarias como saber disfrutar del tiempo libre de forma
igualmente responsable y saludable, aspectos esenciales para la salud y el
bienestar personal. A la hora de promover una forma positiva de disfrutar del
tiempo libre, deben tenerse en cuenta los siguientes aspectos: Como les ocurre a las personas adultas, es
importante para las y los adolescentes disponer de cierto tiempo libre, tanto los días laborables como
durante el fin de semana. Este tiempo es importante porque les permite manifestar su creciente autonomía
y afianzar su identidad al dedicarse a sus aficiones y gustos personales. Aunque es importante que las y
los adolescentes dispongan de tiempo libre, en parte, ese tiempo libre debería estar planificado con
actividades de índole diversa. Son muchos los estudios que muestran que la participación de chicas y
chicos adolescentes en actividades programadas (deportes, música, talleres, etc.) disminuye la
probabilidad de que se vean implicadas e implicados en
conductas de riesgo. No es conveniente ni que el horario de una o un adolescente esté saturado de tantas
actividades que no le dejen ningún tiempo libre, ni que tenga excesivo tiempo libre sin actividades
programadas de ningún tipo. En todo caso, es importante que exista variedad en las actividades de ocio
de toda chica o todo chico, es decir que no ocupen todo su tiempo libre en un único tipo de actividad (ver
la televisión, videojuegos, etc.) A través de las actividades de ocio deberían promoverse conductas
saludables: práctica de deportes, excursiones al campo, disfrutar con amigas y amigos. Las actividades de
ocio constituyen una magnífica oportunidad para la adquisición de nuevos conocimientos y como medio de
promoción cultural.

4. Haz una lista de las actividades que deseas realizar junto a tu familia, amigas y amigos, ten en
cuenta los protocolos de seguridad por la emergencia sanitaria. Fundamenta tus elecciones.

Lista de actividades que me gusta o me gustaría realizar ¿Por qué?


Con mi familia

Con mis amigas y


amigos

5. ¿Por qué es importante disfrutar del tiempo libre de manera ordenada?


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6. ¿Cómo las actividades elegidas contribuyen con tu bienestar y desarrollo personal?
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7. Elabora tu horario personal y resalta las actividades elegidas en tu tiempo libre.

Horas/Día LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO


s
6:00 am

“Un tiempo bien organizado es la señal


más clara de una mente bien organizada”