UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA

“Norte de la Universidad Peruana”

SECCIÓN JAÉN
Fundada por Ley Nº 14015 del 13 de Febrero de 1,962
Bolívar Nº 1342 – Plaza de Armas – Telfs. 431907 - 431080
JAÉN – PERÚ
ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE INGENIERIA - SEDE JAÉN

Ficha de Trabajo Día 1

1. Datos generales

Apellidos y Nombres Sexo Edad Peso Talla Condición

2. Ahora calcula IMC

3. Verifica tu condición

4. Ejecuta tu rutina Día 1

 No olvides realizar estiramientos antes de iniciar
 Tener a la mano agua para hidratarse
 La ropa holgada .
Mg. Marcela Cruzado Martínez
Docente–curso Recreación y Deporte