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Destrezas de Estudio PDF
Destrezas de Estudio PDF
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Esta guía le ofrece sugerencias para la planificación del tiempo y para el INDICE
estudio; estrategias para la lectura; consejos sobre cómo tomar apuntes en
clase y cómo tomar un examen; e información sobre fuentes de referencia Introducción ............................... 1
y otros recursos. El manual Destrezas de estudio se ha escrito con el
propósito de ayudar a cada estudiante y tomando en cuenta que cada uno La planificación del tiempo ......... 4
tiene su propio método de aprendizaje. Sugerencias prácticas para
estudiar bien .......................... 6
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Cada método de aprendizaje privilegia un sentido en particular. Los tres
Los Institutos Nacionales para la Salud métodos principales son los siguientes:
(National Institutes of Health) se • visual (vista, la acción de ver)
aproximan a un 15 por ciento de la • auditivo (oído, la habilidad para escuchar)
población en los Estados Unidos es • cinético (tacto, movimiento, acción)
afectada por dificultades del aprendizaje.
Si usted sufre o piensa que sufre de
Las personas que aprenden por el método visual ..
alguna dificultad relacionada con el
lo hacen a través de la lectura y la observación. Estas personas aprenden
aprendizaje, busque información por
más fácilmente de la palabra escrita, los apuntes, diagramas e ilustraciones.
medio de las siguientes organizaciones:
Frecuentemente les es de utilidad observar el lenguaje corporal y las
American Speech-Language-Hearing expresiones faciales del profesor para entender el contenido de una
Association (ASHA o Asociación presentación. Es posible que estas personas piensen en términos visuales,
Americana para el Habla, el Oído y la formulando imágenes, y por eso aprenden mejor por medio de
Adquisición del Lenguaje) exposiciones visuales y material de apoyo que reparte el maestro. Los
10801 Rockville Pike estudiantes en la categoría “visual” a veces toman apuntes muy detallados
Rockville, MD 20852 durante una presentación o una discusión en clase porque esto los ayuda a
Teléfonos: 888-321-ASHA; 800-498-2071 asimilar la información.
Association on Higher Education and
Las personas que aprenden por el método auditivo..
Disability (AHEAD o Asociación para
lo hacen escuchando bien. Les es más fácil aprender de presentaciónes
la Educación Superior y Dificultades
orales y discusiones. Con frecuencia, la información escrita les parece
de Aprendizaje)
100 Morrisey Blvd.
confusa o de un significado limitado hasta que se lee en voz alta. El uso de
Boston, MA 02125-3393 una grabadora, así como la lectura leida en voz alta, podría ser de gran
Teléfono: 617-287-3880 utilidad para estas personas.
Sitio en la Web: http://www.ahead.org
Las personas que aprenden por el método cinético..
Children and Adults with Attention- lo hacen por medio de la imitación y la práctica. Estas personas se
Deficit/Hyperactivity Disorder (C.H.A.D.D. benefician de hacer, tocar y manipular directa a lo que se estudia,
o Niños y Adultos con Déficit de activamente explorando de este modo el mundo que los rodea. Es posible
Atención por Trastornos de que les sea difícil permanecer sentados durante largos períodos de tiempo y
Hiperactividad) su necesidad para la actividad y la exploración puede distraerlos
8181 Professional Place, Suite 201 facilmente.
Landover, MD 20785
Teléfonos: 301-306-7070; 800-233-4050
Sitio en la Web: http://www.chadd.org
APRENDA A RECONOZCA SU PROPIO METODO O
ERIC Clearinghouse on Disabilities
and Gifted Education (Banco de Datos
METODOS DE APRENDIZAJE.
ERIC para la Educación de Personas
con Dificultades y/o Talentos Si no está seguro de cuál es su método de aprendizaje o si necesita saber
Especiales) más sobre el método que ya emplea, un recurso de utilidad es el sitio en la
1920 Association Drive Web de ICPAC: icpac.indiana.edu/index2.html#skills. En esta dirección de
Reston, VA 20191 la Web, puede encontrar información sobre diferentes métodos de
Teléfono: 800-328-0272 aprendizaje y otros recursos para el estudio y el aprendizaje.
Sitio en la Web: http://ericec.org
Después que haya identificado el método o los métodos de aprendizaje
apropiados para usted, es importante reconocer que los maestros preparan
las lecciones de acuerdo a sus propios métodos de aprendizaje, o
basándose en los métodos utilizados por la mayoría de los estudiantes en
la clase. Tal vez tendrá que adaptarse a otros métodos de estudio. Por
ejemplo, si usted aprende más fácilmente escuchando y su profesor prefiere
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impartir las lecciones por medio de recursos visuales, pruebe a grabar
las lecciones o lea sus apuntes en alta voz cuando estudie para un The International Dyslexia Associa-
examen. En cambio, si usted aprende más fácilmente por medio de la tion, International Office (Asociación
actividad, tal vez le sea necesario integrar actividades y experiencias Internacional para la Dislexia, Oficina
directas o empíricas a sus sesiones de estudio. Por ejemplo, si usted internacional)
estudia sobre la anatomía de las flores en una clase de biología, tal vez
8600 LaSalle Road, Chester Building,
le convenga examinar una flor verdadera en una floristería o en el
Suite 382
patio de su casa. Después de esta experiencia directa, podría resultar Baltimore, MD 21286-2044
más fácil memorizar la información sobre una flor de un dibujo o foto Teléfonos: 800-ABCD123; 410-296-0232
en un libro. Sitio en la Web: http://www.interdys.org
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LA PLANIFICACION DEL TIEMPO
✱ Prepare un horario.
✱ Maneje el tiempo.
PREPARE UN HORARIO
Al preparar un horario, no tendrá que preocuparse de si puede o no
cumplir con todo. A continuación se indica cómo organizar el tiempo de
una manera rápida y flexible, que le permite ver el panorama a largo
plazo — metas y compromisos que tiene para todo el semestre — así como
también le muestra la mejor forma de emplear el tiempo cada semana y
cada día.
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una lista semanalmente porque los eventos varían cada semana. El
Model de horario diario
domingo por la noche puede ser el mejor momento para preparar el
horario semanal.3.Prepare un horario diario. MIÉRCOLES JUEVES
• Haga una lista de las cosas que tiene que hacer la noche anterior o a 7–8 repasar apuntes de
primera hora de la mañana. Si anota todo lo que tiene que hacer, se le de historia matemáticas
despejará la mente para estudiar porque no va a estar preocupado y 8–3:30 escuela escuela
pendiente de lo que tiene que hacer próximo. Anote específicamente las
cosas que se tienen que hacer. Este horario podría incluir lo siguiente: 4–5 ensayo de la leer el
banda cuento para
“Escoger un tema para la monografía de inglés para el 15,” y “Leer el la clase de
capítulo cinco para el martes.” inglés
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SUGERENCIAS PRACTICAS PARA
ESTUDIAR
✱ Fije unas metas.
✱ Organícese.
✱ Cree un ambiente propicio para el estudio.
Las buenas calificaciones pueden ser una llave que le abra las puertas hacia
el futuro y le brinde más oportunidades para entrar a la universidad u
obtener un trabajo.
Las aptitudes que tenga para el estudio pueden ayudarlo a obtener buenas
Prepárese para el futuro: fije calificaciones y a acrecentar la asimilación del material que estudia. Por
metas pequeñas y manejables. supuesto, aprender este material lo ayudará a lo largo de su vida. No sólo
le abrirá puertas sino que lo ayudará en muchas situaciones, como si
Al fijar unas metas, recuerde lo que ya solicita entrada a la universidad o a un programa de entrenamiento, o
haya logrado, decida de qué manera necesita de las destrezas y del conocimiento ya adquiridos para ejercer su
va a cumplir sus metas y fije nuevos carrera. Las aptitudes para el estudio tienen que ver con fijar metas, con
objetivos. ser organizado y con designar un lugar, una hora y un horario propicios
para el estudio.
Ejemplo de meta: Entrar a la
universidad.
Las metas futuras de un estudiante de • Fíje primeramente grandes metas. Piense cómo quiere finalizar el
oncearo grado, podrían incluir las semestre o el año. ¿ Qué desea aprender? ¿ Qué desea lograr? Formule
siguientes: unas metas positivas, precisas y realistas. Por ejemplo, decir “Este
• Trabajar menos horas para que le semestre no voy a fallar las matemáticas” no es una meta positiva ni
quede más tiempo para el estudio. precisa. “simismo, a lo mejor no es realista decir.” “Voy a sacar un 100
• Pedir folletos informativos a las en todas las clases.” Sus metas deben poder cumplirse no deben ser
universidades y visitar sus sitios en
muy difíciles pero tampoco muy fáciles. Si quiere mejorar las
la Web.
calificaciones en las matemáticas, decida qué calificación desea obtener
• Tomar los exámenes SAT y ACT
y, si piensa que es realista, esfuércese por alcanzarla.
para entrar a la universidad.
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• Como segundo paso, fije una serie de metas menores. Después que
decida cuáles son sus metas, formule unas mini-metas que lo ayuden a
lograr las metas mayores. Si tiene como meta obtener mejores
calificaciones en una clase, piense en los pequeños pasos que debe
seguir para lograrla sacar mejores calificaciones en los exámenes, en las
tareas y en los ensayos y hacer más preguntas cuando se sienta confuso.
Fije unos plazos para las mini-metas y evalúe su progreso
frecuentemente.
• Fije nuevas metas. Después de alcanzar una meta, fije otra. Por
ejemplo, después de obtener cierto promedio en matemáticas, usted
puede proponerse seguir manteniéndolo, o es posible que quiera poner
en práctica el conocimiento que ha adquirido sobre la fotosíntesis en su
Organización de cuadernos
clase de ciencias en la jardinería donde trabaja.
• Mantenga un portafolios de
diferente color para cada clase,
conbolsillos y argollas o grapas.
ORGANICESE • Coloque los apuntes en las
argollas o grapas y organícelos
Para algunos estudiantes es la desorganización y no el material lo que les de acuerdo a la fecha.
dificulta obtener buenas calificaciones. Mantener portafolios de distinto • En uno de los bolsillos del
color para cada clase, archivar las tareas de matemáticas en un cuaderno o portafolios, guarde los
los apuntes de historia en una carpeta son muestras de organización. Tener exámenes y tareas ya
buena organización puede agudizar sus técnicas de estudio, mejorar sus corregidas por la maestra.
calificaciones y ahorrarle tiempo. • En el otro bolsillo, ponga todas
las tareas que tiene por entregar
a la maestra.
El cuaderno
Antes que todo, los materiales necesarios para el aprendizaje deben ser
accesibles. Los cuadernos con divisiones, los portafolios y las carpetas
pueden ser de mucha utilidad para organizar los apuntes, las tareas y los
exámenes. Tenga un cuaderno, portafolios o carpeta para cada clase con el
nombre de la clase escrito con un rótulador.
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Las tareas
Sugerencias para hacer la • Anote las tareas para todas las clases en el mismo lugar.
tarea • Indique al lado de cada tarea el día que debe entregarla y cualquier otra
A continuación hay tres sugerencias información pertinente.
de cómo cumplir con las tareas • Pídale al maestro que le explique lo que no entiende sobre la tarea.
escolares. Descubra cuál es la
mejor para usted: Además de esto, anote las calificaciones que obtiene para cada clase. En la
primera página del cuaderno, apunte las tareas y la calificación que obtiene
• Las tareas más cortas y para cada una. Es necesario que entienda que cada calificación particular
fáciles: Termine las tareas más afecta la nota final para la clase. Fíjese cuáles son las tareas en las que sale
cortas o más fáciles primero. bien y cuáles las que requieren más trabajo. Si obtiene una baja calificación
Esto le dará seguridad para en una tarea, examen o redacción, hable con su maestro de inmediato para
cumplir con las tareas más que sepa que a usted le preocupan sus calificaciones y para preguntarle
largas o difíciles.
cómo puede mejorar el trabajo en futuras tareas.
• Trabaje según se lo dicte su
nivel de energía: Complete las
tareas más extensas o difíciles CREE UN AMBIENTE PROPICIO AL ESTUDIO
primero, cuando quizás tenga
más energía para emprender • Escoja un lugar.
esta tarea. • Fije una hora.
• Programe ratos de descanso.
• El sistema alternativo: Alterne
las tareas difíciles con las fáciles Aprender de verdad requiere tiempo. Es necesario tener una táctica
para descansar la mente. consistente: escoger un lugar específico, un período de tiempo rutinario
para estudiar y breves momentos de descanso.
El lugar
Escoja un lugar callado y sin distracciones. Tenga a la mano para cuando
las necesite las herramientas para el estudio: por ejemplo, bolígrafos,
lápices, papel, un diccionario, una regla. Asegúrese de que el lugar donde
estudia tenga buena luz para que no fuerce la vista. Si la música lo ayuda a
estudiar, mantenga el volumen bajo para no distraerse.
La hora
Haga una cita con usted mismo para estudiar. Elija una hora del día
cuando usted está en la mejor disposición para estudiar: alert, descansado,
relajado y, por supuesto, despierto. Estudie a la misma hora todos los días
siempre que pueda. Antes de empezar a estudiar, trace un plan para
completar las tareas que tiene para ese día.
Los descansos
Tomar breves descansos mientras estudia le refresca la mente. Programe el
primer descanso antes de comenzar a estudiar; esto le servirá de
motivación para trabajar. Durante el descanso, cambie de ambiente: salga
afuera, respire profundamente, dé un paseo. Hay estudios que demuestran
que el bienestar físico afecta el bienestar mental. Después de descansar, se
sentirá con nuevas energías para reanudar su tarea.
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SEA UN LECTOR ACTIVO SQ3R
✱ Lea siguiendo unas estrategias. Una manera para mejorar la
comprensión de lectura se llama
✱ Conozca lo que lee.
SQ3R. Estas siglas quieren decir
✱ Haga preguntas y establezca relaciones con lo que lee.
en inglés “Survey” (revise), “Ques-
tion” (pregunte) y las tres eres:
Los lectores activos revisan, preguntan, repiten en voz alta y repasan lo
“Read” (lea),”Recite” (recite) y
que leen. Las habilidades que desarrolle como lector activo le serán de
“Review” (repase).
utilidad en todas las clases. Lo pueden ayudar tanto a resolver problemas
matemáticos difíciles como a descifrar mapas y a disfrutar de un buen Survey (revise): Dé un vistazo
libro. Generalmente, mientras mejor sea su comprensión de lectura y breve a la lectura antes de
mientras más recuerde lo que lee, mejor le irá en otras clases. comenzar a leer. Una manera
eficaz de hojear un libro es leyendo
los títulos de los capítulos y los
resúmenes.
LEA SIGUIENDO UNAS ESTRATEGIAS
Question (pregunte): Basándose
Antes de leer en la información de los
• Entérese bien de que es trata la tarea. ¿Qué es lo que debe leer? ¿Cuál encabezamientos, escribe unas
es el plazo para terminar la tarea? ¿Qué es lo que debe hacer para preguntas sobre el tema. Por
completarla? ejemplo, con el encabezamiento
“Ed Roberts y la primera
• Planifique el tiempo. Anote las fechas o plazos que pone su maestra computadora personal,” se podría
para completar la tarea. Si debe completar una lectura para una fecha preguntar: “¿Cuál fue la primera
específica, lea el material por secciones si le resulta más fácil. Por computadora personal? ¿Cuándo
fue creada? ¿Por qué es
ejemplo, si cuenta con cuatro semanas para leer una novela, lea una
importante?” Piense en la
cuarta parte de la novela cada semana.
información que espera obtener de
la lectura y lo que le gustaría saber.
• Elija un lugar adecuado para leer. El lugar puede ser la biblioteca, el
salón de estudio de su escuela, o su casa, pero debe ser un lugar callado Read (lea): Lea despacio y
y sin distracciones. cuidadosamente.
• Reúna los materiales necesarios. Asegúrese que tiene todos los Recite (recite): Cuando haya leído
materiales que necesita antes de empezar, incluyendo diccionarios, una parte de la lectura, deténgase
material de apoyo repartido por los maestros y los apuntes para las y trate de responder a sus
preguntas en voz alta. Trate de
clases.
establecer relaciones entre lo que
acaba de leer y lo que sabía de
• Concéntrese en la lectura. Ya lea un libro de texto o una novela, piense
antemano. Esto lo ayuda a evaluar
en lo que ya sabe sobre el tema. Eche una ojeada a los encabezamientos
su comprensión de texto y funciona
de los capítulos, la cubierta, el título, las ilustraciones y los resúmenes
como un recurso para recordar lo
para tener una idea del contenido de la lectura. que ha leído y para darle más
sentido al material.
Durante la lectura
• Familiarícese con el libro. Los libros de texto generalmente contienen Review (repase): Cuando termine
índices y glosarios y a veces guías cronológicas y mapas. Hojee el libro la lectura, repase nuevamente las
para ver si se ofrece algún material informativo adicional. Preste preguntas. Céntrese en las
especial atención a las palabras que están en bastardilla o negrilla. preguntas difíciles de contestar.
Escriba cualquier otra pregunta que
• Lea las preguntas. Si su maestra le entrega una guía de apoyo con se le ocurra y establezca nuevas
preguntas específicas sobre la lectura, repáselas junto con las preguntas relaciones con lo que acaba de
al final del capítulo en su libro antes de ponerse a leer. leer.
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• Emplee una estrategia para la lectura. Unas estrategias que pueden
Cómo se organiza la ayudarlo a sacar un mayor provecho de lo que lee incluyen seguir los
información pasos que se indican en SQ3R (apartado al lado de la página), hacer un
Las siguientes son algunas maneras bosquejo de lo que se lee y construir un mapa o diagrama de los
de organizar un material: apuntes (vea las páginas 14 y 15).
Tiempo cronológico: Los eventos se • Tome buenos apuntes. Haga un resumen breve o bosquejo de cada
presentan en el orden en que ocurren. sección, identificando las ideas principales y los detalles claves que debe
Busque las siguientes frases como recordar. Más importante aún, haga preguntas y escriba su reacción
marcadores: “en los primeros años,” sobre lo que lee.
“cinco años más tarde,” “mientras
tanto” y “durante.” Después de la lectura
• Vuelva a leer los pasajes difíciles. Algunas lecturas son más difíciles
Proceso: Las fases o eventos se
que otras. Si no entiende un pasaje o sección, léalo repetidas veces hasta
presentan en el orden en que el
que logre entenderlo.
proceso, del cual forman parte, toma
lugar. Busque palabras como las que
• Repase el material. Repase las subdivisiones, los encabezamientos de
siguen: “primero,” “próximamente,”
los capítulos, las ilustraciones y las palabras con énfasis (por ejemplo,
“entonces” y “finalmente.”
las palabras en bastardilla o en negrilla).
Lugar o espacio: La información se
presenta según su localización o • Haga un resumen de lo que lee. Apunte las ideas más importantes.
según su relación espacial con otras
cosas mediante el empleo de palabras • Conteste las preguntas que asigna la maestra y las que se incluyen al
o frases como “más allá,” “enfrente final del capítulo. Mientras contesta las preguntas, aproveche para
de,” “abajo” y “cerca.” repasar la lectura. Escriba las preguntas que a usted se le ocurran y
hágalas en clase.
Importancia: Los eventos se
presentan en orden de importancia:
del más importante al menos
importante o vice-versa.
CONOZCA LO QUE LEE
Los maestros por lo general asignan lecturas de los libros de texto y de
Causa y efecto: La descripción de
eventos es el efecto y la causa es la
obras literarias. Los libros de texto dan información que incluyen fechas y
explicación que da el autor para que hechos. La literatura ofrece ideas por medio de la opinión del autor, un
estos eventos hayan ocurrido. Por otro argumento persuasivo y un mensaje y temas.
lado, el autor puede presentar una
situación o hecho (causa) y después Libros de texto
explicar las consecuencias de esta • estos libros dan información exhaustiva sobre un tema: fechas, hechos,
situación (efecto). El “por qué” es la datos y ejemplos.
causa y el “qué” es el efecto. • usualmente incluyen encabezamientos para los capítulos y preguntas al
final.
Compare y contraste: Por medio de la • la información se organiza de una manera lógica.
comparación se destacan las
semejanzas entre eventos, personas e Si asiste a clase y toma apuntes ¿para qué necesita el libro de texto? Estos
ideas. En una comparación se emplean libros a veces ofrecen una explicación más abarcadora sobre un tema y
palabras como “semejantemente,” más ejemplos que los que se dan en clase. De la misma manera, presentan
“asimismo” o “de la misma forma” y una perspectiva diferente a la de la maestra. Utilice tanto los textos como
“como” o “así como.” Por medio del las presentaciones en clase para aprender lo más que pueda sobre una
contraste se establecen las diferencias materia.
mediante expresiones como “por otro
lado,” “aunque,” “sin embargo” o “aún.”
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Examine el material someramente
• Lea el título. El título le ofrece la idea principal o el tema que se trata C
en el capítulo.
AA
AD
• Déle un vistazo al capítulo para ver si tiene subdivisiones. Estas
divisiones señalan la materia que se cubre en el capítulo y el orden en E R/D
que se presenta.
Exposición (E): la información de
• Estudie las ilustraciones. Las tablas, los cuadros, los mapas y las trasfondo de una historia.
gráficas le permiten comparar, analizar y resumir la información.
Acción ascendiente (AA): una
• Lea el primer párrafo del capítulo o segmento. En el primer párrafo el serie de conflictos que crean el
autor presenta el tema principal y establece su importancia. suspenso.
• Lea el último párrafo. En el último párrafo el autor resume el Crisis (C): el punto culminante o
argumento, reitera las ideas principales y expresa su opinión final sobre clímax de una historia.
el tema.
Acción descendiente (AD): una
Literatura serie de erentos quie disuelven las
• la narración de una historia ficticia por medio del diálogo, la narración crisis
la acción y los pensamientos de los personajes.
Resolución o desenlace (R/D): el
• en la historia se transmite unos temas y/o un mensaje.
final de la historia, cuando se
• la historia por lo general sigue una trama que se puede dividir en cinco
resuelve la crisis.
momentos: exposición, acción ascendiente, crisis, acción descendiente y
resolución o desenlace. (Vea el diagrama en esta página.)
• Compare. ¿Ve alguna semejanza entre la lectura y otros libros que haya
leído o películas que haya visto? ¿Cuáles son las semejanzas? ¿Cuáles
son las diferencias?
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• Use su imaginación. Involúcrese en la lectura usando todos sus
Lectura de la poesía sentidos. ¿Qué ve cuando lee el libro? ¿Qué sonidos escucha? ¿Qué le
Siga los siguientes pasos para lograr hace sentir la historia? ¿Qué medios utiliza el autor para hacerle ver y
una mejor comprensión de la poesía: oír estas cosas?
Primera lectura. La primera vez que • Evalúe lo que lee. Piense no sólo si le gusta el libro o no, sino también
lea un poema, no tome apuntes. Lea en si el mensaje o tema está claro. Es posible que, aunque no le guste un
el poema al ritmo regular que siempre libro, aprenda mucho de la historia. Por otro lado, es posible que un
lee y en voz alta. El sentido de un libro le encante y que no aprenda gran cosa de los personajes o de la
poema se relaciona con el sonido. No
historia.
interrumpa la lectura para analizar
versos o hacerse preguntas. Cuando
tenga una idea general del poema,
Memorización
escriba su reacción inmediata. ¿Qué
Hay estrategias de memorización que pueden ayudarlo a recordar lo que
siente cuando escucha el poema? lee, particularmente si se trata de fechas y datos que necesita saber para un
¿En qué piensa cuando escucha el examen.
poema?
• Tarjetas de apoyo visual. Este es un medio eficaz para inculcar fechas y
Segunda lectura. Esta vez lea el datos en su mente. Estas tarjetas se usan con frecuencia para la práctica
poema despacio y con cuidado, de vocabulario en inglés y en lenguas extranjeras, pero también son
fijándose en la selección de palabras e útiles para las ecuaciones científicas y matemáticas y para el repaso de
imágenes del poeta. Subraye las hechos históricos y citas literarias. Para hacer una tarjeta de éstas,
partes que lo impresionan, que lo escriba una pregunta, palabra o tópico en un lado de la tarjeta. Al otro
confunden o que lo intrigan. ¿De qué lado, escriba la respuesta, definición o significado.
trata el poema? ¿Cuál es su
significado literal? Trate de adivinar el • Asociación. Por medio de este método, se relaciona una idea que se
mensaje del poeta. estudia con una imagen, palabra o idea memorable. Por ejemplo,
supongamos que usted necesita memorizar tres componentes
Tercera lectura. Lea el poema otra principales de una célula para un examen en biología. Los componentes
vez, despacio y con cuidado. ¿Qué son la membrana celular, el citoplasma y las organelas. Para representar
tipo de poema es? ¿Qué imágenes, una célula, imagine una pizza y rotule cada parte de la pizza como si
metáforas y símbolos emplea el fuera un componente celular: la corteza sería la membrana; el queso
autor? ¿Se repiten sonidos, palabras o sería el citoplasma y las aceitunas, las organelas. Se puede utilizar la
imágenes? ¿Por qué piensa usted misma técnica de asociación visual para ilustrar ecuaciones
que el poeta ha empleado ciertas
geométricas, hechos históricos, vocabulario y teorías científicas.
imágenes o sonidos? ¿Qué trata de el
poeta hacer pensar o sentir al lector?
• Oraciones humorísticas. Estas oraciones funcionan como un recurso
nemotécnico que lo ayudan a recordar conceptos ligados entre sí el
Ideas finales. Lea el poema cuantas
orden de los planetas, escalas musicales y las libertades en la primera
veces sea necesario y escriba
rápidamente las ideas que tiene sobre
enmienda de la Declaración de Derechos Humanos. Por ejemplo, la
el mismo durante siete minutos sin oración siguiente es útil como recurso nemotécnico de la ecuación para
parar. Piense de qué manera se calcular el interés: “Inga Plays with Rats and Ticks,” sería: Interest
relaciona el poema con sus propias (interés) equals (igual a) Principal (capital principal) times (multiplicado
experiencias, con lo que ha sentido o por) Rate (la taza) times (multiplicado por) Time (el tiempo en que se
con lo que sabe. paga). Esta es la ecuación I=PRT. (La oración humorística para las
siglas en español de la ecuación, I=PTT, podría ser algo así como Inga
Pone Tarántulas en la Tinaja).
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COMO TOMAR APUNTES
✱ Prepárese para tomar apuntes.
✱ Escuche, piense, escriba.
✱ Elija un método para tomar apuntes.
Escuche
Refinar sus aptitudes para escuchar es una manera garantizada de mejorar
sus habilidades para tomar apuntes. Escuchar activamente va más allá de
simplemente oír lo que dice la maestra. Escuchar de una manera activa
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requiere que usted se involucre totalmente: que se concentre en la
Reconozca las claves presentación, que piense en el material, que haga preguntas y establezca
Su maestra le dará pistas para relaciones entre la información que recibe y lo que ya sabe usted. Todos
indicar cuáles son las ideas automáticamente oímos lo que nos dicen pero a veces necesitamos que nos
importantes. Las operaciones lo recuerden para que escuchemos verdaderamente.
siguientes funcionan como señales
y utilizan ciertas frases como
marcadores:
ESCUCHE, PIENSE, ESCRIBA
• Listas (“Lists”): “las cinco
cláusulas más importantes” o Las siguientes son algunas maneras en cómo mejorar sus habilidades para
“las tres fechas más escuchar.
importantes.”
• Prepárese para escuchar. Deje a un lado las cosas que lo distraen (el
• Resúmenes (“Summaries”): examen de ayer, las tareas para mañana, el partido el sábado o una
“en breve,” “en conclusión” o fantasía entretenida que le pone pajaritos en la cabeza) y piense en lo
“para resumir.” que está a punto de escuchar. Mantenga una actitud positiva y la mente
abierta respecto al presentación y al tema de la charla.
• Ejemplos (“Examples”): “por
ejemplo”
• Piense mientras escribe. Cuando tome apuntes, no trate de escribir
cada palabra que pronuncia el presentación. Identifique las palabras y
• Diferentes puntos de vista
frases claves (vea la explicación en esta página), y escriba la
(“Different points of view”):
información en sus propias palabras.
“por otro lado” o “sin embargo.”
• Superlativos (“Superlatives”):
• Use la vista para escuchar mejor. Mientras escucha al presentación,
“el/lo más,” “el/lo menos,” “el/lo observe lo que éste hace. Frecuentemente, los maestros le muestran lo
mejor” o “el/lo peor.” que es importante haciendo cosas como deletrear una palabra o escribir
la información en la pizarra o en unas transparencias. Las expresiones
• Repetición (“Repetition”): faciales, los gestos y el cambio en el tono de la voz también pueden
“otra vez” o “una vez más,” o señalar qué datos son importantes.
“en otras palabras.”
• Piense mientras escribe. Cuando toma apuntes, haga preguntas y saque
• Cambio (“Change”) en el tono conclusiones. ¿Cuál es el mensaje del presentación? ¿Cómo podría serle
de voz del presentación. de utilidad esta información en el futuro? ¿Cómo se relaciona la
información con su vida y con lo que usted ya sabe?
• Deletreo (“Spelling”) que hace
la maestra de las palabras y las
instrucciones que imparte.
ELIJA UN METODO
• Escribir (“Writing”) en la
pizarra. No existe sólo una manera de tomar apuntes. El método que usted elija
debe ser el más eficaz para usted. Debe ser el que lo ayude a recordar la
mayor cantidad de información. Debe seguir un método organizado para
que sus apuntes sean fáciles de leer más adelante. A continuación
encontrará tres métodos para tomar apuntes: el sistema de tomar apuntes
Cornell (Cornell Notetaking System), el bosquejo y “mapping” o apuntes
basados en diagramas.
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Paso 1: Tome apuntes
En el espacio a la derecha del papel, escriba los apuntes de la presentación o de
la lectura que haga en su libro de texto. Mientras toma apuntes, fíjese en las
claves o señales (vea el apartado a la derecha de esta página) y asegúrese de
escribir claramente y en oraciones cortas.
Paso 2: Recree la presentación
Después de la clase, haga un repaso mental de la presentación, recreándola en
su imaginación. Hágase preguntas: “¿Cuál es el dato más importante que la
maestra intentó transmitir? ¿De qué manera encaja esta información dentro del
conocimiento que ya tengo? ¿Qué fue lo que aprendí? “Más tarde, vuelva a
leer los apuntes y piense en lo que escuchó” y vión en la presentación.
Paso 3: Abrevie
Cuando vuelva a leer los apuntes, simplifique una idea abreviándola con una
palabra clave o una frase. Escriba las palabras o frases en el espacio a la
izquierda del papel (y de los apuntes extensos que ya ha tomado). Cuando
estudie los apuntes, las abreviaciones servirán para estimular la memoria y
ayudarlo a recordar los detalles.
Paso 4: Recite
Repita cada dato o idea en voz alta. Cubra con un papel el lado derecho de la
página (donde ha escrito los apuntes en forma extensa), y lea cada palabra o
frase de las abreviaciones a la izquierda en voz alta. ¿Con qué dato o idea se
relaciona la palabra clave? Pronuncie en voz alta la respuesta en sus propias
palabras. Entonces, revise los apuntes para comprobar si su respuesta está
completa y correcta. Si no sabe la respuesta, estudie los apuntes y dígalos otra
vez en voz alta. Repita esta operación hasta que acierte con las respuestas
correctas a todas las preguntas. Repase todos los apuntes de esta manera.
Paso 5: Piense y reflexione
Piense en el contenido de sus apuntes y hágase preguntas: “¿Cuáles son las
ideas más importantes? ¿Por qué es esta información importante? ¿Cómo se
relaciona esto con el conocimiento que ya he adquirido?”
Paso 6: Repase
Repase sus apuntes varias veces y con frecuencia. La mejor manera de
prepararse para un examen es repasando sus apuntes cada día y repitiéndolos
en voz alta. Unos repasos diarios cortos y rápidos lo ayudarán a recordar con
mayor claridad.
Paso 7: Resuma
Haga un resumen en sus propias palabras en la parte de abajo de cada página
de apuntes. (La hoja quedará dividida en tres partes: a la izquierda, las palabras
claves; a la derecha, los apuntes extensos; en la parte inferior, el resumen. Vea el
final de este manual para una muestra). Haga un resumen de toda la
presentación en la última página de los apuntes.
El bosquejo
Por medio de un bosquejo de sus lecturas, de sus apuntes de clase y de sus ensayos
podrá organizar la información y sus propios pensamientos. El utilizar el bosquejo
junto con los apuntes de clase, lo ayudará a ampliar el conocimiento que ha
adquirido del libro de texto. Los pasos siguientes lo ayudarán a crear un bosquejo:
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• Si toma apuntes para una presentación trate de identificar cuáles son
los objetivos de ésta. Si toma apuntes de un libro, identifique la idea
principal de cada párrafo. Debería poder escribir la idea principal de la
presentación o de la lectura en una palabra o frase corta. Emplee
números romanos (I., II., III.) en el bosquejo para enumerar las ideas
principales o generales. Por ejemplo, una presentación sobre “Células”
podría enfocarse en las áreas siguientes:
I. Teoría de la célula
II. Componentes de la célula
III. Estructuras subcelulares
IV. Síntesis de la proteína
• Trace unas líneas, como los radios de una rueda, desde el círculo que
contiene el tema central. Escriba los subtópicos dentro de un círculo al
final de cada radio.
• Partiendo de los círculos en los radios, trace tantas líneas como sean
necesarias para incluir detalles adicionales y ejemplos.
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COMO TOMAR EXAMENES
✱ Asegúrese de entender el formato de los exámenes
✱ Domine las matemáticas
✱ Sugerencias para tomar un exámen
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Pasos a seguir para contestar una pregunta de ensayo
Definiciones 1. Lea la pregunta cuidadosamente.
Conocer el significado de las 2. Organice sus ideas antes de empezar a escribir por medio de un breve
siguientes palabras y frases, lo bosquejo o resumen.
ayudará a mejorar sus aptitudes 3. En la introducción, exponga el tema del cual va a escribir. En el cuerpo
para los exámenes de ensayo: del ensayo, explique sus ideas con detalles, datos y ejemplos. Escriba
una conclusión resumiendo de qué manera los detalles y datos que
Analice (“analyze”): Estudie las incluye apoyan los puntos principales.
varias partes de un tema o
4. Escriba cuidadosamente y con claridad. Céntrese en los puntos
concepto, mostrando de qué
principales.
manera se relacionan.
5. Vuelva a leer el ensayo y haga cualquier cambio o adición de una
Compare (“compare”): Discuta
manera legible al margen de la página.
las semejanzas y diferencias entre
un concepto y otro.
Contraste (“contrast”): Discuta Los exámenes objetivos
las diferencias entre conceptos o • En estos exámenes le indican que marque la respuesta correcta, que
temas. llene espacios en blanco y que identifique la materia informativa.
Defina (“define”): Dé una • Por este medio se examina la capacidad para memorizar datos.
explicación clara y concisa.
Demuestre (“demonstrate”): Pasos a seguir para contestar preguntas objetivas
Pruebe lo que dice. Dé evidencias 1. Lea las instrucciones y cada pregunta cuidadosamente.
para apoyar un argumento o idea. 2. Esté atento a posibles claves o pistas que lo ayuden a descartar
Describa (“describe”): Presente respuestas incorrectas. Estas podrían ser de los siguientes tipos:
declaraciones claras y detalladas. • Absolutos (“Absolutes”): El uso de palabras absolutas como todo,
Discuta (“discuss”): Analice y siempre, nunca, cada uno o todos y ninguno significa que toda la
describa en detalle. información incluída en la oración tiene que ser válida para que la
Diagrame (“diagram”): Haga un oración esté correcta. Las opciones que contengan alguna de estas
dibujo, mapa, diagrama o tabla palabras pueden ser incorrectas.
para ilustrar una idea o concepto. Ejemplo: Todos los caramelos contienen azúcar.___ Cierto ___ Falso
Explique las razones (“explain
why”): Identifique las causas o el • Claves gramaticales (“Grammar Clues”): En inglés tiene que haber
por qué de las cosas. concordancia de número entre el sujeto y el verbo. Los sujetos
Explique las cosas (“explain
singulares requieren verbos en el singular; sujetos plurales
what”): Dé una definición o
requieren verbos en el plural.
descripción de las cosas o efectos.
Ejemplo: Pareado: llene los espacios de la derecha con la letra
Ilustre (“illustrate”): Este es el
correspondiente de la columna a la izquierda.
mismo procedimiento que cuando
a. pulmones b bombea la sangre
hace un diagrama. También
significa explicar por medio de
b. corazón c digiere la comida
ejemplos. c. estómago a aspiran el aire
Prepare una lista (“list”): Provea
una lista de datos, explicando cada Respuesta: “pulmones” como sujeto plural tiene que ser pareado
uno brevemente. con “aspiran,” un verbo en plural. “Corazón” y “estómago”
Relacione (“relate”): Muestre la requieren verbos en singular.
relación entre ideas y conceptos.
Declare (“state”): Provea • Calificativos (“Qualifiers”): En las preguntas de cierto-falso, las
información o ideas brevemente. oraciones que contienen un calificativo pueden resultar ciertas. Una
Resuma (“summarize”): Haga un palabra o frase calificativa como “algunos,” “casi todos” o “la
resumen breve de todas las ideas, mayoría,” “muchos” o “usualmente” puede indicar una declaración
dejando a un lado los detalles. moderada y razonable.
Trace (“trace”): Siga el desarrollo Ejemplo: Algunos caramelos contienen azúcar. ____ Cierto ____ Falso
de algo de principio a fin.
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• Semejanzas (“Similarities”): Lea atentamente las opciones entre las
que debe elegir. Por lo general una entre dos o más opciones
estrechamente relacionadas entre sí resulta ser correcta.
Ejemplo: Un núcleo es
a. el centro de un átomo cuyos componentes son protones y
neutrones.
b. el centro de un átomo cuyos componentes son protones y
electrones.
c. la capa que rodea un átomo para proteger los electrones.
d. el conglomerado de átomos que forma una molécula.
Las respuestas “a” y “b” están escritas en el mismo estilo y difieren
sólo por un elemento: electrones y neutrones. Lo más probable es
que una de estas respuestas sea la correcta. Lea cada respuesta
cuidadosa y exhaustivamente antes de hacer su elección.
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SUGERENCIAS PARA TOMAR UN EXAMEN
Antes del exámen
• Duerma bien la noche antes de un examen.
• Desayune saludablemente, evitando las comidas con mucho azúcar y la
cafeína.
• Organice el tiempo para que se pueda preparar de antemano. Así podrá
estar relajado para el exámen.
• Estudie durante varios días antes del exámen. No trate de estudiar toda
la materia la noche antes.
Durante el exámen
• Preste atención a lo que dice el administrador del exámen.
• Lea las instrucciones con cuidado y pregúntele al administrador si le no
son claras.
• Tomando en cuenta el tiempo que tiene disponible para terminar el
exámen, calcule cuánto tiempo le podría llevar a usted contestar
determinadas preguntas y planifique el tiempo a de base a eso.
• Conteste primero las preguntas más fáciles, pero no olvide de regresar a
las preguntas que ha dejado sin contestar.
• Concéntrese en el exámen y trate de no distraerse con lo que pasa a su
alrededor.
• Haga un bosquejo resuelva cualquier problema o confusión en un
papel y haga una lista de asociaciones en una hoja apartis.
• No entregue el examen antes de tiempo porque otros estudiantes ya lo
hayan entreagado. Revise las respuestas si le sobra tiempo.
• Relájese y concéntrese en lo positivo. Una actitud optimista es la clave
para tener éxito en un exámen.
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BUSQUEDAS E INVESTIGACIONES
✱ Utilice los recursos disponibles.
✱ Busque información en el Internet.
✱ Cite las fuentes que utiliza.
En la biblioteca
La biblioteca es una gran fuente de información. El propósito de cualquier
biblioteca, ya sea la pública, la de su escuela secundaria, la de una
universidad, o una privada, es hacer accesible la información, aunque
tengan colecciones de libros especializads o diferentes. Puede utilizar la
información que encuentre para escribir un informe, para encontrar un
buen libro o para contestar preguntas que causan perplejidad. En la
biblioteca puede hacer uso de innumerables fuentes de información como
lo son los libros, los discos compactos, los videos, las revistas, las cintas
magnetofónicas, las películas les periódicos. Los bibliotecarios ayudan a
encontrar las fuentes específicas que cada cual necesita. Le dicen dónde y
cómo encontrar el material que busca y le enseñan a usar los catálogos, las
computadoras y los recursos de referencia de la biblioteca. No tema pedir
ayuda porque el bibliotecario está para ayudar al público.
En la computadora
Resulta conveniente y rápido usar la computadora para recopilar
información. A través de la computadora en su casa, en su escuela o en la
biblioteca pública puede investigar volúmenes de información en sólo unos
minutos. Existen programas y CD-ROMs interactivos que le permiten
hacer investigaciones en historia y arte, dirijir experimentos o aprender
geometría. Si la computadora que usa está conectada el web, puede
vincularse a los recursos de casi todas las bibliotecas del país, tener acceso
inmediato a muchos museos, intercambiar información con otros
estudiantes, maestros o profesionales, visitar miles de sitios en el Web
sobre cualquier tema imaginable e incluso ponerse en contacto con su
escritor favorito o entrevistar a alguna persona sobre la cual va a hacer
una investigación . En el sitio de ICPAC, icpac.indiana.edu/
index2.html#skills, puede encontrar sugerencias para estudiar y enlaces o
vínculos a otros sitios en el Web que lo pueden ayudar a mejorar su
método de aprendizaje.
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Definiciones que se usan
BUSQUE INFORMACION EN EL INTERNET
relacionadas con la
El Internet está creciendo y cambiando a gran velocidad en una forma
computadora continua. Contiene muchas herramientas de investigación que aceleran la
• “Bookmark”: Funciona como
búsqueda de información y recursos. Una de estas herramientas de
un marcador de libro o página
investigación, el servicio de búsqueda, lo puede ayudar a hacer una
por medio del cual puede
investigación para una clase y para áreas más allá de la escuela.
guardar una dirección del Web
que usted usa a menudo.
Los servicios de búsqueda utilizan ciertos programas para sacar
• “Internet”: La mayor red información del Internet. A veces una búsqueda consigue exactamente lo
mundial para el uso público que que usted necesita mientras que otras búsquedas son menos exitosas.
vincula las computadoras Aprender a usar los servicios de búsqueda y decidir cuál es el más
personales a través de grandes adecuado para su búsqueda requiere destreza y algo de práctica.
computadoras llamadas
servidores de la red. El Internet Cómo usar los servicios de búsquedas
se conoce también como “Net.” • Escribe una de las direcciones del Web o URLs que se dan más abajo en
el “browser” o buscador del Internet en su computadora.
• “Keyword”: La palabra clave o • En el cuadrículo de “Search” (búsqueda), escriba una palabra o serie de
serie de palabras claves que palabras claves y pulse “Enter” (inserte) para insertar la palabra clave e
usted envía a un servicio de iniciar la búsqueda.
búsqueda para encontrar la • Los resultados de la búsqueda pueden ser miles de sitios. Por lo general
información sobre algún tema los más útiles se incluyen en las primeras 20 o 30 referencias.
que usted investiga.
Los servicios de búsqueda usados más frecuentemente incluyen los
• “Phrase search”: La búsqueda siguientes:
usando frases es el medio por • AltaVista: www.altavista.com
el cual se le pide a un servicio • Excite: www.excite.com
de búsqueda que encuentre
• HotBot: www.hotbot.com
artículos que contengan un
• Northern Light: www.northernlight.com
conjunto específico de palabras;
por ejemplo, “La batalla de
Gettysburg.”
Servicios de búsqueda múltiple
Los sitios de búsqueda múltiple son aquéllos que buscan en más de un
• “Search engine”: El servicio servicio de búsqueda a la vez. Cuando se insertan las palabras claves, estos
de búsqueda es una sitios envían las palabras a diferentes servicios de búsqueda. Estos sitios le
herramienta de investigación pueden ahorrar tiempo y trabajo, pero sólo proveen un número reducido
que utiliza ciertos programas de resultados provenientes de cada servicio de búsqueda. Los siguientes
para sacar información del son algunos servicios de búsqueda múltiple:
Internet. • Ask Jeeves: www.ask.com
• Dogpile: www.dogpile.com
• “URL”: El “Uniform Resource • ProFusion: www.profusion.com
Locator” (Recurso uniforme • Savvy Search: www.savvysearch.com
para localizar) es la manera de
dar una dirección a cualquier Sugerencias para efectuar búsquedas
recurso en el Internet que forma El Internet contiene una cantidad vasta de información. Con frecuencia
parte del World Wide Web. encontrará o demasiada información o información innecesaria. Pruebe
diferentes servicios de búsqueda para determinar cuál es el más útil para
usted. Las siguientes son algunas sugerencias que lo ayudarán a buscar:
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• El “trail” o, literalmente, el “rastro.” Esto se refiere a los datos que se
incluyen sobre las fuentes citadas que le permiten al lector obtener más
información sobre el tema por medio de los recursos que usted utilizó
en el Internet o en la biblioteca el lector puede buscar más información
por su propia cuenta.
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BIBLIOGRAFIA
Recursos utilizados en la creación de Destrezas de estudio:
Guía para obtener mejores calificaciones
Parte C: Resumen
ACTIVIDADES LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO TOTAL PORCIENTO*
Clase y laboratorio
Estudio
Relacionadas
con la escuela Clubes y
organizaciones
TOTAL
Trabajo
Social y
recreacional
Personal
Televisión y música
TOTAL
Compromisos no
relacionados con la escuela
Otras actividades
TOTAL DE HORAS 24 24 24 24 24 24 24 168 100%
*Para determinar el porcentaje, divida el número de horas que emplea semanalmente en una actividad por 168. Por ejemplo, 56 horas empleadas en
dormir dividas por 168 = 33.3%.
TM
Se pueden obtener copias al por mayor de este manual a través de “Infostore,” la distribuidora de publicaciones de
ICPAC. Llame al 800-992-2076 para ordenar copias.