Ensayo

Actualmente la tecnología llegó a ser una herramienta fundamental pero el abuso y el

uso sin control que tienen los jóvenes a causado varias consecuencias, entra ella que
duerman pocas horas.

En la universidad de Oxford investigaron que con el simple hecho de que los padres
dejen que sus hijos tengan computadora, celulares o televisores hacen perder hasta un
mes de sueño al año. La falta de horas y la mala calidad del sueño complican la salud
física y mental de los jóvenes, esto hace que su crecimiento se debilite. Incluso
especialistas llegaron a una conclusión en realizar encuestas a nueve mil padres con
niños de cuatro a los diez años, sus respuestas fueron sorprendentes, ya que dos de
cada diez niños duermen dos y cinco horas a como dormían antes sus padres en la
infancia.

No hay duda que el abuso a esta tecnología pueden afectar la salud de los niños y
jóvenes en pleno crecimiento, llevándolos a consecuencias como la distracción. Pero
¿Como detener esto? si los padres también viven afectados por el mismos problema.

Lo indicado seria ponerse un limite tanto al padre como el hijo en donde tendrán que
estar desconectados con la tecnología en un mínimo de tiempo y darse cuenta de que
manipula a quien.