Idea irracional nº 5:

Melissa polo Muñoz

Nailea polo Muñoz
Linda Theran Cassiani
Lia Valentina Salom di Filippo

"La desgracia humana se origina por causas externas y la gente tiene poca capacidad o
ninguna de controlar sus penas y perturbaciones"
¿Cuáles son las consecuencias de esta idea irracional en nuestra vida?
Los seres humanos somos seres racionales debido a que tenemos la capacidad de pensar y
de actuar en fin de nuestros intereses propios, pero en muchas ocasiones actuamos de
maneras irracionales que no sabemos las consecuencias que esto puede traer para nuestro
equilibrio mental y físico. Al hablar de la idea irracional n° 5, estamos hablando de una
delgada línea entre el sentido común y la irracionalidad, esto es debido a que nosotros
como seres humanos no podemos controlar algunas acciones ya sea del medio o de los
seres vivos que nos rodean, un ejemplo; no podemos controlar las desgracias que provienen
del exterior, no podemos controlar que alguien nos quiera herir, no podemos controlar el
comportamiento de otras personas hacia nosotros, lo que si podemos controlar es la
interpretación que hacemos del hecho en sí y el efecto que sobre nosotros produce.
Las consecuencias que estas ideas pueden traer a nuestra vida son las emociones
autodestructivas, cuando pensamos en términos catastrofistas, "esto es lo peor", "así la
vida no tiene sentido", "no me podía pasar una cosa más terrible", "de qué sirve hacer
nada", etc., todas estas frases ante un suceso externo, es lo que nos provoca realmente la
desesperación, la depresión (enfermedad), el sufrimiento que en ocasiones nos puede llevar
a tomar decisiones drásticas como lo es el suicidio o el deseo de hacerle daño a los demás.