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  • OPSNMHMN200019 Spa PDF

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    PRIMERA AYUDA PSICOLOGICA JUNTOS mAs FUERTES y WN UNA GUIA PARA AYUDARLE A USTED Y A SU COMUNIDAD ==OPsS @ @ Lo Organigaci6n Panamericana de la Salud y el Banco de Desarrollo del Caribe elabororon este foleto como una herramienta para oyudarle o cuidor de si mismo 4 de3u comunidad durante una situaciGn de crisis. Esto selagra o través de lo rimera ayuda psicol6gica, también conocida como PAP, que e5 una respuesta sat solidaria y practica que se ofrece 0 una persona que esté sufriendo y que puede necesitar apoyo. En este folleto, el “facilitador PAP” le guiard a través de tres principios basicos de la PAP: observar, escuchar y conectar. Esto le ayudars a acercarse a las personas afectados, escuchar y enfender sus necesidades, y vincularlas con apoyo préictico € informacion, considerando las recomendaciones de seguridad para prevenir la propagacion de enfermedades infecciosas como la COVID-13. También centraré su atencién sobre lag necesidades de grupos eapecificas, entre ellos hombres, mujeres, ninos, ninas y adolescentes, personas con dscapad g Trabojadores y trabajadoras de primera Iinea, entre ofros Unicamente los adultos pueden ser Disfrate el folleto, léalo de nuevo de ves en cuando, compértalo con sus amigos, amigos, familia y miembros de Su comunidad y dfanda el mensaje: 9STEDTANBIEN PUEDE a TODOS TeNEMOS| FORTALEZAS ‘DES REPUESTA DE APOYO ang v ww %) asu > AR) @ AGERQUESE Q®PRECUNTE OESCUCHE © OFREZGA RESPETUOSAMENTE ‘AVERIGUE QUE ES LO MAS IMPORTANTE Y AYODELES A TRANQUILIZARSE INFORMACION OBJETIVA, PARA ELLOS ¥ ELLAS EN ESTE MOMENTO ‘SI LA TIENE, iendo estos consejos: RACER ecuéRoeLes wanaae (ue usTeD esta LACALMAY feel UNA Voz SUAVE: TENGA UN coNTACTO VISUAL AMABLE BUSQUE COSAS NO ANGUSTIANTES. ‘A SU ALREDEDOR NO HACER ve Rote TR PEE AA ‘ogo seguimiento con las personas, si prometis hacerlo UNA PERSONA EN APUROS PUEDE SENTIRSE ABRUMADA esidad ras ‘ os 4 ge: - ‘Sea PY a oiled a nos problemas le control PROMUEVA ESTRATEGIAS POSITIVAS: j E ; oe RECUERDE MANTENER A SU NINO, NINA O XK? 2 QUE HACER ‘ @& ADOLESCENTE SEGURO EN LINEA: onga fren redes 5 ale que le causen estrés 0 ansiedad. iConogca fos hechoslifrene el miedo y el estigmal ~ Enhoraris epecifins ~ Manféngose a a y sao Se cies ct Senseo = Para pre 4 profeel Gueridosy a usted ar rear un sai seguro con isquedas seguras y configuraciones de privacidad. AX Aresicesequelespersoncs vulnerable tonbitn sepon do servicios e 7 CONECTEA LA GENTE ip - Gam on sus seres queridos y con apoyo social

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