Duerme el tiempo suficiente y

desayuna antes de venir a clase.

Siéntate con la espalda recta y pegada al respaldo.
Pies apoyados y sin cruzar las piernas.

Al tomar apuntes espalda inclinada hacia adelante

¡sólo ligeramente! y la cabeza recta.

Sujeta bien la mochila a la espalda y

lleva sólo lo que necesites.

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