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¿La hipertensión, las arritmias y la ansiedad pueden producir exceso de sudoración?

- Fundación Española del Corazón 23/11/20 23:36

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¿LA HIPERTENSIÓN, LAS ARRITMIAS Y LA ANSIEDA


PUEDEN PRODUCIR EXCESO DE SUDORACIÓN?

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Pregunta: Soy hipertensa, sufro de arritmias y ansiedad. Mi problema es que sudo en exceso
que me preocupa mucho. Ni el cardiólogo ni el endocrino me han dicho que puede estarme s
¿Podrían decirme a qué se debe? Manuela (Tenerife).

Respuesta: La sudoración en exceso es un problema frecuente (se denomina hiperhidrosis) y generalmente no tiene relac
problema cardiovascular. Probablemente tenga más relación con tu problema de ansiedad; el estado de inquietud y nervi
ansiedad), provoca un aumento de catecolaminas y estas provocan un aumento de sudoración (como si estuviera en un es
continuo), es decir, que la sudoración es una respuesta fisiológica, probablemente a la ansiedad que padeces.

No te preocupes, la ansiedad es un trastorno sumamente corriente que tiene tratamiento y por supuesto cura. A veces es
controlar uno mismo los estados de ansiedad y es conveniente una valoración psicológica. El psicólogo o el psiquiatra te a
mejor la ansiedad y a encontrar un tratamiento adecuado. Existen terapias muy efectivas y sencillas, como la relajación m
relajación respiratoria que seguro te darán buen resultado.

Recuerda que debes combinar estas terapias con una alimentación saludable y ejercicio. Está demostrado que el consumo
alimentos, junto con la realización de ejercicio diario contribuyen a minimizar el estrés.

Te invitamos a que pruebes visualizando este vídeo sobre técnicas de relajación (/informacion-para-pacientes/prevencion
secundaria/videos.html).

Más información:
Estrés y ansiedad (/prevencion/riesgo-cardiovascular/estres.html)

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