LA ANSIEDAD

ES UNA RESPUESTA DE ANTICIPACIÓN INVOLUNTARIA DEL ORGANISMO FRENTE A ESTÍMULOS QUE PUEDEN
SER EXTERNOS O INTERNOS, TALES COMO PENSAMIENTOS, IDEAS, IMÁGENES, ETC., QUE SON PERCIBIDOS
POR EL INDIVIDUO COMO AMENAZANTES O PELIGROSOS, Y SE ACOMPAÑA DE UN SENTIMIENTO
DESAGRADABLE O DE SÍNTOMAS SOMÁTICOS DE TENSIÓN. SE TRATA DE UNA SEÑAL DE ALERTA QUE ADVIERTE
SOBRE UN PELIGRO INMINENTE Y PERMITE A LA PERSONA QUE ADOPTE LAS MEDIDAS NECESARIAS PARA
ENFRENTARSE A UNA AMENAZA.
 OPINION PERSONAL
PODEMOS CONSIDERARLA COMO UNA ENFERMEDAD YA QUE ATACA DIRECTAMENTE NUESTRO SISTEMA,
ACTUA COMO UN TIPO DE ALERTA PERO AFECTA TANTO A LA PERSONA COMO AL DE SU ALREDEDOR YA QUE
NO ES REAL ES UNA SITUACIÓN MENTAL QUE ALTERA EL SISTEMA. MUCHAS DE LAS PERSONAS NO SABEN
QUE LA TIENEN YA QUE SE REQUIERE DE UN ESPECIALISTA; PERO LAS PERSONAS QUE PASAN POR ESTE
DIFÍCIL PROCESO NO PIDEN AYUDA POR MOTIVO A QUE LO JUZGUEN, LO TACHEN DE LOCOS O SIMPLEMENTE
LO PASEN POR ALTO.
LO MEJOR QUE SE PUEDE HACER ES BUSCAR AYUDA Y TENER A ALGUIEN QUE TE APOYE EN EL PROCESO.
 CONCLUSION

• LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD SE DEBEN DE IDENTIFICAR A TIEMPO PARA UNA PRONTA RECUPERACIÓN.
• BUSCAR UN BUEN MEDICO JUNTA A UN BUEN TRATAMIENTO
• SE DEBE ASUMIR UNA CONDUCTA DE APOYO Y COMPRENSIÓN
• RECONOCER Y AFRONTAR