Autor Chars Speer ‘Copyright © 1866, 190 ty PAR Payehclogal Assessrert Resources, rc, Coprig dela verson expla © 200 y J Miguo-TobalM Csado, A. Cano-Vndey ©. Sobers Copyrights exioénosperole © 200% by TEA Edceres, SA. Protibica ic reroduccon tll o pal Todos los derechos resewvados = Ess efenplarastémpreso en [DOS TINTAS, Sie present uno en nego as una rpvoducin legal. En Benton de a potsio yer suyo propia NO LAUTLICE. Pind in Spin. inpeso er Espa.Parte 1 Mater A contmuacion se presentan una sore ce alimacenes quo la gone usa pare dasenbree ¢ si msma. Lea code alimaniény rodee con un cireulo ura de os letras que enconttar’ ala dereca, a letra que mejor hdque COMO SE SIENTE AHORA MISMO, ullizando fa siguonte scala de valerasin: 0 2 6 4 6 COMO ME SIENTO EN ESTE MOMENTO FH NOH nn emenntncnd Me sero intact Me Sento enfadado Le pegaria aie Estoy quemado ...... Me asia decir too Esto cartado Bs Dari pftezos ala pared enn Mo an gtnas de male a gitos Ne can ganas de ile a eave. (Quiet moar oo. ee Lo tiatia aio a alguien ! Tengo garded abofatearaalguen Mo gustaria ochavo fa bronen a algien Boer moeneosoaee sooxus0009000000 NO ANOTE NADA EN ESTE ESPACIO 0 PODRIA INVALIDAR SU EJERCICIO ‘A continuasion sa presertan una sere de afimaciones que la gente usa para descrbrse a si misma. Lea cada afracion \ rodeo con tn cloulo laletra que mejor indique COMO SE SIENTE NORVALMENTE, ulizanco {a squiane escala de valoraccn: COMO ME SIENTO NORMALMENTE. Me cleo repaints... cE Ate Tengp un carder itable ABC ‘Sty une persona exaltada = -A BC ‘Me moleste cuando hago algo bien y no melo reconocen aac Tren a perder oS etH08 oes ne a aac Me pane fia que me crtiquen deente de os dems ABC Me sent furioso cvende hago un buen faba y se me valotapoco....A BC Me cabreo con facie... a ABC Me evlado si nome salen las cases como tena previst... ABC Me eviado cuando se me tata injustamente Age untae) re 5 D D D D D D D D b oO oS PS Gs Pe NO ANOTE NADA EN ESTE ESPACIO PODRIA INVALIDAR SU EJERCICIOParte 3. es A continuacin se fresenian una serie de efirnaciones que la gente usa para desorbir sus reacciones cuando sé siente enfachda Lea 3ada afirmacién rodeo con un citculo a letra que mejor indique COMO REACCIONA O SE COMPOATA CUANDO ESTA ENFADADO O CUANDO ME ENFADO O ENFUREZCO BoD Conttoto mi temperamenia Expreso mite Me quatdo para milo que sien... Hago comentrioe iréeicos de los demas... Mantengo la coma. Hago cosas como dar potazo.. ‘Ard poe dertio aunque no o demic. Conirto mi cernportamianto, Discuto con los demas. na “Tondo a tana’ rencores que no cusnto a nai Pied conicienma'yno perder ls ests. Estoy mas ontadaco 40 lo que qu0r0 adm conn Digo barbaridiaes Mo ito mas do lo que a gante 9 cra... Piero la pacioncia... ‘Controle mis certimertos de entado Rohuyo eneararme con aquello qua me erfada n. ‘Controle ot impulso de expresar mis sentimientos dei... Respir profuidamente y me rela Hagp cosas ovo contar hasta Giz «nun ‘Tato Ge roaierme 2 47. Hago algo sesocade pare camarme. 38. Intento-israerme para qua se me pase e| eniedo... 49. Plongo on alge agradabie para tranquitzarn SEBRR NO ANOTE NADA EN ESTE ESPACIO © PODRIA INVALIDAR ‘SU EJERCICIO Se eSB eevess0ecT9FD sos eeU eS GCOD Bee BREESE ae0e08000008 NO ANOTE NADA EN ESTE ESPACIO © PODRIA INVALIDAR SU EJERCICIO