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    Este documento presenta un cuadro con los perímetros corporales a medir cada mes para realizar un seguimiento de medidas, incluyendo brazo, pecho, cintura, abdomen, glúteos, cadera y pierna. Los valores de cada perímetro se registrarán mensualmente durante 6 meses para analizar los cambios.

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    SEGUIMIENTO DE MEDIDAS

    PERÍMETROS MES 1 MES 2 MES 3 MES 4 MES 5 MES 6

    Brazo (contracción)

    Pecho (hombres)

    Cintura

    Abdomen

    Glúteos

    Cadera (mujeres)

    Pierna

    PECHO

    BRAZO

    CINTURA

    ABDOMEN

    GLÚTEOS

    CADERA

    PIERNA

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