ACTIVIDADES EN CLASES 26/10/2020

¿Qué es la estimulación cognitiva?

Se refiere al conjunto de técnicas y estrategias para mejorar la eficacia de capacidades cognitivas y funciones ejecutivas
como la memoria, atención, lenguaje, razonamiento o la planificación, entre otras. Hoy en día el ámbito de aplicación
suele ser abordar una rehabilitación cognitiva en intervenciones terapéuticas en enfermedades que cursan con deterioro
cognitivo, un entrenamiento cognitivo o orientado a ralentizar el deterioro o declive cognitivo debido a un envejecimiento
normal, o el entrenamiento cognitivo para el alto rendimiento en actividades que requieren altas capacidades cognitivas.
Ejercicios de estimulación cognitiva
Veamos los tipos de ejercicios basados en cuadernos y materiales de estimulación cognitiva orientados a trabajar las
siguientes capacidades cognitivas con algunos 4 ejemplos de cada tipo, y enlaces para llegar a ellos.

• Atención
• Percepción
• Comprensión
• Memoria
• Lenguaje
• Velocidad de procesamiento
• Orientación
• Razonamiento
• Praxias
• Gnosias
• Control ejecutivo
• Cálculo

1. Ejercicios para la atención

Los ejercicios orientados a mejorar la atención se basan en diferentes actividades que tienen
como objetivo potenciar las distintas variantes de la atención como, por ejemplo, la atención
sostenida, atención selectiva, atención visual o auditiva, entre otras. Algunos de los ejercicios
más frecuentes son:

Cuantos p existen: 12
Cuantos d existen: 6
Cuantos q existen: 7
Cuantos b existen: 7
2. Ejercicios para la comprensión
La comprensión es una de las capacidades cognitivas básicas que se encuentra íntimamente
relacionadas con otras habilidades, de forma que ejercitarla y desarrollarla puede mejorar el
rendimiento de esta y otras funciones cognitivas. Para ello, algunos ejercicios son:
“Nadie sabe su nombre, solo sabemos que era una niña que vivía cerca de un bosque un poco
frío. Esto lo intuimos porque siempre se cubría con una caperuza, que es una especie de capa
con gorro. Suponemos que esta niña era linda o así nos gusta imaginarla.
Esta niña, además de bonita, era una hija responsable y de buenos sentimientos. Vivía con su
madre y, de tanto en tanto, su abuela las visitaba. Un día, su abuela enfermó. Quizá le dio una
de esas gripas que hacen que no podamos salir de la cama. La madre de Caperucita Roja,
preocupada por la abuela, le preparó unas ricas galletas de jengibre. También pudo haberle
preparado un caldito de pollo con verdura. Eso no lo sabemos. Pero como la madre tenía mucho
trabajo que hacer, le pidió a su hija que llevara una canasta de comida y con manzanas rojas a
su abuela.
De quien hablamos: Caperucita roja

3. Ejercicios para la memoria

La memoria es una de las capacidades cognitivas que primero empiezan a deteriorarse como
consecuencia de la edad, para contrarrestar este declive es importante mantener la mente activa
y realizar diferentes ejercicios como por ejemplo:
Realiza un listado de los nombres de los directores, docentes, secretarias y personal de
servicios de la ESFM:
• Jonny Quispe
• Ercilia canarí
• Benigno abogado
• Ever Condori
• Valeriana Gonzales
• Rubén-PANADERO
• Cintia-Enfermera
• Audon Rodríguez
• Pedro-Portero
• Esther Choque
• Feliz Jarcia
• José Montaño
• Ivar-director general
• Beto herrera

4. Ejercicios para el lenguaje

• Escribir sinónimos de:

- Acabar = Terminar, concluir, despachar, ultimar, finalizar, expirar, completar.
- Anteojos = Binoculares, prismáticos, gafas, lentes, antiparras, gemelos.
- Danza = Baile, habanera, bailoteo, zapateo, coreografía.
- Ebrio= Borracho, piripi, peneque, bebedor, alcohólico.
- Matrimonio=Boda, casamiento, nupcias, desposorio, unión, esponsales.
• Escribir antónimos de:
- Amor = Odio, repudio, desdén, rencor, aborrecimiento.
- Día= Noche, oscuridad.
- Flaca=Gordo, abundante, obeso, rollizo.
- Negro=Claro, blanco, fausto, limpio.
- Luz= Oscuro, noche, oscuridad, tinieblas, opacidad, eclipse, sombra.
5. Ejercicios para la velocidad de procesamiento
La velocidad de procesamiento es un proceso mental o capacidad que establece la relación entre
la ejecución cognitiva y el tiempo invertido. Ejercitarla permitirá procesar la información de
manera más rápida sin perder eficacia y mejorando el rendimiento.
Escribe la mayoría de los refranes del emoticon:
 1. A caballo regalado no le mires el diente
2.Más vale pájaro en mano que ciento
volado
3. Sabe más el diablo por viejo que por
diablo
4. Aunque la mona se vista de seda mona
se queda
5. La curiosidad mató al gato
6. Después de la tempestad viene la
calma
7. Camarón que se duerme, se lo lleva la
corriente
8. A cada cerdo le llega su san martín. /
No ames el cerdo por su jamón
9. En casa del herrero, cuchillo de palo
10. Lo que no mata, engorda

6. Ejercicios para la orientación

Realiza un croquis de tu casa:

7. Ejercicios para el razonamiento

El razonamiento es una de las funciones cognitivas superiores que nos permite pensar y tomar
decisiones ante los estímulos, eventos y situaciones a las que nos enfrentamos. Los distintos
ejercicios existentes trabajan diferentes aspectos del razonamiento como, por ejemplo, el
razonamiento numérico, lógico o abstracto:
a) Si un bebé nace en Colombia, pero a los dos años se va a Ecuador, ¿dónde le
crecen los dientes?
-Los dientes no tienen que ver con los países, porque los dientes crecen en la
boca.
b) b) Juan tiene 20 años menos que su padre y este tiene el triple de los años de
su hijo. ¿Qué edad tienen cada uno?
c) - Juan 20 su padre 40 y el hijo de Juan 1 año
8. Ejercicios para las praxias
Realiza un acróstico de:
Neuronas
Empatía
Umbral
Racionalidad
Oxitocina
Cornea
Inductores
Eferente
Nervios
Conocimiento
Inteligencia
Alucinación

9. Ejercicios para el cálculo

El cálculo es una de las capacidades cognitivas que, si no se ejercita, pierde su agilidad y fluidez.
Para prevenir esto existen diferentes ejercicios prácticos que permiten su entrenamiento y
mejora. Un ejemplo de estas actividades es:

• Juegos de ajedrez
• Seleccionar pasos de una categoría
• Natación

El clip de soporte de hojas

• 10. Lograste terminar la actividad?

No porque?

Si porque? A las puras licenciadas, a las puras, creo que todo se debió a mis pobres manos

Como te sentiste? Super nerviosa