Video: Desarrollo Humano – Isaac Guerrero

Describe los 4 puntos para liderearte a ti mismo

1. Mindfulness
Se desarrolla a través de aprender a ser y estar en el momento presente lo
que permite una presencia plena, conciencia plena y atención plena de la
persona. Se desarrolla haciendo meditación.
2. Auto observación
Ayuda a registrar sin juzgar a partir de las propias acciones, pensamientos
y emociones pues se requiere conocer cómo se construyen los procesos de
vida, es decir, necesito saber que sucede conmigo.
3. Auto conocimiento
Es reconocerme a través del análisis de mis acciones, pensamientos y
emociones encontrando el por qué o para qué de esos procesos de vida.
Reconocerme me lleva a auto conocerme, auto conocerme implica ser
consciente, ser consciente implica darme cuenta quien soy, qué hago y por
qué hago lo que hago y la razón implica entender cual es el origen de todo.
Programación neuro lingüística (PNL): Es darme cuenta de los mensajes
que repito en mis accione, sentimientos o emociones.
P (programación): órdenes que dictan la forma de hacer y responder.
N (neuro): existe en el sistema nervioso.
L (lingüística) estos programas los traducimos en lenguaje y el lenguaje en
acciones.
4. Autogestión

Implica que continúe aplicando la consciencia plena a través de la meditación

con el fin de desarrollar estabilidad, auto observación a través de tomar la
decisión consiente de darme cuenta mis acciones sin juzgar, auto conocimiento
a través de darme cuenta de lo que sí me funciona o lo que no me funciona y lo
que no me funciona de donde viene para trabajarlo y finalmente aplicas la auto
 gestión a través de elegir y diseñar respuestas conscientemente con respecto
a lo que me pasa en mi vida.

¿Cuál escogerías para empezar a trabajar en ti mismo?

Yo considero que elegir Mindfulness es una buena opción para trabajar en mi

misma porque me permite reconocer que estoy presente aquí y en este momento
además de conocerme tanto mental como emocionalmente e incluso conocer
como está mi entorno permitiéndome una capacidad de captar lo que esta a mi
alrededor.