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Resumen
La TCC para la bulimia nerviosa está diseñada para abordar cada uno de los
procesos de mantenimiento descritos anteriormente en la teoría cognitiva conductual. El
tratamiento está basado en la evaluación de ensayos de tratamiento ambulatorio que
implica entre 15 y 20 sesiones durante aproximadamente 5 meses. Una gama de
procedimientos cognitivo-conductuales se utilizan como la piedra angular de ser una
secuencia específica de tareas cognitivo-conductuales y "experimentos" dentro del
contexto de una versión personalizada de la teoría cognitiva conductual de
mantenimiento.
Como se ha señalado, existe un considerable cuerpo de evidencia justificativa de
TCC-BN, y los resultados indican que la TCC-BN es el principal tratamiento. Sin
embargo, en el mejor de los casos, la mitad de los pacientes que comienzan el
tratamiento aportaron una respuesta completa y duradera. Entre el 30% y el 50% de los
pacientes dejaron los atracones y las purgas, y una mayor proporción presentaron
algunas mejoras, mientras que otros abandonaron el tratamiento o dejaron de responder
(Wilson &Amp; Fairburn, 2007). Estos hallazgos nos llevaron a plantearnos la pregunta:
"¿Por qué no hay más personas mejorando?" (Fairburn et al., 2003).
Una paciente era una mujer de 27 años remitida por su médico de atención
primaria para el tratamiento de un trastorno alimentario. La evaluación inicial indicaba
que ella padecía un trastorno alimentario que reunía los criterios diagnósticos del DSM-
IV (American Psychiatric Association, 1994) para la bulimia nerviosa. Ella estaba
insatisfecha con su peso desde la adolescencia y comenzó a hacer dieta para perder peso
durante los 2 últimos años de la escuela secundaria. En este momento, pesaba 130 libras
(59 kg; IMC=22,5). Ella siempre se animaba a sí misma y lo había hecho bien
académicamente, pero se sintió bajo presión añadida para desempeñarse bien en sus
últimos exámenes escolares. El adherirse a una dieta estricta le ayudó a sentirse más
segura y con control e inicialmente perdió 15 libras (7 kg). La pérdida de peso y el
consiguiente cambio en la forma también representó un valioso logro con el que sintió
que finalmente había logrado algún éxito en un área importante de su vida (lograr su
forma y peso deseado) que se le había escapado. A continuación restringió su ingesta
mientras estaba en la universidad y gradualmente perdió más peso, especialmente en los
momentos en que ella se sentía bajo presión para hacerlo bien. El año antes de su
evaluación inicial comenzó un nuevo trabajo exigente con el que gozaba. Sin embargo,
ella se sintió nuevamente bajo la presión de hacerlo bien y perdió más peso, reduciendo
su peso a 98 libras (44,4 kg; IMC=16.9). En esta etapa cumplía con los criterios para el
diagnóstico de anorexia nerviosa. En esta época se vio por la evaluación que ella había
estado experimentando episodios de atracones durante varios meses y su peso había
aumentado a 103 libras (46.7 kg; IMC=17,8).La paciente paciente describe su consumo
diario de alimentos que consta de un pequeño tazón de cereales por la mañana, una
ensalada para el almuerzo, y una porción pequeña de pasta y verduras por la noche. En
algunas ocasiones agregaba un yogur o una manzana a su dieta. Pesaba todo su alimento
y su rutina diaria de comer variaba poco. La paciente describe una serie de rígidas
normas dietéticas sobre el tipo y la cantidad de alimentos que se permitía para comer.
Cualquier ruptura de estas normas podría dar lugar a un episodio de atracones de
comida durante el cual normalmente comía una gran tarrina de helado y de 4 a 5 galletas
grandes. Estos incidentes ocurrieron en un promedio de dos veces cada semana. Comer
con otros era problemático porque se arriesgaba a romper sus reglas y porque le
disgustaba ser vista mientras comía. Por lo tanto, evitó ir a comer fuera. La paciente
hacía ejercicio cada día, alternando entre correr (al menos 5 millas) y el ciclismo (al
menos 15 millas), y sentía que sólo merecía comer si había completado la cantidad
necesaria de ejercicio. Grabó su ejercicio en una hoja de cálculo y siempre estaba
tratando de mejorar su rendimiento.
La paciente estaba muy preocupada por su peso y por su forma. Se pesaba
diariamente, revisaba repetidamente su forma escrutando las partes de su cuerpo (para
ver si ella estaba defectuosa y se estaba poniendo gorda) y comparaba su cuerpo
objetivamente con mujeres delgadas. Su otra preocupación destacada era la calidad de
su desempeño en dos áreas de su vida: el trabajo y la amistad estrecha. En ambas áreas
tenía objetivos que eran tan exigentes como los que ella perseguía con respecto a la
comida y al ejercicio. Ella se esforzaba para trabajar más que todos sus colegas y para
cumplir ciertas metas sobre la cantidad exacta de la "calidad" del tiempo que pasaba con
sus amigos.
Inicialmente el tratamiento de la paciente procedió bien. El terapeuta pudo
dedicarse a la paciente en el proceso de tratamiento y le proporcionaba educación acerca
de las secuelas psicológicas, sociales y los efectos físicos de mantener un peso bajo. La
paciente mostró interés en conocer el trastorno alimentario y cuál era su mantenimiento.
Ella respondió bien a la formulación, fue excelente en la auto-supervisión en tiempo
real, y parecía entender los beneficios de cambiar y recuperar el peso. Ella tenía más
dificultad para reducir la frecuencia de la comprobación de su peso en lugar de confiar
en el peso registrado con el terapeuta al comienzo de las sesiones de tratamiento, pero
no comenzó a gestionarlo hasta varias semanas después.
Se afrontaron dificultades considerables para ayudar a la paciente a actuar de
forma coherente a su decisión de sub-alimentarse demasiado y permitirse así recuperar
el peso. La introducción periódica de comer le exigía añadir tres aperitivos a su patrón
existente de las tres comidas. Ella lo hizo, aunque fuera a regañadientes, y fue capaz de
incorporar los aperitivos sin romper sus reglas sobre el tipo y la cantidad de alimentos
que se permitía a sí misma. Sin embargo, no fue capaz de aumentar la cantidad que
comía. Cuando gestionó el aumento de la ingesta de alimentos, su intensa preocupación
acerca del aumento de peso y la pérdida de control que representaba (para ella), resultó
que se pesaba con más frecuencia fuera de las sesiones. Reaccionó a la percepción de
cualquier tipo de aumento de peso y a que se estaba convirtiendo en “gorda" reduciendo
su ingesta. Así, aunque hubo pequeños aumentos en su peso (grabado durante el pesaje
en las sesiones semanales), estos se vieron contrarrestados por las disminuciones y, con
el tiempo, su peso se mantuvo prácticamente invariable. También fue resistente a
realizar ningún cambio en su rutina de ejercicio.
Un examen del progreso de la paciente reveló que el principal obstáculo para el
cambio fue su sobrevaloración de la importancia de controlar su forma, su peso y su
ingesta de alimentos. Un intento de reducir la importancia que se atribuye a estos
dominios de la vida resultó infructuoso, pues ella no estaba dispuesta a hacer ninguna
cosa que redujera el tiempo que dedicaba al trabajo, al ejercicio y a sus amistades
estrechas (porque temía que ello implicaría el riesgo de un peor desempeño en estas
áreas). Igualmente, los intentos de abordar las repetidas comprobaciones corporales
fracasaron. Parece que la importancia (para su auto-evaluación) de tratar de satisfacer
sus estándares en varias áreas de la vida estaba demostrando ser un obstáculo para el
cambio. Ella aceptó esto pero, sin embargo, era incapaz (como ella lo vio) a "bajar sus
estándares" con respecto al control de su forma, su peso y su ingesta de alimentos, ni
fue capaz de hacerlo en las áreas del ejercicio, del trabajo y de las amistades. Esto se
debió a la influencia de lo que denominamos "perfeccionismo clínico".
Paciente B
B es una paciente de 23 años de edad, estudiante universitaria que reunía los criterios
diagnósticos del DSM-IV para la bulimia nerviosa. Estaba insatisfecha con su peso
desde la adolescencia temprana y se puso a dieta para perder peso a los 16 años de edad.
Inicialmente perdió alrededor de 14 libras (6 kg) de peso, pero luego encontró
progresivamente más difícil adherirse a la dieta y comenzó a experimentar episodios de
atracones y vómitos. Durante los 6 años posteriores su peso fluctuó entre 117 lbs (53 kg;
IMC=20) y 137 libras (62 kg; IMC=24). En la evaluación la paciente describe su
consumo diario de alimentos que consta de un pequeño tazón de cereales para el
desayuno y una pequeña ensalada para el almuerzo. A menudo intentaba retrasar estas
comidas o llegar a omitirlas completamente. Ella relató episodios de atracones en la
mayoría de las tardes (un típico atracón incluyendo una hogaza de pan, un cartón grande
de helado de tamaño familiar y un paquete de galletas). Durante esas noches ella
vomitaba hasta cinco veces. La paciente describía una serie de rígidas normas dietéticas
acerca de cuánto se debe comer en cada comida y evitaba comer alimentos que
consideraba que engordaban y que tenían probabilidades de desencadenar episodios. En
la evaluación, pesaba 143 libras (65 kg; IMC=25).
La paciente B encontraba su cuerpo "repugnante" y había evitado pesarse en los
últimos 6 meses. A veces comprobaba su cuerpo en el espejo (ver "cómo estaba de
gorda") y a veces ella misma se medía, pero en otras ocasiones, deseaba evitar ver su
cuerpo en la medida de lo posible. Ella siempre evitó vestirse con ropa apretada.
Además, de lo concerniente al peso y a la forma, la paciente B informó de
marcadas fluctuaciones del estado de ánimo caracterizado por la ansiedad o la ira. En el
pasado se había cortado para aliviar la tensión y más recientemente había utilizado
grandes cantidades de alcohol (una botella de vino en más de una noche) para
"adormecerse" a sí misma. Ella informó que los atracones también la ayudaban a
modular su estado de ánimo.
Como con la paciente A, esta paciente respondió positivamente a la formulación
de cómo "explicar" su trastorno. Ella sólo era parcialmente exitosa en el monitoreo a
tiempo real mientras que abandonaba la grabación cuando experimenta estados de
ánimo adversos.
Después de 4 semanas de tratamiento de la paciente la frecuencia de los
atracones de comida disminuyó. La resolución de problemas ayudó a abordar los
acontecimientos y circunstancias que desencadenaban los episodios, y eso fue un éxito
en algunas ocasiones, pero la paciente siguió con los atracones de comida varias veces a
la semana. Un examen detallado de los mecanismos responsables de dichos episodios
revelaron que los cambios en el estado de ánimo eran los típicos desencadenantes
proximales. De hecho, se llegó a la conclusión de que un proceso importante
mantenedor del trastorno alimentario de la paciente fue su incapacidad para tolerar
ciertos estados emocionales, un fenómeno que llamamos "humor intolerante." En lugar
de tratar adecuadamente con estados de ánimo adversos, ella estaba usando los
atracones de comida (y en ocasiones de
alcohol) para reducir su conciencia de estos estados (y las cogniciones asociadas) y para
neutralizarlos.
El perfeccionismo clínico
Si bien la mayoría de los pacientes con bulimia nerviosa son auto-críticos como
resultado de su incapacidad para lograr sus objetivos, en un formulario de auto-
evaluación negativa que generalmente revierte con el tratamiento exitoso, hay un
subgrupo cuya auto-evaluación es más profundamente negativa. Así, en lugar de pensar
simplemente de forma negativa sobre sí mismos como resultado de su incapacidad para
controlar su alimentación, la forma y el peso, estos pacientes tienen, en nuestra opinión,
una opinión negativa incondicional de sí mismos que contribuye a su identidad
permanente. Sus auto-juicios negativos son en gran medida independientes y autónomos
del rendimiento: En otras palabras, no están afectados tanto por los eventos y
circunstancias ni por los cambios en el estado del trastorno alimentario.
Tal "núcleo de baja autoestima" tiende a obstaculizar el cambio en general. Esto
se realiza a través de dos mecanismos principales. En primer lugar, crea desesperanza
respecto a la capacidad de cambio, socavando así el cumplimiento del tratamiento de los
pacientes; y, en segundo lugar, da lugar a la persecución, con especial determinación,
del logro en los dominios valorados (en este caso el control de la ingesta, la forma y el
peso). El estado se auto-mantiene puesto que estos pacientes muestran particularmente
fuertes sesgos negativos en el procesamiento cognitivo junto con una generalización
excesiva, con el resultado de que cualquier percepción de "fracaso" es interpretada
como una confirmación de que son fracasados como personas, reafirmando así su visión
global negativa sobre sí mismos.
Dadas las muchas barreras que surgen para el cambio como resultado del núcleo
de baja autoestima, no es sorprendente que la experiencia clínica y algunos resultados
de la investigación han sugerido que tales pacientes responden especialmente bien al
tratamiento (Fairburn, Kirk, O'Connor, Anastasiades, & Cooper, 1987; Fairburn Peveler,
Jones, de la esperanza, y Doll, 1993). Por otro lado, si el núcleo de baja autoestima
fuera abordado, nosotros predecimos que el resultado de estos pacientes podría ser
mejorado.
Dificultades interpersonales
Tabla 1
Los elementos básicos de la forma del tratamiento cognitivo-conductual
mejoradala
Etapa 1
Los objetivos son involucrar al paciente en el tratamiento y en el cambio.
• La creación conjunta de una formulación de los procesos de mantenimiento del
trastorno alimentario
• Establecimiento de monitorización en tiempo real de la ingesta y otros pensamientos y
comportamientos pertinentes
• Proporcionar educación acerca de la regulación del peso corporal y las fluctuaciones,
las complicaciones físicas y la ineficacia del vómito auto-inducido y del abuso de
laxantes como medio de control de peso y los efectos adversos de la dieta.
• Introducción de peso semanal
• Introducción de un patrón regular de ingesta de alimentos
• Implicación a otros aspectos significativos para facilitar el tratamiento si procede
Etapa 2
Es una etapa de transición.
• revisar conjuntamente el progreso
• Identificar barreras para el cambio
• Modificar la formulación según sea necesario
• Planificación de la tercera etapa.
Etapa 3
El objetivo es abordar los principales mecanismos que mantienen el trastorno
alimentario del paciente.
• Sobrevaloración de la forma y el peso
- Proporcionar educación acerca de la sobrevaloración y sus consecuencias
- Reducción y evitación de la comprobación inútil del cuerpo
- Reetiquetado de los pensamientos o sentimientos inútiles tales como "sensación de
estar gordo"
- Desarrollo de dominios antes marginados en la auto-evaluación
- Exploración de los orígenes de la sobre-evaluación
• Moderación dietética
- Cambio de las normas dietéticas inflexibles por directrices flexibles
- Introducción de alimentos evitados previamente
• Eventos desencadenados por los cambios en la alimentación
- Desarrollo de habilidades de resolución de problemas para abordar directamente tales
eventos
- Desarrollo de habilidades para aceptar y modular los estados de ánimo intensos
Los objetivos son asegurar que los avances en el tratamiento se mantengan y que el
riesgo de recaída sea minimizado.
• Proporcionar educación sobre expectativas realistas
• Elaborar un plan a corto plazo para los meses siguientes al tratamiento
• Elaborar un plan a largo plazo para minimizar la recaída en el futuro