GUÍA DE ESTUDIO: Actividad y movimiento.

Objetivos de la guía: Definir actividad y movimiento, como medirlas.

Conocer normalidad.
Conocer que es la mecánica corporal y su utilización.

Bibliografía:
● Unidad 44. Fundamentos de enfermería. Kozier.
● Clase grabada Actividad y ejercicio
1) A que nos referimos cuando hablamos de “patrón de actividad y ejercicio”
2) Defina “movilidad”.
3) Que se considera movimiento Normal y sus componentes.
4) Diferencie actividad física de Ejercicio:
5) A que nos referimos con tolerancia a la actividad y potencia funcional:
6) Que tipo de ejercicios hay, según su clasificación.
7) Describa brevemente los beneficios del ejercicio.
8) Que factores afectan a la actividad y el movimiento.
9) A que nos referimos al Hablar de “mecánica corporal”.
10) A que nos referimos cuando hablamos de mecánica corporal.
11) Como se favorece al equilibrio para la mecánica corporal y como aumentamos
la base de sustentación.
12) Describa como realizaría el levantamiento desde el suelo de una caja de 5kg de
solución fisiológica