PROMOCIÓN DEL CUIDADO DE LA SALUD, A TRAVÉS DEL CULTIVO DE

ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES EN LAS FINCAS DE LOS ESTUDIANTES DEL

GRADO UNDÉCIMO DE LA SEDE LA CUEVA DEL MUNICIPIO DE VILLA CARO

CHAILA GUILLERMINA REMOLINA OCHOA

SAMUEL SERRANO PEÑA
DORIS ADRIANA FLÓREZ ORTIZ
DANILO HERNANDO PABÓN PÉREZ

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN PEDRO APÓSTOL

SEDE LA CUEVA
VILLA CARO
2020
 PROMOCIÓN DEL CUIDADO DE LA SALUD, A TRAVÉS DEL CULTIVO DE
ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES EN LAS FINCAS DE LOS ESTUDIANTES DEL
GRADO UNDÉCIMO DE LA SEDE LA CUEVA DEL MUNICIPIO DE VILLA CARO

CHAILA GUILLERMINA REMOLINA OCHOA

SAMUEL SERRANO PEÑA
DORIS ADRIANA FLÓREZ ORTIZ
DANILO HERNANDO PABÓN PÉREZ

Proyecto social realizado como requisito según el artículo 97 de la Ley 115 de 1994 Ley
General de Educación, para obtener el título de Bachiller Académico, otorgado por la
Institución Educativa San Pedro Apóstol
(Sede la Cueva)

TUTORAS
LUZ MARY JEREZ RODRIGUEZ, Licenciada en Lengua Castellana
SANDRA MILENA YÁÑEZ JIMÉNEZ, Licenciada en Comercio

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN PEDRO APÓSTOL

SEDE LA CUEVA
VILLA CARO
2020
 CONTENIDO

Pág.

1. INTRODUCCIÓN 6
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 7
3. OBJETIVOS 8
3.1 OBJETIVO GENERAL 8

3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 8

4. JUSTIFICACIÓN 9
5. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES 10
6. PLAN DE ACCIÓN 11-12
7. MARCO CONCEPTUAL 13- 22
8. TÉRMINOS BÁSICOS 23
9. MARCOS 24-25
9.1 MARCO LEGAL
9.2 MARCO NACIONAL
9.3 MARCO INTERNACIONAL

9.4CONTEXTO GENERAL
10. METODOLOGÍA 26
11. POBLACIÓN BENEFICIADA 27
12. DURACIÓN. 28
13. ALCANCES Y LIMITACIONES 29-30
14. RECURSOS 31-32
15. CONCLUSIONES 33
16. ANEXOS 34-43
17. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS. 44
 LISTA DE TABLAS

Pág.

Tabla 1. Cronograma de Actividades 10

Tabla 2. Plan de Acción 11-12
Tabla 3. Recursos y materiales 31-32
 LISTA DE FIGURAS

Pág.

Figura 1 y 2 34
Figura 3 y 4 35
Figura 5 36
Figura 6 y 7 37
Figura 8 y 9 38
Figura 10 39
Figura 11 y 12 40
Figura 13 41
Figura 14 42
Figura 15 43
Figura 16 43
 INTRODUCCIÓN

La profunda necesidad de estar sanos y buscar calidad de vida, va de la mano con el

mundo vegetal, el cual nos ha favorecido a lo largo de la historia. Es por esto que
decidimos resaltar el uso de las plantas medicinales para las dolencias comunes y
además se promueve en las familias la huerta medicinal.
Para ello es preciso destacar que se buscó la ayuda de un adulto mayor, para saber
elegir las plantas con más beneficios medicinales y las prácticas de siembra.

Las plantas específicas que se trabajaron en este proyecto como el acetaminofén, la

violeta, el geranio, la valeriana, el toronjil, la hierbabuena o menta, la sábila, la
manzanilla y aroma tienen propiedades medicinales efectivas para calmar algunas
enfermedades frecuentes de salud que hoy en día va en aumento.
También se quiere dar a conocer a la comunidad Villacarense el uso correcto de
algunas plantas medicinales y de esta forma contribuir a que la sabiduría y cultura
ancestral no se pierda, teniendo en cuenta que gran parte de esta población se
encuentra lejos del acceso cercano a una farmacia u centro hospitalario y las personas
pueden recurrir a este tipo de alivio mientras llega a la atención necesaria, ya que de
ninguna manera se pretende sustituir los servicios especializados en salud.

6
 1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En el municipio, el adulto mayor, posee conocimientos acerca de la medicina natural,

sin embargo, las personas tienden a mostrar poco interés en estos saberes ya que en
su tiempo libre prefieren dedicarse a actividades diferentes como por ejemplo las que
provienen de la tecnología.
Actualmente cabe resaltar la situación que estamos viviendo frente a una pandemia que
aqueja el estado físico de la persona y en nuestro país el servicio de salud no es el más
adecuado.
De acuerdo a lo anterior surge el planteamiento del problema base del proyecto, el cuál
es, la falta de interés por parte de la población del municipio en querer cultivar y
mantener plantas medicinales y así continuar con la práctica los saberes medicinales
ancestrales.
En este sentido y de acuerdo con lo descrito, surge el siguiente interrogante. ¿De qué
forma se puede contribuir en la formación de conocimientos y valores ancestrales con la
siembra de plantas medicinales en nuestra comunidad de Villa Caro?

7
 2. OBJETIVOS

2.1 OBJETIVO GENERAL

Promover el cuidado de la salud, a través de la implementación de las huertas caseras
en las fincas de los estudiantes del grado undécimo del Municipio de Villa Caro.

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Rescatar la tradición cultural de la siembra de plantas medicinales a través de la
huerta medicinal casera.
 Seleccionar las plantas medicinales más benéficas que se den en la región.
 Sostener la huerta medicinal casera a través de los cuidados técnicos de
siembra.
 Grabar videos para transmitir y promocionar la manera adecuada de cómo
utilizar las plantas medicinales, en el cuidado de la salud.
 Contribuir en la conservación de los conocimientos ancestrales sobre la medicina
natural, mediante la entrega de plantas medicinales a la Sede Principal de la
Institución Educativa; para la posterior realización de un huerto escolar
medicinal.

8
 3. JUSTIFICACIÓN

El escenario mundial está presentando una crisis global que nos afecta a todos los
habitantes de este planeta de una u otra forma. Ciertamente la alteración de los
ecosistemas es una de las expresiones más alarmantes de esta crisis. En los últimos 50
años la humanidad ha procedido a una devastación del medio ambiente sin
precedentes y las consecuencias ya las hemos comenzado a sentir 1.
El problema ambiental es uno de los más graves que ahora enfrenta la humanidad.
Aunque por el momento se sabe poco de los complejos vínculos existentes entre el
medio ambiente y la salud, resulta absolutamente necesario emprender acciones como
el de promover o fomentar el uso de plantas medicinales.
El municipio de Villa Caro se ha caracterizado por la siembra de diversos productos, sin
embargo, se han ido perdiendo algunas tradiciones ancestrales como son las huertas
de plantas medicinales que proporcionan alivios de algunas enfermedades comunes
como migraña, cólicos menstruales, una situación gripal, etc.
Por lo dicho anteriormente, este trabajo social es importante, porque busca fortalecer y
promover estás practicas ancestrales de la comunidad, logrando así revitalizar la
oralidad, a través del diálogo, usando de manera positiva las redes sociales para el
intercambio de saberes y mantener esta práctica colectiva.

__________________

9
1
https://dspace.unia.es/handle/10334/1784 PLANTAS MEDICINALES, SALUD Y COMUNIDAD

10
 4. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Tabla 1. Cronograma.

VIGENCIA 2020
ACTIVIDADES MESES A TRABAJAR
Febrero Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre
Reunión de los Directivos y cuerpo docente con
los estudiantes de los grados décimo y undécimo
sobre orientaciones para la prestación del
servicio social estudiantil.

Aprobación de la segunda propuesta, a raíz de la

pandemia COVID – 19.
Elección de las plantas a cultivar en la huerta
casera medicinal.
Presentación del primer informe escrito.
Preparación de la tierra para posteriormente
trasplantar.
Mantenimiento constante de las plantas
medicinales.
Presentación del segundo informe escrito.
Realización de videos educativos sobre las
plantas medicinales plantadas.
Presentación final del trabajo escrito.
Sustentación y entrega de una muestra de las
plantas medicinales.

Fuente: Elaboración propia del autor.

 5. PLAN DE ACCIÓN
Tabla 2. Plan de acción
OBJETIVOS ACCIONES POR DESARROLLAR RECURSOS FECHA RESPONSABLES Y ACCIONES REALIZADAS ESTADO
COLABORADORES DE
AVANCE
1 2 3
Rescatar la tradición cultural de la Arreglo del terreno para la Humano 21 de mayo Chaila Guillermina Cada integrante en sus respectivas
siembra de las plantas medicinales a huerta medicinal casera. Tierra a 5 de junio Remolina Ochoa fincas realizó el deshierbe, luego el
través de la huerta medicinal casera. Siembra de las plantas Azadón de 2020 Danilo Hernando abono y posteriormente la siembra X
medicinales. Pica Pabón Pérez de las plantas elegidas para cada una
Semillas Doris Adriana de las huertas.
Flórez Ortiz
Samuel Serrano
Peña
Seleccionar las plantas medicinales Crear un grupo en la red social Humano Chaila Guillermina Se creó un grupo en WhatsApp para
más benéficas que se den en la región. WhatsApp para la fácil y Tecnológico 19 de mayo Remolina Ochoa la coordinación de dicho objetivo y
rápida comunicación entre los (Redes al 22 de Danilo Hernando así llegar a común acuerdo de qué X
integrantes, debido al sociales – mayo de Pabón Pérez plantas se deben sembrar.
momento de pandemia que se WhatsApp) 2020 Doris Adriana
está viviendo. Flórez Ortiz
Samuel Serrano
Peña
Sostener la huerta medicinal casera a - Deshierbe continuo Humano 1 de junio de Chaila Guillermina Se realizo el deshierbe, luego el
través de los cuidados técnicos de - Abono Agua Remolina Ochoa abono del terreno y el riego se
siembra. - Riego Abono Danilo Hernando realiza dos veces al día, en la mañana X
Pabón Pérez y en la tarde.
Doris Adriana
Flórez Ortiz
Samuel Serrano
Peña
Grabar videos para transmitir y Realizar videos explicativos Humano 1 de Chaila Guillermina Saludo, indicar el nombre del
promocionar la manera adecuada de sobre las plantas medicinales Celular septiembre Remolina Ochoa proyecto, mostrar la huerta
cómo utilizar las plantas medicinales, sembradas; sobre el cuidado y Internet al 20 de Danilo Hernando medicinal con las plantas cultivadas X
para el cuidado de la salud. utilización en beneficio de la Redes sociales octubre Pabón Pérez indicando el uso de estas, también
salud. Doris Adriana decir cómo fueron lo cuidados
Flórez Ortiz técnicos de la siembra y se finaliza
Samuel Serrano con una reflexión sobre lo
Peña importante de hacer esto en cada
hogar resaltando el aprendizaje
obtenido de este proyecto.
Contribuir en la conservación de los Entrega de colinos de las Humano 04- Chaila Guillermina Se hace entrega de 2 colinos de las
conocimientos ancestrales sobre la diferentes plantas medicinales Plantas noviembre- Remolina Ochoa plantas trabajadas por parte de cada
medicina natural, mediante la entrega sembradas a las docentes medicinales 2020 Danilo Hernando estudiante a un administrativo de la
de plantas medicinales a la Sede tutoras del proyecto. Pabón Pérez institución. X
Principal de la Institución Educativa Doris Adriana
San Pedro Apóstol, para la posterior Flórez Ortiz
realización de un huerto medicinal Samuel Serrano
escolar, en cabeza de las Docentes Luz Peña
Mary Jerez y Sandra Milena Yáñez
Jiménez, en la vigencia 2021.
Sustentar el proyecto social ante el Exponer a través de un video Humano 19- Chaila Guillermina Saludo, indicar el nombre del
jurado (Directivos y docentes tutores a los jurados (Directivos y Salón noviembre- Remolina Ochoa proyecto, mostrar la huerta
del Servicio Social Estudiantil) de la docentes) el trabajo realizado Computador 2020 Danilo Hernando medicinal con las plantas cultivadas X
Institución Educativa San Pedro sobre el Proyecto social. Internet Pabón Pérez indicando el uso de estas, también
Apóstol. Doris Adriana decir cómo fueron lo cuidados
Flórez Ortiz técnicos de la siembra y se finaliza
Samuel Serrano con una reflexión sobre lo
Peña importante de hacer esto en cada
hogar resaltando el aprendizaje
obtenido de este proyecto.
Fuente: elaboración propia de los autores. ESTADO DE AVANCE: 1. No alcanzado 2. En proceso 3. Alcanzado
 6. MARCO CONCEPTUAL

Las plantas medicinales han ido de la mano con el hombre a través de la historia,
nuestros ancestros nos han transmitido este importante conocimiento de
generación en generación.
De acuerdo con esto se quiere dar a conocer las características más importantes
de las plantas cultivadas por los estudiantes.

Acetaminofén (peumus boldus)

● Nombre común: Boldo

● Familia: Lamiaceae
● Descripción: Es una planta de tamaño mediano y
oscila entre los 7cm de largo, es muy sencilla para
sembrar y se adapta muy fácil a cualquier tipo de
terreno. Es de color verde brillante y el envés es más
pálido, posee propiedades antipiréticas como el
medicamento sintético.
● Distribución: Propia de Paraguay, cultivada
principalmente en Venezuela y Brasil.
● Uso: Para tratar la vesícula biliar y las afecciones hepáticas.
● Uso Regional: Esta planta es usada tradicionalmente en el municipio de villa
caro para tratar, el malestar en el cuerpo por una gripe y también el dolor de
cabeza al igual que el fármaco.
● Contraindicaciones: El exceso en el consumo de esta planta puede
producir erupciones en la piel e inflamación, pero no es en todos los casos,
solo en algunas personas que presenten algún tipo de alergia.
Geranio (geranium)
● Nombre común: Geranio.
● Familia: Geraniaceae
● Descripción: Es una planta con un tallo alto y delgado,
hojas pequeñas y simples a veces casi enteras, son basales
formando una roseta no le afecta mucho el clima seco y
requiere un riego regular.
● Distribución: Todas las regiones templadas del mundo incluidas las zonas
montañosas de los trópicos, aunque se encuentran mayoritariamente en la
región oriental del Mediterráneo.
● Uso: Es un potente cicatrizante se usa para curar heridas, hemorroides, la
esencia del geranio combate la retención de líquidos.
● Uso Regional: Esta planta es usada tradicionalmente en el municipio de villa
caro para tratar, el malestar en el cuerpo por una gripe y también el dolor de
cabeza al igual que el fármaco.
 Contraindicaciones: El exceso en el consumo de esta planta puede producir
erupciones en la piel e inflamación, pero no es en todos los casos, solo en
algunas personas que presenten algún tipo de alergia.
Valeriana (officinalis)
● Nombre común: Valeriana de boticas o
valeriana medicinal.
● Familia: Caprifoliaceae
● Descripción: Es una planta perenne muy
variable con el tallo muy delgado y simple que alcanza
los 20-120 cm de altura. Es de muchas raíces de
pequeño diámetro, las hojas son pinnadas con foliolos
dentados. Se pueden encontrar en partes como viveros,
fincas o especialmente en zonas boscosas o con campo
abierto.
● Distribución: Nativa de Europa y algunas partes de Asia, ha sido introducida
en España. Es muy común en los bosques húmedos y al borde de corrientes
de agua, desde las llanuras hasta las zonas sub montañosas.
● Uso: Es tradicionalmente utilizada por su acción tranquilizante, relajante e
inductora de sueño, es una planta que actúa como agente sedante, relajando
el sistema nervioso y el cerebro, por lo que es muy recomendado el té de esta
planta para personas con problemas de sueño.
● Uso Regional: Es usada tradicionalmente para tratar los problemas al
conciliar el sueño y también para controlar los nervios.
● Contraindicaciones: No es recomendable para mujeres lactantes y tampoco
se debe consumir si se están ingiriendo algún tipo de anti depresivo.

15
Violeta (viola adorata)
● Nombre común: Violeta de jardín.
● Familia: Violaceae
● Descripción: Es una planta pequeña que
se propaga por medio de estolones, las hojas son
radicales y en la mitad nacen sus flores moradas,
estas son olorosas con un aroma dulce.
● Distribución: Nativa de Europa y de Asia
e introducida en toda América, se le encuentra en los
bordes de los bosques, las flores aparecen
anticipando la primavera y finaliza un mes antes del
verano.
● Uso: Tiene una gran cantidad de usos terapéuticos. Los problemas de piel,
catarro, insomnio, desordenes neurológicos, estreñimiento, dolor al orinar, tos
y dolor de cabeza.
● Uso Regional: En el municipio de villa caro esta planta se usa la flor para
hacer lo que llamamos comúnmente bebedizo y este es excelente para tratar
el catarro y la tos.
 Contraindicaciones: La única contra indicación que hasta el momento se
conoce de esta planta es que no se debe utilizar su raíz porque por su alto
contenido amargo causa problemas estomacales.

Toronjil (melissa officinalis)

● Nombre común: Limoncillo, menta melissa, hoja
de limón o toronjil.
● Familia: Lamiáceas
● Descripción: Es una planta que no alcanza
mucha altura pero abunda en follaje cuando se
empieza a extender muy rápidamente sobre el
terreno que está sembrado, tiene hojas pequeñas
de un verde intenso.
● Distribución: Nativa del sur de Europa y de la
región Mediterránea, crece de forma silvestre en
prados húmedos, claros de bosque, a la vera de
los ríos o en los setos y campos cultivados, sobre suelos ricos en materia
orgánica, no es exigente en materia de sol salvo en climas cálidos.

16
● Uso: Una de las propiedades más relevantes de esta planta es su efecto
sedante y relajante, contribuyendo a rebajar estados de ánimo alterados o de
agitación, como la depresión o la ansiedad. Además, alivia problemas
gastrointestinales y también sirve como analgésico.
● Uso Regional: Esta planta se usa en el municipio, principalmente para tratar
los nervios.
● Contraindicaciones: A disminución cardíaca y la caída de la presión arterial.
Mejorana ( Origanum majorana )
● Nombre común:
Mejorana, mayorana o marjorama
● Familia: Lamiaceae
● Descripción: Es una planta herbácea, vivaz,
que puede ser algo leñosa en la base. Las hojas son
aovadas, de margen entero, opuestas, de color
blanquecino por ser lanuginosas, lo que la diferencia del
orégano, que las tiene verdes y casi lampiñas. 
● Distribución: Es originaria de las tierras que
bordean el Mediterráneo oriental, aunque está muy extendida en cultivo y en
algunos lugares es subespontánea, en zonas de climas soleados y secos
parecidos a los de su origen. En México se puede encontrar.
● Uso: Para tratar la digestión, abre el apetito previo a las comidas entre otros.
● Uso Regional: Es una planta con grandes beneficios en nuestra región ya que
es utilizada para estreñimiento, aumentar el apetito, relajar los músculos,
dolores de cabeza, ansiedad y estrés, infecciones urinarias y problemas de
sueño entre otros.
● Contraindicaciones: No utilizarla durante el embarazo y la lactancia, no es
recomendable que la consuman niños menores de 12 años, ya que pueden
ser más vulnerables a los efectos secundarios de la planta, se desaconseja su
consumo en caso de padecer úlceras, colon irritable o gastritis.
Ruda (Ruta graveolens)

17
 ● Nombre común: Ruda
● Familia: Rutaceae
● Descripción: Es una planta perenne del grupo de las
aromáticas, con hojas de color verde amarillentas y
flores pequeñas. Habita en zonas secas y se adapta
muy bien al clima mediterráneo. Está presente en
muchas casas o huertas porque su aroma fuerte aleja
los insectos de los cultivos, por ejemplo es un género
de subarbustos siempre verdes fuertemente aromatizados de 20-60 cm de
altura.
● Distribución: Nativas de la región del Mediterráneo, Macaronesia y el
suroeste de Asia.
● Uso: Digestivo, Antiespasmódica, Emenagoga, Sedante, Circulatoria.
● Uso Regional: Es una planta fuertemente aromatizante que durante años se
ha utilizado para diferentes enfermedades desde bebes hasta ancianos ya que
se conoce que esta plata sirve contra el mal de ojo de los bebes, para el mal
de estómago, para la envidia, la mala suerte, el dolor de oído, para llagas,
para la digestión, entre otros.
● Contraindicaciones: Debe consumirse poco y moderado ya que puede traer
problemas si se ingiere en grandes dosis ya que resulta muy tóxica. No está
recomendada a mujeres embarazadas porque puede originar contracciones
uterinas e incrementar el flujo de sangre, lo que puede desencadenar en un
aborto con daños tanto para la madre como para el niño, irritaciones
estomacales, sobre todo si nos excedemos con la ingesta, problemas de
insomnio, daños en el hígado y riñones, cambios de humor y en algunos casos
hasta la muerte.
Hierba buena (Mentha spicata)
● Nombre común: Hierbabuena, yerbabuena o menta
de jardín.
● Familia: Lamiaceae
● Descripción: Alcanza los 30 cm de altura. Las hojas
le dan su nombre por su forma lanceolada
(spica significa ‘lanza’ en latín); son muy aromáticas,
serradas, glabras, pilosas por el envés. Las flores
poseen un cáliz con cinco sépalos aproximadamente

18
 iguales. La corola es lila, rosa o blanca, y muy glandulosa, de hasta 3 mm de
largo. Las raíces son extensas e invasivas.
● Distribución: Esta planta es originaria de la zona mediterránea de Europa,
sudoeste de Asia y África.
● Uso: Tiene propiedades útiles, antiespasmódicas
es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.
● Uso Regional: Esta es una planta que comúnmente llama nuestra atención
por el aroma que emana ya que este es un aroma relajante y como toda planta
esta tiene grandes beneficios como el uso para la migraña, mejora el aliento,
es un gran relajante, sirve para el acné, ayuda a perder peso, sirve como
antiinflamatorio y estimulante.
● Contraindicaciones: No la deben consumir niños menores de los seis años,
puede irritar la piel, produce acidez y ardor estomacal, alergias, es posible que
pueda ocasionar irritaciones en ojos y nariz, no es recomendable en
embarazadas.
Romero (Rosmarinus officinalis  L.)
● Nombre común:  Romero
● Familia: Lamiaceae
● Descripción: Es una planta aromática conocida y
utilizada desde antiguo como condimento y con fines
medicinales.
● Distribución: Es una especie vegetal común en la
península Ibérica y, en general, en toda la cuenca
mediterránea.
● Uso: Se emplea como planta digestiva y, por vía externa, como rubefaciente.
Sin embargo, hay estudios que demuestran otras propiedades terapéuticas
que pueden resultar interesantes.
● Uso Regional: Es una planta que comúnmente se utiliza para tratamientos en
el cabello ya que tiene muchos nutrientes para este, pero también es un gran
analgésico para el dolor de muelas, para ayudar a dar apetito y para la
migraña, estas son algunas de las propiedades que se le dan en nuestro
municipio a el romero, pero existen muchas más.
● Contraindicaciones: Esta es una planta muy importante y que hay que tener
en cuenta que en grandes dosis es tóxico, principalmente en mujeres
embarazadas, en niños menores de 5 años y pacientes con insomnio, No es
recomendable su uso en personas con cálculos biliares
Sábila ( Aloes Vera)

19
  Nombre común: Sábila

 Familia: Asphodelaceae

Descripción: La mayoría de las especies forman

una roseta de grandes hojas carnosas y gruesas
que salen de un tallo corto. Estas hojas son
normalmente lanceoladas con un afilado ápice y
márgenes espinosos, los colores varían del gris al
verde brillante y a veces están rayadas o
moteadas. Las flores tubulares, con colores desde
amarillo a anaranjado o rojo, nacen en un tallo sin
hojas, simple o ramificado, agrupadas en densos racimos (inflorescencias).
Los áloes son plantas que se reproducen por polinización cruzada y se
multiplican, además, por semilla o por retoños.

● Uso: Para tratar quemaduras, remedio contra las manchas, tratamiento

de úlceras sobre todo ideal para las úlceras bucales y tratamiento de
heridas.
● Uso Regional:
● Contraindicaciones: El uso interno de la sábila está contraindicado para
niños, embarazadas y durante la lactancia, así como en pacientes con
inflamaciones en el útero u ovarios, hemorroides, fisuras anales, cálculos en la
vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis, disenterías y nefritis ya que esta
puede producir Calambres a nivel abdominal, diarrea, deshidratación por
exceso de excreción e irritación.

Manzanilla (Camomila común o romana)

 Nombre común: Manzanilla

 Familia: Asteráceas

 Descripción: Se caracteriza por contar con un

porte herbáceo y una floración de uso medicinal.
Esta especie se ha usado, desde la antigüedad,
se caracteriza por contar con un porte herbáceo y
una floración de uso medicinal. Sus flores son de
color amarillo con blanco.

● Uso: Fortalece el Sistema Digestivo, aporta

luminosidad y brillo al cabello, tiene
propiedades sedantes y antiespasmódicas

20
 perfecta para calmar el intestino cuando se producen cólicos biliares,
también tiene propiedades sedantes lo que hace que sea perfecta para
tratar problemas de salud como el insomnio o el nerviosismo.
● Uso Regional:
● Contraindicaciones: Se ha demostrado que debido a sus efectos sedantes y
relajantes pueden provocarte sueño, y si la consumes de forma excesiva
puede provocar náuseas y vómito.

Linaza   (Linum usitatissimum)

 Nombre común: Lino o Linaza

 Familia: Lináceas

 Descripción: Planta anual con tallos huecos de

hasta 80 cm, erectos, estriados, generalmente solo
ramificados en la mitad superior, glabros.

 Uso: La han considerado como una semilla mágica

por tener propiedades curativas para todo el cuerpo:
bajar de peso, mejorar la digestión, controlar los niveles de glucosa y
colesterol, entre muchas otras.

 Uso Regional: Se usa en infusión para el estreñimiento y también el agua de

esta para ayudar a expulsar los cálculos renales.

 Contraindicaciones: El uso excesivo de esta planta puede generar,

hinchazón, gases y diarrea.

Té Morado (thymus praecox)

 Nombre común: Te morado

 Familia: Lamiáceas

Descripción: Este Arbusto original de Europa

Central y del Suroeste puede llegar a alcanzar
cinco centímetros de altura y treinta centímetros de
anchura. Thymus praecox se vale
de insectos para polinizar sus flores dotadas de
unidades reproductivas hermafroditas. Por último: esta especie posee hojas
perennes y está perfumada.

21
 Uso: Se puede utilizar en afecciones como Son los
siguiente: antiséptico, desinfectante y desodorante.

 Uso Regional: Se utiliza para bebidas aromáticas.

 Contraindicaciones: El consumo continuo reduce la absorción de ácido fólico

y hierro, por lo que prohíbe en mujeres embarazadas o en lactancia.

Té Verde (  té  Camellia sinensis  )

 Nombre común: Te Verde

 Familia: Lamiáceas

 Descripción: Este Arbusto original de Europa Central

y del Suroeste puede llegar a alcanzar cinco
centímetros de altura y treinta centímetros de
anchura. Thymus praecox se vale de insectos para
polinizar sus flores dotadas de unidades
reproductivas hermafroditas. Por último: esta especie
posee hojas perennes y está perfumada.

 Uso: Es un estimulante y sirve para el dolor de estómago.

 Uso Regional: Se hace bebedizo para calmar el dolor de estómago y cuando

las personas se siente intoxicada.

 Contraindicaciones: La cafeína presente en el Te verde puede causar

estados de agitación e insomnio, incrementa la presión arterial.

Limonaria o hierba limón (Cymbopogon citratus)

 Nombre común: Limonaria

 Familia: Poáceas
 Descripción: Es
una planta herbácea, perenne, aromática y robusta que
se propaga por esquejes y pertenece a la familia de
las Gramíneas. Las flores se reúnen en espiguillas de 30-
60 cm de longitud formando racimos. Las hojas son muy
aromáticas y alargadas como listones, ásperas, de color
verde claro que brotan desde el suelo formando matas
densas. Las flores están agrupadas en espigas y se ven
dobladas al igual que las hojas.

22
 Uso: De ella se obtiene el aceite esencial denominado Lemongrass, es
carminativo, digestivo y para el tratamiento de flatulencia. En infusión se utiliza
como tónico aromático y febrífugo. Es muy usado como repelente de insectos,
particularmente mosquitos. Pese a este efecto, es por contra, atrayente de las
abejas, por lo que se utiliza para recuperar enjambres. Tiene efecto
conservante sobre algunos alimentos....
 Uso Regional: Se utiliza como té para calmar los nervios y también para
combatir la gripe.
 Contraindicaciones: Sus efectos secundarios puede ser el daño de los
dientes.

23
 7. TÉRMINOS BÁSICOS

● Seto: cerca hecha de palos o varas entretejidas o con plantas que crecen
espesas.
● Perenne: es una planta que vive más de dos años y que tiene hojas que a lo
largo del año no se caen.
● Foliolos: hoja o parte de una hoja compuesta.
● Antipiréticas: sustancia que sirve para reducir la fiebre.
● Sedante: sustancia que calma o disminuye la excitación nerviosa.
● Analgésico: sustancia que hace que un dolor o molestia sea menos intenso o
desaparezca.
● Uso terapéutico: usar una sustancia o medicamento con fines de mejorar la
salud de una persona ante una enfermedad.
● Desorden neurológico: es cualquier trastorno del cuerpo del sistema
nervioso. Las anomalías estructurales, bioquímicas o eléctricas del cerebro, la
médula espinal u otros nervios.
● Herbáceo: Que tiene el aspecto o las características de la hierba.
● Lampiño: es un adjetivo usado para describir una característica morfológica
como liso, brillante.
● Subarbusto: es una pequeña planta leñosa.
● Antiespasmódicos: están indicados para tratar los espasmos musculares o
contracciones involuntarias de los músculos.
● Rubefacientes son fármacos que causan irritación y enrojecimiento de la piel
debido al aumento del flujo sanguíneo.
● Subespontánea: que aparece de manera espontánea.
● Analgésico: sustancia que hace que un dolor o molestia sea menos intenso o
desaparezca.

24
 8. MARCO LEGAL

El Proyecto de Servicio social Estudiantil forma parte de los proyectos

institucionales e inmerso en el Proyecto Educativo Institucional sustentado desde
la Constitución Política Nacional como por la Ley 115 de 1994. En consideración
con su carácter obligatorio lo reza el artículo 97 de la Ley 115 de 1994, Ley
General de Educación.

Desde la línea de acción de este proyecto se puede incluir los lineamientos

técnicos para la articulación de las medicinas naturales, en el marco del sistema
general de seguridad social en salud y estos lineamientos consideran las
estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre medicina
tradicional y demás orientaciones formuladas sobre el tema, los cuales se
describen a continuación:

Marco Internacional

La Organización Mundial de la Salud emitió una Estrategia sobre Medicina

Tradicional desde 2002, que fue actualizada mediante la Estrategia 2014-2023.
Esta última tiene como finalidad abordar una serie de problemas relacionados con
las MTC, como la identificación y evaluación de estrategias y criterios para
incorporar la medicina tradicional.

Marco Nacional

La normatividad colombiana ha incluido las MTAC (medicinas y terapias

alternativas y complementarias o medicina alternativa y terapias
complementarias), dentro de la interculturalidad como contexto general.
Adicionalmente, el país cuenta con regulación en MTAC sobre prestación de
servicios, medicamentos homeopáticos y productos fitoterapéuticos, y talento
humano en salud (en el apartado de información complementaria se describen
elementos de MTAC de cada una de las normas que aquí se mencionan).
Contempla dentro de su normatividad vigente (compilada en el Decreto - Único
Reglamentario del Sector Salud y Protección Social 780 de 2016):

Contexto general

 La Ley 1438 de 2011 "Por medio de la cual se reforma el sistema general

de seguridad social en salud y se dictan otras disposiciones”, en su capítulo
III para la implementación de la Atención Primaria en Salud (APS), incluye
la Interculturalidad.

25
 La Ley 1751 de 2015 “Por medio de la cual se regula el derecho
fundamental a la salud y se dictan otras disposiciones”, incluye en sus
elementos o principios, la interculturalidad.

 La Resolución 429 de 2016, expedida por el MSPS “por medio de la cual se

adopta la Política de Atención Integral en Salud” (PAIS) incluye la
interculturalidad de manera transversal en los diferentes componentes del
Modelo.

 La Resolución 2063 de 9 junio de 2017, expedida por el MSPS. “Por la cual

se adopta la Política de Participación Social en Salud-PPSS”.

26
 9. METODOLOGÍA

Para el desarrollo del trabajo social en la comunidad San Pedro Apóstol se abordó
desde la metodología de acción participativa en donde el grupo de personas se
involucra en el proceso, teniendo en cuenta las dificultades e identificando las
maneras posibles para una rápida solución, vinculando la acción y colaboración a
través de la participación.
De acuerdo con la metodología de trabajo de campo se desarrollará en tres fases:
1. Clasificación de las plantas y siembra de las mismas.

2. Recolección de la información del conocimiento de los adultos Villacarense,

extracción de datos del libro Cultivos y aportes de Dagoberto García
Restrepo. Editorial Rionegro: Universidad Católica de Oriente. Edición 2013
producción de plantas aromáticas y medicinales.

3. Creación de planta medicinales en la huerta casera.

4. Procesamiento de algunos productos a base de plantas medicinales para el

cuidado de la salud a través del uso de las TIC, al realizar videos
explicativos.

5. Se realizaron diálogos con personas mayores quienes aportaron su

conocimiento en medicina tradicional y las plantas asociadas en el trabajo.

27
 10. POBLACIÓN BENEFICIADA

La población beneficiada son los integrantes de la comunidad educativa,

estudiantes, padres de familia, docentes y administrativos.

28
 11. DURACIÓN

La intensidad horaria del proyecto, según la resolución 4210 de 1996 son de

ochenta (80) horas, las cuales se cumplirán durante el tiempo de formación en la
Educación Media.

29
 12. ALCANCES Y LIMITACIONES

Alcances

 Se logró seleccionar algunas plantas de la región, las más utilizadas y

posteriormente se realizó la investigación de cada una de ellas, con sus
propiedades más importantes.
 Se ha rescatado la siembra de plantas a través de la huerta medicinal,
empleando los materiales reciclables, ayudando así a la reutilización y cuidado
del planeta, contribuyendo en la conservación de los conocimientos
ancestrales sobre la medicina natural que nos regalan nuestros abuelos e
informando sobre dichos beneficios.

 Se dio a conocer por medio audiovisual los conocimientos adquiridos de las

plantas medicinales y la entrega de plantas a la sede principal de la Institución.

Limitaciones
● El acceso a la conexión de la Internet dificultó la investigación científica de las
plantas.
● Por motivos de la pandemia, no fue posible tener comunicación con las
personas mayores de las veredas, para adquirir los conocimientos de cómo
ellos y sus antepasados utilizaban las plantas medicinales.
● Los cambios climáticos hicieron que algunas de las plantas medicinales
sembradas se secaran, obstaculizando el trabajo y creando la necesidad de
realizar nuevamente la siembra.

30
 13. RECURSOS

MATERIALES PRECIOS CANTIDAD TOTAL

Semilla 2.500 c/u 8 20.000
Abono 10.000 c/u 2 20.000
Bolsas de siembra 4.000 c/u 1 4.000
Pala 15.000 c/u 4 60.000
Pica 20.000 c/u 4 80.000
Azadón 18.000 c/u 4 72.000
Baldes 5.000 c/u 4 20.000
Servicio de Internet 1.500 c/h 40 60.000

Recursos humanos
Tutoras:
● Sandra Milena Yáñez Jiménez

● Luz Mary Jerez Rodríguez

Madres de familia:
 Señora María Belén Ochoa Maldonado
 Señora Gladys Cecilia Pabón Serrano
 Señora Isabel Flórez Pineda
 Señora María Peña

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 14. CONCLUSIONES

● El proyecto social realizado no solo fue pensado como requisito para

graduarse, si no también con el objetivo de aportar algo a la comunidad: como
hacer los videos para dar a conocer los beneficios de la medicina natural,
regalar colinos de las plantas que se cultivaron a algunas personas de la
vereda y al colegio, con el fin de transmitir conocimientos para que se siga
conservando con el paso del tiempo.
● Los conocimientos adquiridos por medio de los padres de familia sobre la
medicina natural, han sido de gran beneficio y con la ayuda de la tecnología
proyectamos este conocimiento a la comunidad.

● Mientras contemos con las plantas medicinales y sepamos aprovechar los

recursos que estas nos brindan, podremos cuidarlas, conservarlas,
promoviendo el buen uso de manera prudente para que no se produzcan
efectos secundarios; ya que, si se exceden en su utilización y consumo, podría
llegar a ser contraproducentes.

● Se conoció la importancia que tienen las plantas medicinales en nuestra vida,

a través del conocimiento que nuestros abuelos aportaron en beneficio de
todos.

32
 15. ANEXOS

Se inicio con la preparación de la tierra

Figura 1

Después de preparada la tierra se llenaron las bolsas

Figura 2

33
Se sembraron las cinco clases de plantas seleccionadas
Figura 3

Se hace mantenimiento a las plantas, riego a mañana y tarde, desherbado y

cambio de abono una vez al mes.

Figura 4

34
Cada planta con su respectivo nombre y propiedades más importantes.
Figura 5

35
Figura 6

36
 Preparación del terreno
Crecimiento de las plantas

Figura 7

Aparcamiento

37
Figura 8
Abonando

Figura 9

Regando

38
Figura 10
Distinción de las plantas

39
Figura 11

PROCESO DE CRECIMIENTO DE LAS PLANTAS EN BOLSAS Y POTES

Figura 12

TRANSPLANTANDO PLANTAS

40
 Preparación del terreno

Figura 13

41
Después el embolsa miento
Figura 14

42
 Crecimiento de las plantas

Figura 15

Arreglo del terreno para sembrar las plantas y dejarlas en la sede principal
Figura 16

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 16. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

La información fue tomada de:

 Diario primicia sección yerbatero, https:/primicia.com.yervaterito, [consulta el
26 de septiembre de 2020] revista electrónica.

● Tatiana Zanin, nutricionista, periódico digital Tuasáude. Sección plantas

medicinales, Tatwww.tuasaude.com, [consulta el 25 de septiembre].

● Escrito por equipo de Botanical-online encargado de la redacción de

contenidos, revista digital https://www.botanical-online.com/plantas-
medicinales, sección uso de las plantas [consulta 7 de abril 2020].

● Escrito por el equipo Arturo F. C diseño y contenido, Martha M. H Marketing

Digital y Jerol L. M desarrollo y programación, revista
Entrefloresyplantas.com, sección plantas medicinales [Consulta 25 de
septiembre].

● Cultivos y aportes de Dagoberto García Restrepo. Editorial Rionegro:

Universidad Católica de Oriente. Edición 2013 producción de plantas
aromáticas y medicinales.
● Escrito por Mabel Aranda, revista dualimentaria.com/frutas-hortalizas-frutos-
secos-composicion-propiedades, sección frutas y hortalizas [consulta 21 de
julio de 2020].

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