FRATERNIDAD ROSACRUZ

Max Heindel
Medellín-Colombia

SEMINARIO TALLER SOBRE

LA IMPORTANCIA DE LA RETROSPECCIÓN

El tema de la conferencia de hoy es un tema clave para nuestra

evolución individual y, consecuentemente, colectiva, grupal.
Estamos aproximándonos al cierre de un ciclo al finalizar este
año. Y cada vez que estamos en esta etapa el tema que ronda
nuestra mente es el de un balance de fin de año. Porque sentimos
que tener heridas no sanadas es tener algo pendiente, algo que aún
no se ha cerrado. Pueden ser épocas propicias para reflexionar
sobre esto, y en un acto de amor a uno mismo elegir soltar ese
pasado que reside en nuestra memoria y recibir el nuevo año
liviano de equipaje, es decir, ejercer "El Perdón".
Necesitaríamos hacer la revisión y retrospección de nuestro
pasado para soltarlo y dejarlo ir. No alimentar arrepentimientos
enfermizos. Ya que retener rencores es retener enfermedad y
sufrimiento que sólo nos perjudica a nosotros.
Recordemos aquella máxima del ocultismo que figuraba en el
frontispicio del Templo de Delfos: “Hombre, conócete a ti
mismo.
¿Cómo es eso posible?
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 Porque esa máxima no hacía sino referirse a una ley cósmica, la
Ley de Analogía, la llave maestra para descifrar cualquier
misterio, físico o espiritual, humano o divino, y que se enuncia
diciendo “Como es arriba, así es abajo; como es abajo, así es
arriba.”Y eso quiere decir que, si nos conocemos a nosotros
mismos, por inducción, conoceremos a los seres superiores y, en
última instancia, a Dios; y, por deducción, descubriremos y
conoceremos lo que hay por debajo de nosotros en la escala
evolutiva.
Por eso es fundamental que tratemos de conocernos a nosotros
mismos. Y la herramienta sine qua non para ese conocimiento es
el Examen de Conciencia que, en la Filosofía Rosacruz,
denominamos retrospección.

El ejercicio aparece en muchas partes de la Filosofía Rosacruz y

en cada presentación se tocan diferentes aspectos.

Empecemos simplemente por describir el ejercicio.

Éste se hace al final del día.  El estudiante, tendido en su cama y
relajado, evoca los cuadros o imágenes de las cosas que ha hecho
durante el día, pero las imágenes son evocadas en orden inverso;
la última cosa hecha antes de irse a la cama, lo anterior a eso y así
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todo el rato hasta llegar al despertar en la mañana.   Se nos dice
que debemos visualizar las imágenes y juzgar nuestro actuar en
cada evento del día.
No se trata de enseñar cómo hacerlo, la experiencia es suficiente,
la realidad es suficiente y este ejercicio nos ayuda a experimentar
la realidad en su totalidad, por eso es tan poderoso.

RETROSPECCIÓN DEL DÍA

DE LA MEMORIA DEL RECUERDO
A LA DE LA OBSERVACIÓN:

De la memoria del cerebro a la memoria de la naturaleza, lo que

guardamos en el subconsciente.
La mirada retrospectiva a lo vivido y hecho, y su valoración, son
aquí los elementos esenciales. Hoy en día, sin las indicaciones
personales de un gurú, cada uno debe encontrar en sí mismo el
modo de llevar a cabo este ejercicio.
Muchas personas dudan de cómo ha de realizarse de modo preciso
la retrospección del día, y se preguntan:
-Ha de imaginarse en sentido inverso la totalidad del transcurso
del día?
-Ha de tenerse todo en cuenta?, y si es así, no se necesitaran
horas para la retrospección? .
-Sera necesario detenerse en lo importante? .
-Es importante la valoración de las propias actuaciones?

Aspectos de la retrospección del día

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1- La retrospección deberá hacerse a la inversa, de la noche a la
mañana.
A la inversa, porque en los mundos superiores todo transcurre de
final a principio, de efecto a causa y así es necesario preparar al
estudiante”. Para ello es importante la fuerza interior que el
estudiante ha de emplear para invertir la secuencia habitual,.
Gracias a ella el estudiante adquiere una capacidad de percepción
inicial.
2- Deberá observarse el propio comportamiento de modo que se
aprenda para el futuro de aquello que se ha vivido. Con el
remordimiento”justo”. Sin caer en arrepentimientos enfermizos y
recalcitrantes “En muchas ocasiones el arrepentimiento es siempre
egoísta. Quien se arrepiente desea haber sido mejor, tiene un
deseo totalmente egoísta. No hemos de desear haber sido mejores,
sino desear ser mejores.
3- El que se ejercita deberá convertirse en observador de sí
mismo.
Ha de preguntarse:
“en qué medida está de acuerdo consigo mismo,
que hubiera podido vivir mejor,
que hubiera podido hacer mejor”
“como puedo comportarme en el futuro en una situación similar”
Debemos “observar nuestros sentimientos, revivirlos, pero
confrontándonos con ello de modo objetivo, de modo que veamos
lo visto, oigamos lo oído y tomemos conciencia de nuestro dolor
y deseo”
Esta confrontación con uno mismo puede llevar a contemplarse
“en su vida diaria como desde fuera”, de “observar los asuntos
propios con la misma tranquilidad que si fueran ajenos” , Max
Heindel dice: como un Juez.
4- Al llevar a cabo la retrospección no ha de aspirarse
necesariamente a la totalidad, al menos al comienzo:“ No se trata
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de que dejemos pasar por nuestra alma la mayor cantidad posible
de acontecimientos del día, sino de que dejemos pasar lo más
importante”
En lo personal: Puede comenzarse con un acontecimiento y poco a
poco ir añadiendo más. “Cada vez se adquiere más habilidad y
destreza en dicha retrospección, de manera que con mas practica
se conseguirá llevarla a cabo en poco tiempo.
5- El que se ejercita deberá esforzarse con las “minucias” del
recuerdo: “es importante poder acordarse de pequeños detalles
como de los sucesos importantes. Esforzarnos con estos detalles,
reforzara las fuerzas del alma.
La vida del alma no se mide por horas ni por meses ni por años, ni
siquiera por siglos. Se mide por lecciones aprendidas. Por eso hay
almas ‘’viejas’’, que han aprendido mucho, aunque hayan vivido
pocas vidas, y almas ‘’jóvenes ‘que han asimilado poco aunque
hayan vivido muchísimas vidas.
6- Gracias a la práctica, puede lograrse hacer discurrir por el alma
la vida entera en forma de imágenes, claramente y al detalle, en
diez o quince minutos. A quien repite los acontecimientos
superficial y rápidamente, y solo los registra de manera neutra no
le aprovecha en absoluto este ejercicio”
7- Si el que se ejercita se duerme durante la retrospección, esto no
será un problema, ya que se irá a dormir “con la tendencia al
desarrollo creciente” a menudo podrá encontrar que la
retrospección ha continuado en este tiempo.
Es muy importante el sentimiento en el ejercicio, porque al
rememorar el día lo hacemos parte de nuestro Yo Superior.”
La relación consciente con el Yo Superior a diario es por tanto
importante, aun cuando tenga lugar posteriormente.
8- En algunas instrucciones se recomienda finalizar la
retrospección con un pensamiento de amor para los congéneres o
dormirse con una oración o pensamiento del tipo “venga a mi del
espíritu lo que más necesito”.
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Un último consejo práctico: Ojo con la última vibración o
pensamiento del día. Vamos durante el sueño al plano en que esa
vibración se encuentra en el Mundo del Deseo. Si es de TV,
generalmente será negativa y nos conducirá al plano de esa
vibración. Si es de amor altruista, devoción, afán de servicio,
iremos al plano donde esa vibración domina. Por eso los esenios
y la iglesia han enseñado siempre a orar antes de dormirse.
Y si se es un probacionista Procurar elevarse lo más posible en el
último instante, con el deseo firme de servir como Auxiliar
Invisible al servicio de los necesitados

Que preguntas puede uno plantearse durante la

retrospección del día:

“.Que me ha proporcionado alegría y dolor?

Que me ha ocasionado satisfacción e insatisfacción?
Estaban justificados esta alegría y este dolor? .
No hubiera podido ser distinto si hubiera observado de otro modo
el pensamiento? .
No podría yo provocar de otro modo esta satisfacción e
insatisfacción? .
No podría tener yo influencia en el transcurrir de los
acontecimientos? .
He actuado de la forma que siembre quiero actuar? .
He actuado en sintonía con la armonía de la Naturaleza?
En resumen, se trata de llevar la vida diaria a una posición más
elevada”.
“Lo aconsejable en primer lugar a aquellos que siempre
preguntan:

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Y como llego al mundo espiritual? Decidles: aprended al menos
primero a recorrer retrospectivamente los acontecimientos
cotidianos, luego el resto.
Tenemos dos tipos diferentes de memoria, la que viene del
cerebro es una, memoria consciente y la otra memoria es
milagrosa.  Cada vez que respiramos, cada cosa que está en la
atmósfera, ingresa con la respiración y es registrada en nuestros
cuerpos internos, la llamamos memoria subconsciente. Cuando
usamos la memoria de la respiración es muy fácil recordar los
eventos del día en muy corto tiempo.
Es muy ventajoso para nosotros aprender a evocar las imágenes de
nuestro subconsciente y no depender del cerebro.

RETROSPECCION
CLAVE PARA EL DESARROLLO ESPIRITUAL

La retrospección es el ejercicio más importante de la filosofía

Rosacruz. Cuando los hermanos mayores idearon este método
habían visto en la memoria de la naturaleza el progreso que la
humanidad alcanzará en las próximas centurias. Esto nos indica el
alcance que tiene este ejercicio para el desarrollo de la humanidad,
especialmente con relación a la era de Acuario; la era del
altruismo.
Este ejercicio es un proceso de transmutación para nuestros
vehículos los cuales se van purificando, a medida que reciben el
impacto del fuego del dolor y el remordimiento, que debemos
sentir por nuestras malas acciones del día, o el regocijo por lo
bueno que hayamos hecho.
La relajación completa es ideal, pues en esta forma la sangre
circula libremente, permitiendo así, que las escenas que se han
impreso en nuestro átomo simiente en el corazón, puedan ser
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borradas con más facilidad mediante el fuego del remordimiento.
Recordemos que de la sangre depende todo nuestro desarrollo
espiritual, pues el Ego tiene su morada en el calor de nuestra
sangre.
Al analizar nuestros actos del día en orden inverso durante la
retrospección en la noche, estamos estableciendo patrones de
pensamiento, los cuales nos inclinan a actuar conforme a ellos.
Estos patrones de pensamiento, a medida que son repetidos noche
tras noche forman canales mentales por los cuales elevamos
nuestro estado de conciencia.
Cuando reproducimos cada escena en orden inverso vemos
primero el efecto y luego vemos la causa que origino la acción.
Esto nos permite ver realmente porque sucedió, sin la intervención
del cuerpo de deseos, el cual, al aliarse con la mente, tiende a
mostrarnos un panorama borroso y confuso de los hechos.
Hay muchas ocasiones en que lo que hemos dicho o hecho, ha
dado una impresión falsa lo cual no era nuestra intención
provocar. Es importante señalar al respecto, que lo más
importante es el pensamiento que está detrás del hecho, y no el
hecho mismo.
Debemos procurar sentir en nuestro propio corazón el daño que
hayamos hecho, con una intensidad parecida a la que sentimos
cuando nos frotamos una herida con sal. Es este dolor el que borra
la escena que hemos grabado en nuestro átomo simiente que se
encuentra en el corazón.
Pero no nos descorazonemos por no poder todavía llevar a cabo la
retrospección en la forma ideal. Es bueno anotar que por muy
imperfecto que hayamos realizado este ejercicio, siempre tendrá
resultados positivos en nuestra vida espiritual.
Porque cuando nos esforzamos en sentir el remordimiento, y nos
regocijamos por nuestras buenas acciones, estamos en verdad,
quitándole poder a nuestro yo inferior, y al mismo tiempo
dándole poder a nuestro Yo Superior.

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Max Heindel define la retrospección como un moderno sistema de
preparación para el discipulado, y afirma que si la persona más
depravada del mundo ejecutara este ejercicio durante seis meses,
quedase reformada para siempre.
No hay mejor método para avanzar espiritualmente,
permitiéndonos aprender ahora lecciones que estaban reservadas
para vidas futuras.
Este ejercicio se hace en diferentes niveles. Por la Filosofía
Rosacruz, sabemos que somos seres físicos, seres vitales, y seres
de emociones y deseos, y seres que pensamos. Es así que este
ejercicio es realizado en diferentes niveles y el efecto del ejercicio
en el nivel emocional, en el reino de los deseos, es más
importante.
Hay dos lados en este ejercicio: las cosas que hacemos
equivocadas, cuando adquirimos consciencia estamos menos
dispuestos a hacerlo en el futuro.  Y por el otro lado, si
experimentamos las cosas positivas, nos animarán a hacer cosas
positivas en el futuro.
Cuando luchamos con nosotros mismos estamos divididos.
Algunas personas se lo representan como un ángel sobre un
hombro y un demonio sobre el otro. Este ejercicio no se hace de la
mejor manera si somos duros con nosotros mismos.  Todos somos
inspirados para unificarnos con el Cristo interno. Esa es nuestra
parte que siempre ama, por lo tanto, es muy efectivo hacer este
ejercicio por su otro nombre que es: “el perdón de los pecados”.
o Contra la contaminación del Yo. Es la mejor manera en que
podemos hacer este ejercicio, si nos confesamos con nuestro
mejor amigo; Cristo.

Algunos beneficios y resultados de la retrospección

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1...La retrospección nos trae la salud de nuestro cuerpo físico, ya
que realizamos la restauración y armonización conscientes y en un
menor tiempo que durante el sueño.
2...Quedando la mayor parte del tiempo para nuestro trabajo como
auxiliares invisibles.
3....Expulsamos diariamente los sucesos desagradables de nuestra
memoria subconsciente.
4......Es de gran beneficio espiritual para el aspirante que durante
el análisis de cada escena, pida al Cristo bendiciones para la
persona que ha sido agraviada por nuestras acciones. Esto
ayudará grandemente a establecer un lazo fraternal entre ambos,
puesto que habrá sido tocada en el plano mental por la petición del
aspirante.
5......Nuestro cuerpo vital queda fortalecido en los dos éteres
superiores, el luminoso y el reflector, los cuales componen el
cuerpo alma. Este ejercicio está hecho para corregirnos moral y
efectivamente y por eso tenemos que mirarnos a nosotros mismos
claramente, para mejorarnos,
6......Cuando sufrimos por nuestras malas acciones y nos
regocijamos por las buenas, nuestro cuerpo de deseos se va
purificando, aumentando de tamaño y en luminosidad, de tal
forma, que el de un Santo, es un objeto glorioso.
7.......Al imaginar cada escena con la mayor fidelidad posible en
este tribunal interno de la verdad, en el cual nuestro Yo Superior
debe ser el juez, nuestra mente aporta el material (éter reflector)
para las escenas de este proceso, esto la convierte en un
instrumento más flexible para el uso del Espíritu. El Ego adquiere
experiencia aquí en este mundo físico por medio de la mente.

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8......Cuando hemos estado purificando nuestros vehículos en la
forma descrita, nos convertimos real y efectivamente en Auxiliares
de la humanidad.
9.......Caminamos en un sendero de luz que no ve la multitud, pero
que nos acerca más al Cristo.
10.......Adquirimos una percepción tan exacta de la verdad, que no
importa lo que la gente argumente, sabremos si sus palabras son
verdad o mentira. Esto se explica por la habilidad que adquirimos
al analizar nuestras acciones, siempre bajo la luz de la verdad y la
rectitud, en el tribunal interno de la retrospección.
11.........Se hace notable un mayor dominio propio acompañado de
una amplia comprensión para con las demás personas en
evolución.
12........De esta manera, vivimos nuestro Purgatorio y Primer Cielo
aquí, escapando a la experiencia del primero, y ahorrando el
tiempo que gastamos en el segundo, porque la mayoría va al
primer Cielo a disfrutar el bien que han hecho en la tierra. Pero el
aspirante espiritual una ves puesto los pies en el sendero, no
necesita descanso cuando esta allí aprovecha todo el tiempo en
trabajar bien sea con los niños, o estudiando para preparar el
terreno de sus actividades futuras. En el caso que él quiera
experimentar el descanso de esa región, le invade un sentimiento
de aburrimiento, pues su felicidad está en el sacrificio.
13......... Para el estudiante no hay muerte, puesto que su
conciencia es ininterrumpida, el eterno: ..HORA forma parte de su
ser, y el tiempo y el espacio han dejado de existir para él.
14........En ambos casos, si el aspirante tiene persistencia en la
retrospección, con toda seguridad que saldrá vencedor en cuantas
pruebas puedan aparecerle, ya que podrá ver las cosas con la
verdadera luz, y actuar de acuerdo a ella.
15……Se advierte de un efecto especial de la transformación de la
memoria. La memoria se transforma progresivamente, del
recuerdo a la observación: “la memoria desaparece
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paulatinamente en el iniciado y toma su lugar la contemplación
directa de aquello de lo que uno quiere acordarse. Ningún
acontecimiento del pasado ha desaparecido del todo, todos están
todavía ahí. Están en aquello que llamamos la memoria de la
naturaleza. Que se aprende a leer solamente de este modo. El
estudiante, con ayuda de la retrospección del día hace de su “vida
una escuela del aprendizaje”.
16…….Por último, queremos finalizar diciendo que: La
retrospección va cambiando nuestro carácter y automáticamente
nuestro destino.
En la Filosofía de la Fraternidad Rosacruz, la Retrospección es el
ejercicio más poderoso para mejorar y transformar el carácter. 
Por lo cual decimos que carácter es igual a destino. Esta es la
explicación lógica de las palabras de Cristo: “Seguid las leyes de
Dios, y todas las demás cosas os serán dadas por añadidura.
Mateo 6-33.

Dice un Maestro:

“Siembra un pensamiento y cosecharás una acción;

siembra una acción y cosecharás un hábito;
siembra un hábito y cosecharás un carácter;
siembra un carácter y cosecharás un destino”.

Es importante aclarar, que cuando el aspirante comienza a realizar

la retrospección, al cabo de unos cuantos meses, suele
experimentar un exagerado sentimiento de desarrollo espiritual,
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debido al entusiasmo que le inunda. Pero, salir vencedor en una
prueba, no quiere decir que vayan a cumplirse los deseos del
aspirante.

Dificultades
1.....Ahora trataremos sobre la principal dificultad que enfrenta el
aspirante con relación a la retrospección: el quedarse dormido
durante le ejecución del mismo. Así es que,  lo que ocurre cuando
se hace la Retrospección y se llega a un evento donde se hizo algo
muy malo, en vez de admitirlo, la naturaleza inferior prefiere
ponernos a dormir, porque de ese modo puede conservar su
supremacía.
2.......Es necesario persistir para que dichas condiciones sean
mejoradas; porque la persistencia trae automáticamente la ayuda
necesaria.
3.......Enfrentar la retrospección después de un día de trabajo
agotador, no es lo mismo que después de un día normal en que se
ha gastado poca energía. Es lógico, que es muy fácil quedarse
dormido en el primer caso, ya sea que estemos acostados y hasta
sentados en la cama.
4.......Muchos estudiantes y aspirantes espirituales con el paso de
los años se van relajando y volviendo apáticos con la
retrospección, reconocer este hecho nos permite tomar los
correctivos a tiempo.
5......Si hemos estado considerando la retrospección como algo
aburrido, debemos cambiar definitivamente nuestro modo de
pensar al respecto, por medio de nuestra voluntad, y conscientes
de todo el beneficio espiritual que podemos extraer del mismo.
6.........Una gran cantidad de estudiantes no dispone en su hogar de
las condiciones que puedan facilitarle una buena retrospección. A
menudo somos afectados por ruidos externos y demás.

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7……Hay dos aspectos que son importantes: una es
la sinceridad (este es un ejercicio en el que se debe ser muy
sincero) y el otro es que lo debemos hacer todos los días.

¿Qué podemos hacer, frente a las dificultades?

El sendero espiritual es tan individual, que el enfrentar éste

problema varia de una persona a otra.. Generalmente, lo que
sucede es que se ha estado perdiendo la voluntad. Por eso
debemos estar vigilándonos constantemente para darnos cuenta
que se espera de nosotros, ya que las Grandes Jerarquías están más
deseosas de que avancemos que nosotros mismos.
Mantengamos con persistencia el esfuerzo de llevar a cabo dicho
ejercicio a toda costa, pues este esfuerzo ( Voluntad) es el que
tiene valor real para nuestro desarrollo espiritual.
Da muy buenos resultados, además de mantener nuestra voluntad
en alto, que antes de empezar, ubiquemos mentalmente los puntos
o escenas que tuvieron lugar en la noche, luego las de la tarde y
por último las de la mañana.
Para que nuestro desarrollo espiritual sea completo, se dan ciertas
variantes a cada departamento de nuestra vida, de acuerdo al
destino que tengamos pendiente; es decir, se nos prueba en una
fase de nuestra vida y se nos insiste que pasemos tal prueba, no
importa el tiempo que dure ésta. Los más diligentes aprenden las
lecciones rápidamente, otros deben durar años, quizás toda la vida
para asimilar dichas lecciones.
Podemos estar seguros, que las condiciones nos serán modificadas
en el futuro, después que hayamos aprendido las lecciones que se
quiso que aprendiéramos. Pero no implica esto un sacrificio?
Desde luego que si, pero no nos sacrificamos durante varios años,
pasando noches sin dormir, estudiando para hacernos de una
profesión honrosa?

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Podemos alcanzar mucho desarrollo espiritual si hacemos las
pequeñas cosas que los demás no hacen caso, pero que están en
nuestro sendero cotidiano. Es decir; el material para nuestro
desarrollo espiritual, está más cerca que nuestros pies y manos.
El autor del principito nos resume de la siguiente manera al
respecto:
Unir la filosofía de la vida a la cotidianidad, que por cercana
pasa inadvertida y se rechaza como prueba de ese afán del
hombre de encontrar lo mejor, sin darse cuenta de que lo tiene en
sus manos. He aquí mi secreto; es muy sencillo, consiste en que
no se ve bien sino con el corazón, pues lo esencial es invisible a
los ojos.”
Hay un término psicológico que se denomina “proyección”, por la
que vemos en otras personas lo que en realidad está en nosotros.
Hay un dicho respecto a este error que dice: “siempre estás
mirando a través de tu aura” y si tienes muchas cosas no resueltas
en tu propia aura, no puedes ver las cosas en otras personas con
claridad.

He aquí algunas sugerencias para una buena

retrospección:
1.....Una buena relajación.
2......Mantener un estudio constante de una ciencia espiritual (la
rosacruz por Ej.)
3......Imaginar las escenas lo mejor posible.
4.....Acostumbrarnos a escuchar un buen concierto,
preferiblemente violín, esto ayuda a poner la mente sensible y
libre de deseos inferiores.

"La felicidad yace en la habilidad de perdonar el pasado y

disfrutar el presente. Cuando la puerta de la felicidad se cierra,
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otra se abre. Pero a menudo nosotros nos quedamos mirando
tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que ya se ha
abierto para nosotros.                
   Helen Séller

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