1 En los 7 minutos que dura la tarea ¿cuántas veces pudiste repetir la rutina de ejercicios?

6 veces

2 ¿Cómo sentiste los tiempos de trabajo al terminar la secuencia de ejercicios? ¿Consideras agregar una
pausa entre cada secuencia motriio pudiste completarla duracion total(7 minutos) sin inconvenientes?

me senti bien, no estaba muy cansada, pero me quedaba energia

3 ¿Cuántas veces pudiste realizar la rutina de ejercicios en una semana?

13

4 ¿Intentaste incrementar el tiempo destinado a la actividad?

Si, iba incrementando hasta hacerlo durante 20/30 min

5 ¿En el ejercicio de sentadilla contra la pared,cómo sentiste la tensión muscular? Describí tus
sensaciones respecto a la dificultad, la posición y las particularidades de este ejercicio comparado con el
resto.

en este ejercicio sentia que me "dolia" el abdomen y las pantorrillas.

6 lnclui alguna reflexión en referencia a la actividad flsica realizada en general o en particular de algún o
algunos ejercicios. Por ejemplo ¿pudiste cumplir con el plan? ¿Con que frecuencia lo hiciste? ¿Cómo te
sentias el primer día que implementaste esta tarea y cómo te sentíste luego de dos semanas?

por suerte pude hacerlo a la mañana y a la noche, todos los dias menos uno que ya estaba muy
cansada y no podia llegar a completarlos, los ejercicios los hacia con mi papa asi tenia un compañero
de ejercicios. Cuando termine la tarea (despues de la semana) me sentia bastante dolorida pero segui
haciendo cada tanto los ejercicios (de hecho hasta hace un rato estaba haciendo)