MULTIAVENTURA adaprar progresivamence nuestro cuerpo y tiempo libre hasta completar el recorrido. No se trata de castigarnos, sino de disfeu- tar con la naturaleza y el paisaje, Necesita- remos desarrollar una preparacion fisica (y psfquica) adecuada, asf como dominar las ‘Genieas de alta montana EL PRIMER CONTACTO. Para comprobar las fuerzas antes de iniciar el vigje podemos realizar el descenso de las Caseadas de Irusta (2 euerdas de 50 metros), en un abrupto valle a las mismas puereas de Irin. Combing una parte alta ‘encafionada, con la gran cascada final que barre la pated algo tumbada. Fuenterrabia es un magnifico marco para despedirse del Atlintico y encarar las pri- ‘mens pedaladas, que nos levarin, siempre hacia el oeste, avanzando de montaia en ‘montafia hasta descansar en las playas del Mediternineo, 1B sons & remure 4 canén de Forronias. Las fiestas de San Marcial fu os de nuestra salida desde Hor el cauce del Bidasoa nos acompaaé al entrar cen Navarra, rodeados de frondosos bosques y pintorescos easerios, hasta aleanzar Eli- rondo, La lluvia frecuent6 esta primera semana cielista de la travesia, acompafiindonos en el agradable recorrido por el Roncal, Sala zar, Abodi... valles verdes salpicados de pueblos idilicas, donde atin podemos fencontramos antiguas estampas como un grupo de acordeén, chistu ¥ tamboril rocan- do diana en fiestas y con la auroraBRILLANTE IRATI La selva de Iratibrila entre todos estos parajes con luz propia y_recorterla por la pista que rodea el embalse de Irabia nos dej6 un delicioso recuerdo que nos acompariaria hasta el mar; como también lo harfa la ascensién de Valearlos al Puerto de Ibafieta, que permite descan- sar merecidamente con la visita a la Al dia de Roncesvalles Al llegar al valle del Roneal, podre- mos disfrutar de algunos interesantes caflones: Arandari, perfecto para iniciar- O Retuglo de pastores lent vale de as, risa formacién pizarrosa; descenso del barranco Jor din, en el Rineén de Belagua, resume lo mejor de estas tierra [La parte superior forma una sucesién de pequetias cascadas rapelables, que discurre por un magnifico hayedo. El eafién de Arra- ko, en Ia parte baja, es més acudtico, con buen ambiente de garganta y posibilidad de saltos. a Garona. EI Roneal es también magnifico terreno para la espeleologia, destacando la Sima de San Marcin, en el Puerto del mismo nom bre. Particemos finalmente de Isaba, para roseuna oowns, 18 et