Evaluación de tecnología segunda etapa de priorización

Nombres y Antonela Norambuena Curso Fecha:

Apellidos 4° A – B – C - D
Alumno(a):
6-nov-2020
4-B
Objetivo: Crear una minuta de alimentación saludable.

INSTRUCCIONES: En esta evaluación de tecnología, debes crear un MENU

saludable para cuidar nuestro cuerpo. Este debe incluir desayuno, almuerzo,
merienda y cena. No olvides incluir el consumo de agua y frutas.

Ejemplo:

Desayuno: 1 vaso de leche descremada

2 rebanadas de pan de molde
con jamón de pavo y palta
1 vaso de agua

Comida: 1/2 taza de arroz con pollo a la plancha

ensalada de lechuga y tomate
agua o jugo sin azúcar ( vivo o livian)

Merienda: 1 pocillo con fruta u 1 yogurth

Cena: Pollo o Carne

tomate y pepino
1 vaso de agua
1 fruta