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ANÁLISIS TRANSACCIONAL
COMPORTAMIENTOS DE
(Berne) ASERTIVIDAD LABORAL
ALTA AUTOESTIMA
Una persona con conducta asertiva es
La transacción fluye de tres Conciencia de sí mismo, capacidad y limitaciones, capaz de hablar con tranquilidad y
estados mentales: padre, pensamiento positivo, se es alegre y entusiasta, confianza a sus superiores, transmitir
adulto y niño. expresa estados de ánimo, concuerda lo que piensa, dudas y comunicar problemas de forma
siente, dice y hace, tiene confianza en sí mismo y es concreta, correcta y precisa, tiene buenas
aceptado, le gustan los riesgos y apuesta al cambio, relaciones laborales, sabe cuán dirigirse a
acepta críticas, asume responsabilidad por sus subordinados, manteniendo el debido
TEORÍA DE LA EQUIDAD acciones, es coherente, prudente, sabe decir sí pero respeto hacia ellos, sabe dar órdenes y
también no, capacidad de discernimiento, define llama la atención sin ser ofensivo, y faltar
rumbo, es productivo, es flexible en su al respeto.
pensamiento.
La motivación se refuerza
por la evaluación individual
con equidad, justicia y ESTRATEGIAS PARA MEJORAR
recompensa. FORMA DE MEJORAR LA
LA ASERTIVIDAD
AUTOESTIMA
Tener un buen concepto de sí mismo,
TEORÍA EGR planificar los mensajes, ser educado,
Alabe la labor, muestre aprobación cuando esté de
acuerdo con otras opiniones, escuche, tome enserio las guardar las disculpas para cuando hagan
ideas ajenas, reconozca y exprese sentimientos, conviva falta, no recurrir a las amenazas, aceptar
con otros y sonría, sepa pedir ayuda, comparta la derrota cuando sea necesario.
Sustituye las cinco
experiencias, admita que está equivocado, salude al
necesidades de Maslow
llegar y despídase al irse, entre otras.
por tres: existencia,
relación y crecimiento.