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República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación


Unidad Educativa Colegio Privado “María de
Jesús”
Valencia, Estado-Carabobo

TRASTORNO DE ANSIEDAD EN EDADES COMPRENDIDAS ENTRE 11 A 12 AÑOS


EN LA UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO PRIVADO “MARIA DE JESUS” URB. LA
ISABELICA PARROQUIA RAFAEL URDANETA VALENCIA EDO. CARABOBO

CASO DE ESTUDIO: 1ER AÑO “U”

Autores(as):
-Ester Espinoza
-Fabiola Cohen
-Paola Cupido
-Wilmary Gudiño

Valencia, Agosto del 2019

DEDICATORIA

1
Le dedico este trabajo y esfuerzo de todas, principalmente a mis padres, a mi tío, en
general a toda mi familia. Y a Dios que nunca me ha dejado sola, a las personas que me
apoyan incondicionalmente y a mis amigos, que son pocos, pero verdaderos. De parte de su
querida.

-Ester Espinoza.

A mis padres, Carolina Millán y Julio Cupido, a mi hermano, Julio, a mi tía Amarily, y
ciertas personas que aprecio, que me han brindado su apoyo y paciencia durante estos 5
años, los cuales pude culminar a pesar de todas las adversidades.

-Paola Cupido.

Yo Wilmary Gudiño, le quiero dedicar mi proyecto investigativo a mi mama y papa por


estar conmigo y apoyarme en todo y darme todo lo que este a su alcance. A Dios por todo y
darme fuerzas para avanzar. Mis familiares por estar siempre para mi, a mis tíos y a mis
amigas por estar ahí siempre y sobre todo a mi por tratar de hacer las cosas bien y poder
superar cada obstáculo a pesar de todo lo malo que llegara a suceder, por esforzarme a
estudiar y tratar de tener una buena nota y que todos sientan orgullo de mi. A todas estas
personas se los dedico por estar allí.

-Wilmary Gudiño.

2
Primeramente se lo dedico a Dios porque a él le debo todo lo que soy, gracias a el que me
regala sabiduría, entendimiento y conocimiento día a día, gracias a él que me fortalece y me
llena de oportunidades y misericordia cada mañana. Y porque no dedicárselo si gracias a el
yo tengo el privilegio de presentar junto a mis compañeras este proyecto tan importante.
Este proyecto se lo dedico a mis padres ya que siempre están apoyándome
incondicionalmente con recursos financieros. Se los dedico a ellos porque me han enseñado
a no desafiar los retos y a alcanzar mis sueños y metas que me propongo y se que lo voy a
lograr. Nunca es tarde para soñar.

A mi grupo de apoyo incondicional, se los dedico porque son personas muy compresivas,
solidarias, y sobre todo muy inteligentes cada una de ellas posee algo especial y diferente y
se los dedico porque he aprendido mucho de ellas y estoy agradecida con ellas por todo lo
que compartieron conmigo y por todo su apoyo incondicional.

- Fabiola Cohen

AGRADECIMIENTOS

Le agradezco primeramente a Dios por estar ahí dándome esa paz y tranquilidad en mi vida.
A mis familiares por confiar en mí en todo momento, por nunca dudar, por creer que si
podía hacerlo, que soy capaz y puedo con todo lo que me proponga. A mi grupo de amigas
por estar ahí incondicionalmente, han formado parte especial en mi vida, las amo, este es un
nuevo logro, uno de muchos. Agradezco también a mis profesores y al liceo por abrirme las
puertas.

-Ester Espinoza

3
En primera estancia agradezco a mi familia, quienes se han esforzado para ayudarme a
llegar al punto en donde me encuentro y poder finalizar esta etapa de mi vida. Fácil no ha
sido el proceso y más de este trabajo, pero con esfuerzo, sudor y dedicación lo he logrado;
en parte, gracias a Nilia que nos oriento en los principios de esta investigación, gracias
también a la compañía de mis amigas, que juegan un papel fundamental en mi vida y que
incondicionalmente han estado allí en todo estos últimos años, y que gracias a nuestro
trabajo duro a pesar de las cosas que se nos atravesaron, finalmente pudimos llegar a este
punto y lograr nuestro objetivo de manera exitosa.

-Paola Cupido.

Como he dicho en la dedicatoria gracias a todos mis seres queridos por estar conmigo y
apoyarme, mis padres por todo, gracias por darme todo lo que este a su alcance y tratar de
que todo esté bien, a mis amigas por estar ahí en todo momento y también a Dios por todo
lo bueno y malo, ya que así puedo aprender de nuestros errores, y porque no a mis
profesores de todos estos años por aprender de cada materia que daban. Les agradezco de
todo corazón por intentar estar ahí en las buenas y malas, tratare de valorar y agradecer lo
mas que pueda a todos. Y por ultimo pero no menos importante a bangtan, que son mi
felicidad más grande y que con ellos poder sonreír cada día. Gracias a mí por poder lograr
esto y claro con ayuda de todas estas personas que forman parte de mi vida, cerrando así
esta etapa de mi vida con este arduo trabajo. Gracia a todos.

-Wilmary Gudiño

Le doy gracias a Dios por darme la voluntad de vivir y de guiarme por este camino de
éxitos. A mis padres quienes les debo la vida, por ser el ángel de mi guarda desde que nací.
A mis hermanos, Luis y Nathalys que siempre están allí. A mis maestros por su apoyo
durante todo nuestro último año escolar. A mis amigas, las señoritas Paola. Wilmary, Ester
y Cristopher.

-Fabiola Cohen.

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República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación

Unidad Educativa Colegio Privado “María de Jesús”

Valencia, Estado-Carabobo

TRASTORNO DE ANSIEDAD EN EDADES COMPRENDIDAS ENTRE 11 A 12


AÑOS EN LA UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO PRIVADO “MARIA DE JESUS”
URB. LA ISABELICA PARROQUIA RAFAEL URDANETA VALENCIA EDO.
CARABOBO
CASO DE ESTUDIO: 1ER AÑO “U”

Autores(as):

-Ester Espinoza

-Fabiola Cohen

-Paola Cupido

-Wilmary Gudiño

RESUMEN

El objetivo principal de la investigación es determinar si el Trastorno de Ansiedad afecta


en el rendimiento académico de los estudiantes del 1er Año “U” del Colegio Privado
“María de Jesús”, que se ha encontrado gracias a los estudios cuantitativos. El Trastorno de
Ansiedad, desde el punto de vista teórico y científico, se sustenta en los ámbitos del entorno
familiar, social, académico. La metodología se realizo a través de una investigación de
campo, así como también por medio de observaciones, charlas, dinámicas, juegos y por
último, encuestas, calculando a través de gráficos los resultados esperados para saber si
existe la posibilidad de que los adolescentes del 1er Año “U” padecen de ansiedad, a causa
de la presión académica, problemas con los padres, etcétera. Por lo que se ha concluido que
si y requiere atención por medio de los representantes, el núcleo familiar es muy importante
en el desarrollo mental de los Adolescentes y como lleven su vida diaria.

Palabras claves: Trastorno de Ansiedad, Familia, Social, Académico. Investigación, charlas,


dinámicas, juegos, encuestas, gráficos.
5
INTRODUCCION

El trastorno de ansiedad está presente en la mayoría de los adolescentes pero a menudo no


se le da la importancia que requiere ni es tratada adecuadamente; se ha vuelto en un tema
de incuestionable actualidad. Aunque no es un fenómeno nuevo, su visibilización es
relativamente reciente, siendo así el tema de salud mental que más repercusión social ha
suscitado en los últimos años.

Como se presenta en este trabajo de investigación, el ambiente familiar para un


adolescente tiene gran importancia ya que es una de las mayores causas que ocasionan
dicho trastorno, el entorno escolar y social es tan importante para ellos que los lleva a tomar
decisiones tan inquietantes y peligrosas para ellos mismos como lo es la autolesión descrita
en la presente investigación.

El articulo relacionado con dicho tema, redactado en el año 2017 por la periodista Laguna
I. Nos informa que son trastornos funcionales temporales del cerebro, es decir, que pueden
ser tratados de distintas maneras pero fundamentalmente es necesario el apoyo permanente
de familiares, amigos o las personas más allegadas, a un paciente con dicho trastorno.
Existen diferentes tipos de trastorno de ansiedad, entre los cuales podemos mencionar:
Trastorno de Ansiedad Generalizado, Fobia, Fobia Social, Trastorno de Estrés
Postraumático, Trastorno de obsesivo compulsivo y Crisis de Angustia.

6
INDICE

CAPITULO I: EL PROBLEMA

EL PLANTAMIENTO DEL PROBLEMA…………………………….…..Pag.10, 12,13

OBJETIVO……………………………………………………………………...Pag.13

JUSTIFICACION……………………………………………………………..Pag.14, 15

CAPITULO II

MARCO TEORICO REFERENCIAL…………………………………….....Pag.16

ANTESCEDENTES DE LA INVESTIGACION…………………………Pag.16, 17,18

BASES TEORICAS…………………………………………………………..…Pag.19

Ansiedad………………………………………………………………………...Pag.19, 20

Miedo……………………………………………………………………………..Pag.20

Estrés…………………..………………………………..……………………..….Pag.20

Causas de la ansiedad…………………………………………………………..…Pag.21

Tratamiento para disminuir el trastorno de ansiedad ………………………….…Pag.22

Síntomas…………………………………………………………………….…......Pag.22, 23

Consecuencias físicas de la ansiedad…………………………………….………..Pag.23, 24

Factores de riesgo del trastorno de ansiedad ……………………………...….…..Pag.24

Tipos de ansiedad………….…………………………………………………...…Pag.24

-Ansiedad Generalizada …………………………………………………………..Pag.24

-Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)………………………………………….Pag.25

-Fobias………………………………………………………………………..…..…Pag.25

7
-Fobia Social (Ansiedad Social)………………..……………………….……... ….Pag.25

-Crisis de Angustia……………………………………………………………… …Pag.25

-Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)…………………………………… ….Pag.26

BASES LEGALES……………………………………………………………...….Pag.26

Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999)……………...……..Pag.26

-Capitulo V: De los Derechos Sociales y de las Familias………………………....…Pag.26

 Articulo 83…………………………………………………………..……….Pag.26
 Articulo 85……………………………………………………………..…….Pag.27

LOPNA: Ley Orgánica para la Protección del Niño y del Adolescente (2000)…..…Pag.27

-Capítulo I: Disposiciones directivas………………………………………………...Pag.27

 Articulo 5:Obligaciones generales de la familia…………………………..….Pag.27

-Capítulo II: Derecho de Garantías y Deberes…………………………………….…Pag.28

 Articulo 41:Derecho a la Salud y a Servicios de Salud………….…….…….Pag.28

Ley Orgánica del Poder Popular (2010)………………………………………….…..Pag.28

-Capítulo I: Disposiciones Generales………………………………………………...Pag.28

 Artículo 4: Finalidad……………………………………………..…...…...Pag.28,29

CAPITULO III

MARCO METODOLOGICO……………………………………………………...Pag.29

NATURALEZA DE LA INVESTIGACION………………………………..…Pag.29, 30

DISEÑO DE LA INVESTIGACION……………………………………………….Pag.30

POBLACION Y MUESTRA………………………………………………….........Pag. 30

TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE INFORMACION..Pag.31

8
CAPITULO IV

ANALISIS E INTERPRETACION DE DATOS………………………………….Pag.32

CONTEXTO DE LA INVESTIGACION…………………………………………

DISEÑO DE PLAN DE ACCION……………………………………………….Pag.33,34

MODELO DE ENCUESTA………………….……………………………………..Pag.35

PRESENTACION DE GRAFICOS…………………………………………..…...Pag.36

-Grafico 1 al 10……………………………………………………………..…..Pag.36 al 45

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES…………………………………..Pag.46

ANEXOS……………………………………………………………………………Pag.47

-Día 1 al 4…………………………………………………………………….….Pag.47 al 51

BIBLIOGRAFIA……………………………………………………………….Pag.52, 53

9
CAPITULO I:

EL PROBLEMA

EL PLANTAMIENTO DEL PROBLEMA

En las últimas décadas se ha venido evidenciando una situación bastante particular que
tiene significativa preponderancia en el accionar de la colectividad como lo es la necesidad
de ser aceptados por amigos y/o compañeros de clase, problemática que tiene gran peso en
la etapa de la adolescencia ya que para ellos cualquier carencia que puede ser observable
para el resto de personas es fuente de ansiedad. Esta posee incontables causas entre las que
se destacan problemas de salud mental que se relacionan con experimentar en exceso
ansiedad, miedo, nerviosismo, preocupación o terror.

La ansiedad es una reacción humana natural que afecta a la mente y al cuerpo. Tiene una
importante función básica de supervivencia, es un sistema de alarma que se activa cuando
una persona percibe un peligro o una amenaza. Los sentimientos de ansiedad pueden ser
leves o intensos (o intermedios entre ambos extremos), dependiendo de la persona y de la
situación. Puede sentirse como inquietud o nerviosismo. También lo son el miedo escénico
o la timidez ante la posibilidad de conocer a gente nueva.

Actualmente se han hecho muy pocos estudios sobre el ambiente familiar de adolescentes
con trastorno de ansiedad, aunque el índice de suicidios, drogadicción, actos vandálicos,
alcoholismo y embarazo precoz se han incrementado de manera considerable en los últimos
años. Este trastorno hace que una persona se ponga en alerta, se concentre y se prepare para
enfrentar posibles problemas, incluso puede ayudar a hacer lo mejor en situaciones que
requieren nuestra actuación. Pero también, el trastorno de ansiedad puede impedir que
demos lo mejor de nosotros. Demasiada ansiedad puede hacer que una persona se sienta
abrumada, cohibida e incapaz de hacer lo que necesita hacer. Es habitual que las personas

10
que padecen dicho trastorno no saben qué está causando las emociones, preocupaciones y
sensaciones que tienen.

Todo esto puede afectar a la concentración, la confianza, el sueño, el apetito y el aspecto


físico. Además la familia juega un papel importante puesto que pensamientos y conductas
respecto al miedo suelen ser aprendidos por los padres, estos pueden transmitir a los hijos la
sensación de que el mundo es inseguro y peligroso a través de la sobreprotección y de la
expresión exagerada de sus temores.

Fuente: https://kidshealth.org/es/teens/anxiety-esp.html

La autolesión definida como cualquier daño realizado por una persona sobre su propio
cuerpo sin la intensión de suicidarse, que es para muchos adolescentes un escape
momentáneo de la ansiedad contra la que luchan constantemente, es quizás el síntoma más
inquietante de un problema psicológico más amplio: una "epidemia" de angustia y
depresión que impacta y afecta directamente a la generación de los adolescentes de
principios del siglo XXI. Todos los estudios realizados en este sentido destacan que quienes
sufren de estos trastornos son la generación que creció en medio de un mundo en completo
caos, fueron testigos de cómo la tecnología y los medios sociales transformaron la
sociedad. Esta hiperconectividad que ahora se extiende por todas partes sobreexpone a los
jóvenes y los sumerge en un mundo donde no saben cómo comportarse correctamente,
donde la imagen que desean dar los limita y los presiona.

Fuente: https://www.infobae.com/tendencias/2016/10/31/ansiedad-y-depresion-adolescente-un-
inquietante-drama-en-ascenso/

El investigador del CIBER de Epidemiologia y Salud Pública (CIBERESP), Jordi Alonso, ha apuntado
que “se estima que los trastornos de ansiedad afectan al 10% de la población mundial. Son
patologías que tienden a la cronicidad, la comorbilidad y se asocian con una discapacidad
significativa. Si a esto le añadimos que supusieron un coste de 74.400 millones de euros durante el
año 2010 en un conjunto de 30 países de la Unión Europea, nos encontramos ante un importante
problema de salud pública”.
11
Cada año, el 9,5% de la población estadounidense (aproximadamente el 18.8 millones de
adultos), padecen de enfermedades depresivas. El costo en términos económicos es alto,
pero el costo en términos de sufrimientos es incalculable. Los trastornos depresivos
interfieren con el funcionamiento cotidiano del paciente, ellos causan dolor y sufrimiento
no sólo a quienes de ellos padecen, sino también a sus seres queridos. Sin embargo en gran
parte éste sufrimiento se puede evitar.

Fuente:https://www.upf.edu/es/web/e-noticies/home_upf/-
/asset_publisher/8EYbnGNU3js6/content/id/148400212/maximized#.XRmjJj9KgdU

El trastorno de la Ansiedad también se ha hecho presente en Venezuela

Desde un punto de vista, otro de los componentes que juegan un rol fundamental en esta
problemática, según los expertos, es el sistema educativo. La persecución de calificaciones
específicas, la necesidad de "ser alguien" y hacer carrera transfirió la presión que antes
ponían los padres sobre los hijos a una presión auto-impuesta por los adolescentes. "La
competitividad y la falta de claridad acerca de adónde van las cosas económicamente han
creado una sensación de estrés real en los jóvenes", Mientras tanto, la evidencia existente
sugiere que la ansiedad provocada por las presiones de la escuela y la tecnología está
afectando a los más jóvenes. Por esta razón todos deberían interesarse por la salud mental y
física de los adolescentes.

Con la finalidad que redacta este proyecto de investigación, el cual incluye los
adolescentes de 1er año sección “U” en la Unidad Educativa Colegio Privado “María de
Jesús” esto llevo a la observación, cuya curiosidad trae por ser los más afectados
académicamente, problemas en los hogares y sociales; Al entrar a una nueva etapa de sus
vidas, donde realizan actividades nos acostumbradas y nuevas personas a su alrededor.
Suele haber la probabilidad de sufrir el trastorno de ansiedad.

¿El trastorno de ansiedad está presente en los estudiantes del 1er año sección “U” en la
Unidad Educativa Colegio Privado “María de Jesús”?

12
OBJETIVOS

Objetivo General:

Determinar los factores que generan trastorno de ansiedad en adolescentes de 11 a 12


años de la Unidad Educativa Colegio Privado “María de Jesús” Valencia- Carabobo.

Objetivos Específicos:

1. Indagar acerca de las causas que generan trastorno de ansiedad en los adolescentes
en edades comprendidas entre 11 y 12 años en la Unidad Educativa Colegio Privado
“María de Jesús”

2. Describir los síntomas de trastorno de ansiedad a través de entrevistas para saber el


alcance en los estudiantes que presentan posibles trastornos de ansiedad en edades
comprendidas entre 11 y 12 años en la Unidad Educativa Colegio Privado “María
de Jesús”

3. Diseñar un plan de acción que conlleve a minimizar el trastorno de ansiedad en


edades comprendidas entre 11 y 12 años en la Unidad Educativa Colegio Privado
“María de Jesús” A través de charlas, dinámicas, historia reflexiva y sopa de letras.

4. Evaluar los resultados del plan de acción.

13
JUSTIFICACION

La elaboración del presente proyecto de investigación, está orientado a la búsqueda de


bases que documenten una problemática tan cruda y fácilmente palpable como es el
Trastorno de Ansiedad en Adolescentes, específicamente en edades comprendidas entre 11
a 12 años. Los altos niveles de dicho trastorno originan múltiples daños a la salud física y
mental de los que lo padecen. Es de suma consideración tomar en cuenta que constituye una
responsabilidad intrínseca de los miembros de la familia y el sistema educativo para
preservar la estabilidad emocional que acoge a los adolescentes el papel fundamental que
juega los padres.

No se puede dejar de mencionar que se persigue crear conciencia plena dentro de los
entes generadores de ansiedad juntamente con la importancia que posee la salud mental de
cada uno de los adolescentes que hoy son los encargados de explorar el mundo exterior y
adoptar nuevas formas de pensar y de sentir para así crear incalculables mecanismos de
desarrollo para el mundo que los rodea. Cuando abordamos a los estudiantes no podemos
decir que obedece a una causa única puesto que los investigadores han concluido que las
personas que luchan contra un trastorno de ansiedad suelen tener un desequilibrio químico
en el cerebro.

La principal función de estos químicos es regular las emociones y las respuestas ante las
situaciones estresantes. Cuando estos químicos están en desequilibrio, la persona puede
tener una gran dificultad para controlar su ansiedad y responder adecuadamente ante las
dificultades, especialmente cuando son inesperadas. Así como también pueden ocasionarlos
cuando miembros de la familia padecen de este trastorno ya que tiene una influencia
genética al igual que ocurre con otras enfermedades mentales. Pero no todo el mundo que
tiene familiares con un trastorno de ansiedad desarrollará este problema.

14
Aunque la principal consecuencia de un trastorno de ansiedad que no se trata es la
depresión, esta puede generar conflictos sobre todo cuando ocurren de forma sucesiva,
muerte o enfermedades físicas y mentales de familiares o personas próximas,
enfrentamientos con los padres, divorcios conflictivos, maltrato, problemas en el entorno
social y académico( fracaso escolar, acoso y cyberacoso) rupturas sentimentales,
aislamiento, situaciones de necesidad económica, enfermedades físicas que produzcan
discapacidades y otras enfermedades mentales ( ansiedad, fobias, trastornos alimentarios,
drogadicción….). Tan creciente y alarmante es la preocupación por esta realidad que la
revista TIME dedicó su última portada al tema.

Según indican en su artículo, sólo en Estados Unidos en 2015, alrededor de 3 millones de


adolescentes entre 12 y 17 años tuvieron al menos un episodio depresivo grave en el último
año, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos Nacional.

Los trastornos de ansiedad afectan a hombres y mujeres de todo el mundo, pero la carga de
la enfermedad es mayor entre las mujeres que entre los hombre. Se amerita que se produzca
una toma de conciencia de parte de todos los sectores sociales en torno a este problema para
que se den soluciones realmente acertadas ya que por falta de interés de las instituciones
que rigen cada país en aplicar medidas drásticas para evitar que los adolescentes padezcan
de este trastorno, se ha incrementado día a día con el pasar de los años.

15
CAPITULO II

MARCO TEORICO REFERENCIAL

El marco teórico está constituido por una descripción puntualizada de todos los supuestos
que fueron utilizados para el abordaje de la presente investigación, en función de contar con
elementos que sustenten los criterios que se van desarrollando a lo largo del trabajo.

De la consulta y revisión exhaustiva y de la documentación, el investigador va


acumulando un conjunto de informaciones que integran el marco teórico, sobre el cual
Pallela S, Martins P señalan que es el soporte principal del estudio.

En el amplia la descripción del problema, pues permite integrar la teoría con la


investigación y establecer sus interrelaciones.

Representa un sistema coordinado, coherente de conceptos y propósitos para abordar el


problema. Además constituye las investigaciones ya realizadas sobre la problemática
estudiada, las cuales se presentan a continuación:

ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACION

En esta sección esta contenido el resultado de la búsqueda de planteamientos relacionados


o aproximados al objeto de investigación, es decir, las premisas que sirvieron de apoyo para
ampliar la investigación planteada. Las investigaciones anteriores, permitieron hacer
comparaciones y tener ideas sobre cómo fue tratado el problema por distintos autores. Los
trabajos utilizados fueron plasmados tomando en consideración su relevancia y aporte, se
presentan en orden cronológico descendente y son:
16
Martínez V, Pérez O (2014) aplico un escrito sobre la ansiedad en estudiantes
universitarios, donde lleva por nombre “ESTUDIO DE UNA MUESTRA DE ALUMNOS
DE LA FACULTAD DE EDUCACIÓN”. Este trabajo hace de manifiesto la necesidad de
investigar en el ámbito de la prevención de la ansiedad, el cual este estudio incluye 106
estudiantes de la facultad de Educación de la Universidad Complutense de Madrid. Ejecuto
un tipo de encuesta donde muestran que los resultados revelaron un significativo
porcentaje de alumnos con ansiedad elevada. Y, se ha de notar que la ansiedad es más alta
en las mujeres que en los varones. Los niveles altos de ansiedad en los estudiantes de
Educación tienen relevantes implicaciones que se extienden más allá del contexto
universitario. Los resultados son útiles para el análisis de la salud mental en el ámbito
universitario y como guía para planear nuevas prospecciones.

Por consiguiente, el trabajo redactado por la periodista Briseño S (2019) que lleva por
título “Salud mental y los jóvenes Venezolanos: cómo prevenir la ansiedad”. Tiene el fin de
promover la importancia de igualdad en la salud mental y física, gracias a la presencia del
trastorno de ansiedad, que afecta en el confort de las personas por la situación actual de
Venezuela. Puede ser agobiante para muchos, sobre todo para los jóvenes que se
encuentran bajo altos niveles de estrés a lo nuevo que se vienen enfrentando.

Llegando al punto de reconocer los problemas personales y los síntomas que este
ocasiona, que los afligen diariamente. Donde se lleva a concluir que los jóvenes deben
mantener un enfoque, como lo recita la Dra. Elimar Márquez “Mi Percepción es que si esta
generación, que están enfocados en el exterior, están preocupados por una buena higiene
mental desde ahorita, aumentan las probabilidades de que más adelante el país mejore con
personas mucho mas capatacitadas emocionalmente”.

17
Finalmente Laguna I. (2017) periodista del carabobeño, Valencia-Carabobo. Escribió
sobre “Ansiedad y depresión, afectan salud mental de los Venezolanos”. Afirmando con
una buena noticia, en la cual se refiere que son patologías que pueden recuperarse, porque
son trastornos funcionales temporales del cerebro. Y su objetivo es lograr disminuir, buscar
apoyo del vínculo de personas más allegadas, apoyarse de los familiares, son métodos de
gran ayuda para mejorar y pensar de manera positiva. El mejor método es explicar la
realidad, destacar que si existe alguna esperanza ante la situación que vive Venezuela, y
mejorara si estamos unidos. Por eso no debe depender de nuestro estado de ánimo, la unión
del ser humano es muy importante como ayuda física y emocionalmente.

En conclusión, la anterior investigación y reportes de los antecedentes nombrados,


primeramente se realiza una serie de encuesta para la prevención de ansiedad en los
estudiantes de la universidad donde usaron estos resultados como guía para nuevas
búsquedas. Por consecutivo, un reportero venezolano hablo sobre la importancia de la salud
mental y física provocado por el trastorno de ansiedad gracias a la actual situación de
Venezuela ya que afecta a la gran mayoría de jóvenes que pasan por estrés y problemas
familiares a diario. Y por ultimo una periodista del carabobeño realizo un reporte que
consiste en que el trastorno de ansiedad es temporal, y que puede haber solución en los
familiares, buscando apoyo y pensar de manera positiva para así poder tener la esperanza
de la situación de Venezuela.

De modo pues, la relación que guarda con el presente proyecto investigativo es resaltar la
importancia de la salud mental de los adolescentes de hoy en día, los cuales pasan por
problemas de estrés ya sea a causa, de presión académica, familiar o situación económica
actual del país; no podemos decir con exactitud que el trastorno de ansiedad tiene una
solución, pero si se puede disminuir con el apoyo emocional de parte de los familiares y del
sistema educativo.

18
BASES TEORICAS

En esta sección se presentaran un conjunto de conceptos y proposiciones que constituyen


un punto de vista o enfoque determinado dirigido, el enfoque o el problema planteado, por
lo tanto se dividió en función de los tópicos que integran la temática tratada o de las
variables que son analizadas en el presente proyecto de investigación.

Ansiedad

La ansiedad según Sigmund Freud, surge a raíz del conflicto mental. Sería como una
transformación tóxica de nuestras energías, de un ello que necesita determinadas cosas y
que no puede alcanzar ni satisfacer. También de esas obsesiones que a menudo escondemos
y que nos traen miedos injustificados o incluso la sombra persistente de ciertos traumas
enquistados.

La ansiedad, surge como resultado de todo ese choque de fuerzas. Un conflicto mental y
de afectos que nos aboca a situaciones que pueden gestar lo que Freud denominó como
conductas neuróticas y conductas psicóticas. La ansiedad brota a partir de la anticipación de
hechos o circunstancias. Reaccionamos ante hechos, pensamientos e ideas que solo tienen
realidad en nuestra mente, pero no fuera de ella, no en nuestro entorno. Así, ante ese miedo
surgido en nuestra psique desplegamos toda una serie de procesos defensivos: nerviosismo,
necesidad de huida, descontrol, etc.

Freud veía el origen de la ansiedad en nuestro “ello”. En nuestros deseos frustrados, en


nuestros instintos soterrados pero ansiosos por ser satisfechos en una realidad siempre
limitada. Asimismo, además de esas pulsiones inconscientes están nuestros miedos, esos
que según el psicoanálisis arrastramos desde nuestra infancia en forma de traumas no

19
elaborados. Por tanto, serían estados mentales en conflicto que nos quitarían la oportunidad
de ser felices, de permitir que nuestro «yo» se muestre de forma libre y auténtica.

Miedo

El filósofo José Antonio Marina define el miedo como: “un sentimiento


desagradable, subversivo, inquieto, con activación del sistema nervioso autónomo,
sensibilidad molesta en el sistema digestivo, respiratorio o cardiovascular, sentimiento de
falta de control y puesta en práctica de alguno de los programas de afrontamiento: huida,
lucha, inmovilidad, sumisión y ello porque el sujeto se encuentra ante la presencia de un
peligro”

Estrés

Según Hans Selye: "El estrés es una respuesta no específica del organismo ante cualquier
demanda que se le imponga". Dicha respuesta puede ser de tipo psicológica (mental) o
fisiológica (física/orgánica). La demanda se refiere a la causa del estrés (el estresor).

Según la literatura científica, el estrés implica cualquier factor que actúe internamente o
externamente al cual se hace difícil adaptar y que induce un aumento en el esfuerzo por
parte de la persona para mantener un estado de equilibrio dentro de él mismo y con su
ambiente.

20
Causas de la ansiedad

Los expertos no saben exactamente qué causa los trastornos de ansiedad. Parece que hay
varios aspectos que intervienen, como la genética, la bioquímica del cerebro, una respuesta
hiperactiva de lucha o huida, circunstancias estresantes de la vida y comportamiento
aprendido.

Alguien que tenga una familia con un trastorno de ansiedad tiene una probabilidad mayor
de desarrollarlo también. Esto puede estar relacionado con los genes que afectan la química
del cerebro y la regulación de unas sustancias químicas que se denominan
neurotransmisores. Pero no todo el mundo que tiene familiares con un trastorno de ansiedad
desarrollará problemas de ansiedad.

Las cosas que le ocurren a una persona en la vida pueden favorecer la aparición de los
trastornos de ansiedad. Los terribles acontecimientos traumáticos que causan el TEPT son
un buen ejemplo.

Criarse en una familia donde otros tienen miedo o están ansiosos puede “enseñar” a un
niño ver el mundo como un lugar peligroso. Del mismo modo, si una persona crece en un
ambiente que es realmente peligroso (si hay violencia en la familia del niño o en la
comunidad, por ejemplo), aprenderá a tener miedo o a esperar lo peor.

Aunque todo el mundo experimenta una ansiedad normal en ciertas situaciones, la mayoría
de las personas incluso las que experimentan situaciones traumáticas no desarrollan
trastornos de ansiedad. Y las personas que desarrollan trastornos de ansiedad pueden

21
encontrar alivio con un tratamiento y cuidados adecuados. Pueden aprender maneras de
manejar la ansiedad y sentirse más relajados y en paz.

Tratamiento para disminuir el trastorno de ansiedad

Para el tratamiento de los trastornos de ansiedad se debe acudir a profesionales de salud


mental a terapeutas. Un terapeuta puede estudiar los síntomas que presenta una persona,
diagnosticar el trastorno de ansiedad específico e idear un plan para ayudar a que la persona
encuentre alivio.

A menudo se utiliza un tipo concreto de psicoterapia que se conoce como terapia


cognitivo-conductual (TCC). En la terapia cognitivo-conductual una persona aprende
nuevas maneras de pensar y actuar en situaciones que pueden causar ansiedad y cómo
manejar y enfrentarse al estrés. El terapeuta proporciona apoyo y orientación y enseña
nuevas habilidades d afrontamiento, como técnicas de relajación o ejercicios de respiración.
A veces, pero no siempre, se utiliza medicación como parte del tratamiento para la
ansiedad.

Fuente: https://kidshealth.org/es/teens/anxiety-esp.html

Consecuencias físicas de la ansiedad

Cuando el trastorno de ansiedad no se trata puede producir una serie de consecuencias


físicas que a largo plazo pueden poner en grave riesgo la salud. Esos efectos o
consecuencias de la ansiedad están muy relacionados con sus propios síntomas. Cuando
observamos síntomas como la taquicardia, los mareos o la dificultad para respirar, pueden
darnos una pista de hacia dónde se dirigen las consecuencias de la ansiedad.

22
No queremos ser alarmistas pero existe el riesgo a largo plazo de padecer enfermedades
cardiovasculares, neurológicas y pulmonares si el trastorno de ansiedad no recibe el
tratamiento adecuado. Por eso insistimos en no tomar la ansiedad como algo inevitable,
porque estamos poniendo en peligro nuestra calidad de vida y nuestra salud.

A corto plazo, los efectos de los trastornos de ansiedad pueden ser dolor de cabeza
recurrente, mareos y vértigos, problemas gastrointestinales, hipertensión, insomnio, dolores
musculares y fatiga crónica, entre otros. Y todas estas consecuencias de la ansiedad
podemos evitarlas si buscamos ayuda para tratar la ansiedad.

Fuente: Periodista Laura Sánchez (Diario Femenino-Articulo: Psicología)

Síntomas

Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

 Sensación de nerviosismo, agitación o tensión


 Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
 Aumento del ritmo cardíaco
 Respiración acelerada (hiperventilación)
 Sudoración
 Temblores
 Sensación de debilidad o cansancio
 Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación
actual
 Tener problemas para conciliar el sueño
 Padecer problemas gastrointestinales (GI)
 Tener dificultades para controlar las preocupaciones
 Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad.

23
Factores de riesgo del trastorno de ansiedad

 Antecedentes familiares de ansiedad u otros padecimientos mentales


 Sistema de apoyo inadecuado
 Habilidades ineficaces para afrontar los problemas
 Bajo estatus socioeconómico
 Exposición a la violencia o al estrés crónico
 Antecedentes personales de experiencias traumáticas.

Tipos de Ansiedad

 Ansiedad generalizada:

Este común trastorno de ansiedad hace que una persona se preocupe excesivamente sobre
muchas cosas. Alguien con ansiedad generalizada se preocupa excesivamente sobre la
escuela, la salud, la seguridad de sus familiares y el futuro. Puede que siempre piense en lo
peor que puede ocurrir.

Además de la preocupación y el terror, las personas con ansiedad generalizada tienen


síntomas físicos, como dolor en el pecho, dolor de cabeza, cansancio, tensión muscular,
dolor de estómago y vómitos. La ansiedad generalizada puede llevar a que una persona
falte a la escuela o evite actividades sociales. En la ansiedad generalizada, las
preocupaciones se sienten como una carga, haciendo que la vida se viva como algo
agobiante o con una sensación de no tener control.

 Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

24
Para una persona con TOC, la ansiedad toma la forma de obsesiones (pensamientos
negativos) y compulsiones (acciones para intentar aliviar la ansiedad).

 Fobias.

Son temores intensos a situaciones específicas o a cosas que no son realmente peligrosas,
como las alturas, los perros o caerse en un avión. Las fobias normalmente hacen que las
personas eviten las cosas que le provocan miedo.

 Fobia social (ansiedad social).

Esta intensa ansiedad se desencadena por situaciones sociales o por hablar delante de otros.
Una forma extrema llamada mutismo selectivo provoca que los niños y los adolescentes
tengan demasiado miedo como para hablar en ciertas situaciones.

 Crisis de angustia.

Estos episodios de ansiedad pueden ocurrir sin una razón aparente. Una persona que sufre
una crisis de angustia tiene síntomas físicos repentinos e intensos que pueden incluir
palpitaciones, sensación de ahogo o falta de aliento, mareo, entumecimiento o sensación de
hormigueo causados por una hiperactividad de las respuestas normales del organismo ante
el miedo. La agorafobia es un intenso miedo a los ataques de pánico que hace que la
persona evite ir a cualquier lugar donde sea posible que sufra un ataque de pánico.

 Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

25
Este tipo de trastorno de ansiedad es consecuencia de una experiencia del pasado
traumática o aterradora. Los síntomas incluyen recurrencia de recuerdos de la experiencia,
pesadillas y temor constante después del acontecimiento

BASES LEGALES

Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999)

Capitulo V: De los Derechos Sociales y de las Familias.

Artículo 83°

La salud es un derecho social fundamental, obligación del Estado, que lo garantizará como
parte del derecho a la vida. El Estado promoverá y desarrollará políticas orientadas a elevar
la calidad de vida, el bienestar colectivo y el acceso a los servicios.

Artículo 85°

El financiamiento del sistema público de salud es obligación del Estado, que integrará los
recursos fiscales, las cotizaciones obligatorias de la seguridad social y cualquier otra fuente
de financiamiento que determine la ley. El Estado garantizará un presupuesto para la salud
que permita cumplir con los objetivos de la política sanitaria. En coordinación con las
universidades y los centros de investigación, se promoverá y desarrollará una política
nacional de formación de profesionales, técnicos y técnicas y una industria nacional de

26
producción de insumos para la salud. El Estado regulará las instituciones públicas y
privadas de salud.

Se toma en cuenta los valores y derechos del ser humano, por medio del Estado se
establece como obligación las políticas orientadas a elevar el bienestar de vida, colectivo y
el acceso a los servicios. Gracias ello se logra obtener algo seguro en el derecho social.
Contando con recursos que establece el estado, promoviendo una ley que permita realizar
los objetivos de la política sanitaria, por el bienestar de todos.

LOPNA: “Ley Orgánica Para La Protección Del Niño Y Del Adolescente” (2000)

Capítulo I: Disposiciones Directivas

Artículo 5° Obligaciones Generales de la Familia.

La familia es responsable, de forma prioritaria, inmediata e indeclinable, de asegurar a los


niños y adolescentes el ejercicio y disfrute pleno y efectivo de sus derechos y garantías. El
padre y la madre tienen responsabilidades y obligaciones comunes e iguales en lo que
respecta al cuidado, desarrollo y educación integral de sus hijos.

Capítulo II: Derechos, Garantías y Deberes.

Artículo 41° Derecho a la Salud y a Servicios de Salud.

Todos los niños y adolescentes tienen derecho a disfrutar del nivel más alto posible de
salud física y mental. Asimismo, tienen derecho a servicios de salud, de carácter gratuito y

27
de la más alta calidad, especialmente para la prevención, tratamiento y rehabilitación de las
afecciones a su salud.

En conclusión el ser humano es muy responsable de su salud mental y física. El núcleo


familiar debe poseer factores de cuidados y asegurar a los niños y adolescentes, de sus
derechos, desarrollo y educación diaria y común de sus hijos. El cual como personas tienen
beneficios de portar con ayuda de médicos y especialistas.

LEY ORGANICA DEL PODER POPULAR (2010)

Capítulo I Disposiciones Generales

Artículo 4: Finalidad

El Poder popular tiene por finalidad garantizar la vida y el bienestar social del pueblo,
mediante la creación de mecanismos para su desarrollo social y espiritual, procurando la
igualdad de condiciones para que todos y todas desarrollen libremente su personalidad
dirijan su destino, disfruten los derechos humanos y alcancen la suprema felicidad social;
sin discriminaciones por motivos, religioso, condición social, sexo, orientación sexual,
identidad y expresión de género, idioma, opinión política, nacionalidad u origen, edad,
posición económica, condición de discapacidad o cualquier otra circunstancia personal,
jurídica o social, que tenga por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o
ejercicio de los derechos humanos y garantías constitucionales

Se puede decir que en los artículos ya nombrados de la Ley Orgánica del Poder Popular
explica que deben atender a todos los habitantes sin discriminación alguna por consiguiente
también debe presentar servicios en la atención a la salud, claro está, ya sea que haya o no
enfermedad para así promover el bienestar físico, mental y social de la sociedad

28
CAPITULO III

MARCO METODOLOGICO

Como lo indica Tamayo y Tamayo (2003): “Un marco metodológico es un proceso que
procura obtener información relevante para entender, corregir o aplicar el conocimiento.
Dicho conocimiento se adquiere para relacionarlo con las hipótesis presentadas ante los
problemas planteados”.

NATURALEZA DE LA INVESTIGACION:

Silva (2008) define que: “La investigación de campo se realiza en el medio donde se
desarrolla el problema, o en el lugar donde se encuentra el objeto de estudio, el investigador
o investigadores recogen la información directamente de la realidad”. En tal sentido esta
investigación se orienta a un diseño de campo.

El lugar donde se desarrollo el presente trabajo a de verse en la Unidad Educativa Colegio


Privado “María de Jesús”, con la finalidad de informar a los adolescente del 1er año “U”
sobre el trastorno de ansiedad, por medio de una series de actividades, para que así tengan
conocimiento de dicho tema y crear conciencia de su importancia.

29
DISEÑO DE LA INVESTIGACION:

Mediante el pensar de Arias (2006) “El diseño de investigación es la estrategia general


que adopta el investigador para responder al problema planteado”. También haciendo
referencia al punto de observación, el cual se manifiesta en campo, dicho autor “La
investigación de campo es aquella que consiste en la recolección de datos directamente de
los sujetos investigados, o de la realidad donde ocurren los hechos (datos primarios), sin
manipular o controlar variable alguna, es decir, el investigador obtiene la información pero
no altera las condiciones existentes. De allí su carácter de investigación no experimental”

La estrategia utilizada en el trabajo de investigación se obtiene por medio de charlas, al


hacer preguntas referentes al tema, junto con las encuestas vinculadas que se hacen
presentes sobre el trastorno ansiedad. Contando con experiencias y breves historias de los
adolescentes de primer año “U” en la Unidad Educativa Colegio Privado “María de Jesús”.

TECNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCION DE INFORMACION

Tamayo y Tamayo (2008) definen la encuesta como: “Aquella que permite dar respuestas
a problemas en términos descriptivos como de relación de variables, tras la obtención de
información según un diseño previamente que asegure el rigor de la información obtenida”

El instrumento de recolección de información de la presente investigación se aplico por


medio de una encuesta, la cual se realizo con la finalidad de recopilar información
vinculada con la investigación cuantitativa y llegar a una conclusión precisa del presente
trabajo, el cual es evaluar a los Adolescentes de 1er año “u” con esta serie de preguntas,
mostrándoles a través de lectura, para así ampliarles un poco más el conocimiento.

30
POBLACION Y MUESTRA

Según Arias (2006) define población a: “Un conjunto de elementos con características
comunes para los cuales serán extensivas conclusiones de la investigación. Esta queda
determinada por el problema y por los objetivos del estudio”. Así mismo, el previo autor,
define muestra como: “Un subconjunto representativo y finito que se extrae de la población
accesible “

La población y muestra del presente trabajo se puede observar por medio de la “Unidad de
Educativa María de Jesús”, ubicado en la Isabelica, Avenida Este-Oeste 2, Valencia
Carabobo. Donde se observa de tipo finita, en una muestra de un conjuntos de 12
estudiantes de 1er año “u”.

31
CAPITULO IV

ANALISIS E INTERPRETACION DE LOS DATOS

Según el autor Rojas Soriano R (2016) menciona “El análisis consiste en separar los
elementos básicos de la información y examinarlos con el propósito de responder a las
distintas cuestiones planteadas en la investigación. La interpretación es el proceso mental
mediante el cual se trata de encontrar un significado más amplio de la información empírica
recabada.”

CONTEXTO DE LA INVESTIGACION

La Unidad Educativa Colegio “María de Jesús”, se fundó el 01 de Septiembre del Año


1991. Dicha fecha histórica y memorable se constituye en la consolidación de un
maravilloso sueño académico y profesional concebido por los Profesores Marilin Durant y
Ricardo Carrillo, quienes comprometidos con la educación integral de nuestros niños, niñas
y jóvenes de la región Carabobeña y del País. Teniendo como misión formar integralmente
a las niñas, niños, adolescentes y jóvenes de la localidad y de nuestra región.

Así mismo, teniendo como visión, proyectar nuestra Institución a la Comunidad, local,
regional, nacional e internacional, participando activamente en el desarrollo social, cultural,
científico, humanístico y tecnológico del País; a través de un Proyecto Formativo con
óptimos niveles de calidad, caracterizado por la formación de competencias genéricas y
trasversales que le permitan a las niñas, niños, adolescentes y jóvenes construir un proyecto
de vida ético y productivo.

32
DISEÑO DEL PLAN DE ACCION

OBJETIVO GENERAL: Determinar los trastornos de ansiedad en edades comprendidas entre 11 y 12 años de
la Unidad Educativa Colegio Privado “María de Jesús” URB. La Isabelica Parroquia Rafael Urdaneta Valencia
Edo. Carabobo.
Objetivos Específicos: Actividades: Lapso de Recursos: Responsables:
ejecución:

1. Indagar acerca de las Buscar Enero (2019) – Computadora e Wilmary Gudiño, Fabiola
causas que generan trastorno información Junio (2019) internet Cohen, Ester Espinoza,
de ansiedad en edades profunda de Paola Cupido
comprendidas de 11 y 12 ansiedad
años en la Unidad Educativa
Colegio Privado “María de
Jesús”
2. Describir los síntomas a Comparación en Junio (2019) – Laminas, hojas,
través de actividades del la teoría, Junio (2019) lápiz, fichas,
alcance en los estudiantes evaluando a imágenes, sopa
que presentan posibles través de las de letras
trastorno de ansiedad en encuestas.
edades comprendidas entre
11 y 12 años en la Unidad
Educativa Colegio Privado
“María de Jesús”

3. Diseñar un plan de acción Charlas, juegos, Junio (2019) – Trabajo de


que conlleve a minimizar el rueda de Junio (2019) Investigación
trastorno de ansiedad en preguntas,
edades comprendidas entre dinámicas,
11 y 12 años en la Unidad ejercicios físicos,
Educativa Colegio Privado sopa de letras y
“María de Jesús” encuestas

33
4. Evaluar los resultados del Calcular los Junio (2019) – Encuestas
plan de acción resultados de las Junio (2019)
encuestas
realizadas a los
adolescentes de
1er año, y
ejecutar gráficos

Fuente: Elaboración propia (2019)

34
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Unidad Educativa Colegio Privado “María de
Jesús”
Valencia, Estado-Carabobo

Encuesta
Tema: Trastorno de Ansiedad
La siguiente encuesta se realizara a los adolescentes de 1er Año “U” con la finalidad de recoger
información de el trastorno de ansiedad en dicha sección, para determinar que aprendieron sobre la
charla dada y si padecen algún síntoma de el trastorno de ansiedad
1-¿Conoce la ansiedad?
Si ____ No ____
2-¿Te gusta mucho relajarte?
Si ____ No ____

3-¿Te sientes mal cuando realizas alguna actividad social?


Si ____ No ____
4-¿Últimamente has pensado de manera negativa?
Si ____ No ____
5-¿Te has sentido tenso o con dolor muscular por causa de alguna actividad académica?
Si ____ No ____
6-¿Tienes alguna zona de escape al sentir ansiedad?
Si ____ No ____
7-¿Lo positivo no suele estar contigo constantemente?
Si ____ No ____
8-¿Cuándo realizas una actividad en público, has sentido dificultad para responder?
Si ____ No ____
9-¿Has sentido dificultad para tomar la iniciativa de hacer las cosas?
Si ____ No ___

10-¿Te ha atacado la ansiedad en lugares público?


Si ____ No ____
Valencia, Julio 2019

35
PRESENTACION DE GRAFICOS

Los siguientes gráficos son la interpretación de las encuestas realizadas a los 12


estudiantes de 1er año “U” en la Unidad Educativa Colegio Privado “María de Jesús” con
el fin de analizar la respuesta de cada una de las preguntas planteadas.

Grafico №1
Cuadro №1
SI 12
NO 0

Pregunta №1: ¿Conoce la ansiedad?

Respuestas
0%

SI
NO

100%

Fuente: Elaboración Propia (2019)


Interpretación: De 12 estudiantes se puede visualizar que todos forman el cien por ciento
(100%) al afirmar a la pregunta “¿Conoce la ansiedad?” con un “Si” conocen el tema sobre
la ansiedad ya sea que lo hayan escuchado, experimentado o visto por primera vez en
nuestras charlas; En donde hablamos sobre el tema, realizamos juegos, dinámicas, rueda de
preguntas para así agilizar el conocimiento de los estudiantes y su conocimiento.

36
Grafico №2

Cuadro №2
SI 12
NO 0

Pregunta №2: ¿Te gusta mucho relajarte?

Respuestas
0%

SI
NO

100%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: En este grafico se puede observar que al igual que el primer grafico todos
los estudiantes encuestados afirman ante la pregunta “¿Te gusta mucho relajarte?” la
respuesta “Si” formando así un cien por ciento (100%) Por un motivo evidente el cual es
porque el relajarte les ayuda a librarse de cualquier tensión, estrés o preocupación que
puedan estar pasando. Por medio de ejercicio de respiración que se les fue realizada en
clase, ellos pudieron experimentar dicha relajación.

37
Grafico №3
Cuadro №3
SI 3
NO 9

Pregunta №3: ¿Te sientes mal cuando realizas alguna actividad social?

Respuestas

30%

SI
NO

70%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: Como se puede analizar en el grafico numero tres los estudiantes tienen un
setenta por ciento (70%) a la respuesta “No” y un treinta (30%) “Si” a la pregunta de “¿Te
sientes mal cuando realizas alguna actividad social?” dándonos a entender que la mayoría
no se siente mal ante actividades sociales. Esto podría ser a causa de muchos factores ya
sea miedo, pánico, timidez, entre otros, al hablar o estar con la sociedad, es decir, las
personas, su alrededor, el ambiente que ocasionaría cierta ansiedad a la actividad que
realizara

38
Grafico №4
Cuadro №4
SI 6
NO 6

Pregunta №4: ¿Últimamente has pensado de manera negativa?

Respuestas

SI
50% 50%
NO

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: Se puede notar en el grafico número cuatro que se encuentra en un


cincuenta y cincuenta por ciento (50%) por lo tanto la mitad de los estudiantes últimamente
han pensado de manera negativa, lo cual puede ser por múltiples cosas, ya sea una baja
autoestima que no les permite pensar de buena manera, constantes problemas ya sean
familiares o en su entorno social, entre otros, mientras que la otra mitad no se preocupa por
esos pensamientos negativos ya sea porque se distrae, lo evita o simplemente no los tiene.

39
Grafico №5
Cuadro №5
SI 11
NO 1

Pregunta №5: ¿Te has sentido tenso o con dolor muscular por causa de alguna
actividad académica?

Respuestas

10%

SI
NO

90%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: En el anterior grafico se observó que el noventa por ciento (90%) de los
estudiantes se han sentido tensos y presentan algún dolor muscular debido a ciertas
actividades académicas, como por ejemplo, exámenes, exposiciones, etc., las cuales hacen
que de alguna u otra manera se sientan tensos y estresados, lo que lleva a que presenten
dolores musculares que probablemente sea a raíz de la presión que le imponen los padres o
incluso ellos mismos para aprobar y obtener buenas notas. Al contrario, sólo el diez por
ciento (10%) respondió que no han sentido dichos síntomas de tensión u algún dolor
muscular.

40
Grafico №6

Cuadro №6
SI 11
NO 1

Pregunta №6: ¿Tienes alguna zona de escape al sentir ansiedad?

Respuestas

10%

SI
NO

90%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: En este sexto grafico, se puede notar que el noventa por ciento (90%) de
los estudiantes tienen al menos una distracción, por así decirlo, cuando sienten ansiedad, ya
sea algún deporte, escuchar música, entre otros, mientras que el otro diez por ciento (10%)
ha respondido que no tienen algún escape al tener un episodio de ansiedad. Por lo tanto se
puede decir que los estudiantes al tener mucha tarea, preocupaciones de cualquier tipo,
estrés y la misma ansiedad, realizan cualquier tipo de actividad para olvidarse de aquellos
problemas momentáneamente

41
Grafico №7
Cuadro №7
SI 7
NO 5

Pregunta №7: ¿Te consideras positivo?

Respuestas

40%
SI
NO
60%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: Con este grafico se pudo concluir que el sesenta por ciento (60%) de los
estudiantes no se consideran positivos, mientras que el otro cuarenta por ciento (40%) si
creen ser positivos. El cual indica que dichos estudiantes no han sido lo totalmente
positivos, por algún motivo académico, social o incluso familiar. Esto puede llevarlos a
decisiones no buenas para ellos, invadirlos de negatividad en alguna situación, del no poder
hacerlo, de no ser capaz y eso los vuelve no tan positivos.

42
Grafico №8
Cuadro №8
SI 9
NO 3

Pregunta №8: ¿Cuándo realizas una actividad en público, has sentido dificultad para
respirar?

Respuestas

30%

SI
NO

70%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: Con el grafico anterior se pudo analizar que un setenta por ciento (70%) de
los encuestados han tenido dificultades para respirar al realizar actividades en público,
siendo éste un síntoma de ansiedad, ya sea a casusa de una exposición, interrogatorios
realizados en el colegio, etc. Por otro lado, el treinta por ciento (30%) de estos, han
respondido que no sienten dificultad de respirar ante alguna actividad pública lo que puede
significar que se les hace más fácil de desenvolverse en lugares públicos a diferencia de los
otros setenta por ciento (70%) de los encuestados.

43
Grafico №9

Cuadro №9
SI 9
NO 3

Pregunta №9: ¿Has sentido dificultad para tomar la iniciativa de hacer las cosas?

Respuestas

SI
50% 50%
NO

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: Este siguiente grafico presenta un cincuenta (50%) y cincuenta (50%)


dando por igualdad la siguiente respuesta a la pregunta” ¿Has sentido dificultad para tomar
la iniciativa de hacer las cosas?”.Podemos decir que la mitad de estudiantes que si se les
dificultad son muy tímido e inseguros de lo que hacen, por lo tanto, se les complica ya que
también comienza a tener pensamientos negativos, mientras que la otra mitad pueden
realizar e iniciar sus actividades sin ningún problema

44
Grafico №10
Cuadro №10
SI 9
NO 3

Pregunta №10: ¿Te ha atacado la ansiedad en lugares públicos?

Respuestas

30%

SI
NO

70%

Fuente: Elaboración Propia (2019)

Interpretación: Finalizando con este último grafico se puede observar que la mayoría de
los Adolescentes de 1er año “U”, con un setenta por ciento (70%), si les ha atacado la
ansiedad en lugares públicos, tomando como ejemplo alguna actuación u obra, ya sean
también exposiciones o presentaciones, entre otras. Les puede atacar de manera en nervios,
ansias por realizar dicha actividad por el público que esté presente, pensar si algo les puede
pasar o equivocar en algo. Y, al treinta por ciento (30%) no les afecta de ninguna manera en
lugares públicos, no se han visto atacados por la ansiedad.

45
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

El motivo fundamental de este proyecto de investigación es abordar el posible Trastorno


de Ansiedad que ocupan los Adolescentes de 1er año “U” del Colegio Privado “María de
Jesús” aportando una posible solución o disminuir la problemática en cuestión. Así pues, la
aportación principal de este trabajo consiste en plantear maneras prácticas y sencillas de
forma que ellos puedan entender y tener conocimiento de dicho tema. El objetivo se tiende
a tratar de ayudarles, teniendo en cuenta la encuesta final, donde se llego a una conclusión
precisa, la cual la mayoría respondió que conocían sobre la ansiedad, hubo una
equivalencia en si tenían alguna dificultad de iniciar las cosas y entre otras que ellos
respondieron sin problema alguna, llegando a tener el posible resultado, teniendo en cuenta
que todos han sentido ansiedad alguna vez.

Teniendo en cuenta esto, los investigadores del presente proyecto dan como
recomendación el enfoque interno y no externo de cada uno de los adolescentes, para un
desarrollo rico en capacidades emocionales y mejoras de una vida llena de probabilidades
de que más adelante el país pueda llegar a ser desarrollado y sacarlo de la lista de los
subdesarrollados. Ya que gracias a una higiene mental temprana aumentan las
oportunidades y crece cada día el interés de los jóvenes por una sociedad que no solamente
se preocupe por el mundo externo, sino por un mundo en donde se pueda generar un futuro
digno para cada persona existente.

En conclusión, la importancia de la salud mental de cada uno de los adolescentes es


fundamental para el enriquecimiento no solo personal sino de todo un país, además de
ayudarlos en el estatus académico, el cual es uno de los principales beneficios en la vida de
un ser humano.

46
ANEXOS

Primer Día

El primer día realizamos una semi


rueda para empezar la charla y hablar
sobre ¿Qué es la ansiedad?, sus tipos,
factores y síntomas dando una pequeña
explicación.

También tuvimos opiniones tanto de


los estudiantes como de los
profesores Year Meneses y Cintia
Sanz, sobre algunas experiencias,
consejos y sobre lo dicho del tema

47
Segundo Día

En el segundo día se inicio hablando sobre


los síntomas. Donde luego se realizo un
juego con dibujos en la pizarra y al
estudiante seleccionado tendrá que decir
que síntoma es el del dibujo propuesto.

Luego se les dio una sopa de letras para que pudieran disfrutar más sobre el tema, donde el
estudiante que entregara primera ganaría una chupeta. También se le dio un papel para que
colocaran en tres palabras ¿Cómo ven la ansiedad? ¿Que es para ellos la ansiedad?

48
Por consiguiente realizamos una
dinámica de encontrar palabras,
donde nosotras les damos la
oración reflexiva y los grupos,
divididos en dos, tenía que
encontrar las palabras dispersas
por el salón de clase, el grupo que
lo encontrara primero pasaría a
responder una pregunta y el
estudiante que respondiera se
llevaría una chupeta

49
Tercer Día

En nuestro tercer día con los estudiantes iniciamos con repaso del tema y una lámina como
material apoyo, para luego realizarles una narración reflexiva sobre ¿Sobre si la ansiedad es
buena?

Lo siguiente que procedió es hacer un


circulo en el suelo y entregar unas fichas
con mensajes positivos y luego leerla en
voz alta diciendo su opinión de esa frase

50
Terminando el día, hicimos una dinámica/Juego llamada “La papa se quema” estando
todavía en el suelo, el estudiante que se “queme” con el globo se le dio una pregunta y al
responder correctamente, se le dio como regalo un caramelo

Cuarto Día

Se procedió a realizar las encuesta y foto grupal con los estudiantes de 1er Año “U”

51
BIBLIOGRAFIA

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https://kidshealth.org/es/teens/anxiety-esp.html

Tendencias. Ansiedad y depresión adolescente: un inquietante drama en ascenso, 31 de


Octubre 2016; disponible en; https://www.infobae.com/tendencias/2016/10/31/ansiedad-y-
depresion-adolescente-un-inquietante-drama-en-ascenso/

Sólo uno de cada diez pacientes con trastornos de ansiedad reciben el tratamiento adecuado,
24 de Enero 2018; disponible en: https://www.upf.edu/es/web/e-noticies/home_upf/-
/asset_publisher/8EYbnGNU3js6/content/id/148400212/maximized#.XRmjJj9KgdU

Martínez V, Pérez O “ESTUDIO DE UNA MUESTRA DE ALUMNOS DE LA


FACULTAD DE EDUCACIÓN” España, 2014.

Briseño .S “Salud mental y los jóvenes Venezolanos: cómo prevenir la ansiedad”


Venezuela, 2019.

Laguna I. “Ansiedad y depresión, afectan salud mental de los Venezolanos” Venezuela,


Periódico “El Carabobeño” 2017.

Freud: La Ansiedad/Tipos; disponible en: https://lamenteesmaravillosa.com/los-tres-tipos-


de-ansiedad-segun-sigmund-freud/

El origen del estrés, 2015. Hans Selye; disponible en: https://blogs.imf-


formacion.com/blog/prevencion-riesgos-laborales/actualidad-laboral/origen-del-riesgo-de-
estres-laboral/

El miedo, 2014; disponible en: http://filosofia-en-el-mundo.blogspot.com/2014/08/segun-


filosofos-el-miedo-es.html

Trastornos de ansiedad, Causas, Tipos, Consecuencias, Tratamiento mayo de 2013,


disponible en; https://kidshealth.org/es/teens/anxiety-esp.html

Venezuela. Constitución de la República Bolivariana de Venezuela 1999. Articulo 83 y 85.


p.17

52
LOPNA. Ley Orgánica Para La Protección Del Niño Y Del Adolescente 2000. Articulo 5.
p.1

LOPNA. Ley Orgánica Para La Protección Del Niño Y Del Adolescente 2000. Articulo 41.
p.9

LEY ORGANICA DEL PODER POPULAR (2010). Articulo 4. p.1

Metodología de la Investigación Científica; Tamayo y Tamayo: Marco Metodológico. p.37.

Diseño de la investigación, según Silva, 2008. P.86


http://virtual.urbe.edu/tesispub/0094671/cap03.pdf

El Proyecto de Investigación, Fidias G. Arias: Diseño de la investigación. p.28

El Proyecto de Investigación, Fidias G. Arias: La Encuesta. p.24

ANALISIS E INTERPRETACION DE LOS DATOS; disponible en:


https://raulrojassoriano.com/cuallitlanezi/wp-
content/themes/raulrojassoriano/assets/libros/guia-realizar-investigaciones-sociales-rojas-
soriano.pdf

53
D

54
55

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