Universidad El Bosque Facultad Medicina Optometría Bogotá D.C 4 de octubre del 2020 Puntos a desarrollar: 1. ¿Cuál es el impacto de la gestión emocional desde la infancia? Explique y de ejemplos En la niñez se generan las primeras bases de emociones como el amor. A partir de este instante comenzaremos por una larga trayectoria de nuevas experiencias que nos darán nuevas bases de sentimientos como la ira y la tristeza, por lo cual será de suma importancia saber cómo controlar dichas emociones. De allí parte la importancia de tener un buen manejo de las emociones. Cabe resaltar que el cómo manejaremos nuestras emociones lo aprenderemos desde casa y a partir de nuestro entorno, así, si un niño no tiene el suficiente acompañamiento por parte de los padres es muy probable que en su adolescencia no genere altruismo y aumente su desapego por la sociedad.
2. En el video se muestra un experimento con monos, ¿en qué consiste y
a qué conclusiones llegaron los investigadores? El experimento consta en que se sacan a monitos del lecho de su madre, la cual será reemplazada por madres sustitutas mecánicas. Una de ellas tendrá tela que la recubre, mientras que la otra poseerá un tetero, pero no tendrá dicha tela que la recubra. Se dejan a los monitos solos con dichos artefactos y luego solo con la de alambre. Al ver los resultados podremos apreciar que los monitos tienden a compartir más tiempo con la madre sustituta que tiene tela y con la del biberón solo comparten el tiempo que necesitan comida. Al dejarlos solos con la de alambre, se puede notar que en estos monos se disminuye la buena síntesis de la leche y además su sistema inmunitario se debilita. Dicha situación y resultado genera en aquella época en la que se creía que dar afecto a los hijos resultaría en hijos mal criados y rebeldes, un vuelco completo en éste pensamiento, pues, desde allí se pudo evidenciar que el contacto físico con los padres genera grandes cambios en el desarrollo de la persona.
3. A nivel biológico adaptativo, ¿cuál es la importancia de las emociones
llamadas "negativas" como ira, miedo o tristeza? Tomaremos como referencia a una niña que convive con un ambiente familiar poco sano, en donde el padre no hace bien su papel de paternidad por lo cual la niña comienza a preguntarse si en verdad puede confiar en él y que él mismo estará cuando ella lo necesite. A medida que este sentimiento crece, llegan nuevas sensaciones como la ira, el miedo, la tristeza e incluso el desconsuelo, lo cual generará ciertas respuestas fisiológicas que podremos observar en cambios como el desarrollo prematuro. Y es que en este punto el cuerpo reconoce que en realidad lo que ella necesita para su bienestar es “madurar” más rápido para poderse enfrentar a la vida por ella misma. Este tipo de comportamientos también lo podemos ver en personas de bajos recursos, por ejemplo, cuando miramos las expresiones de sus rostros y la forma de tal. No es lo mismo y por obvias razones el aspecto de alguien de mejor estrato social, pero es acá en donde no solo entra el tema del dinero, sino también del sentimentalismo. En dichas personas podremos encontrar más arraigados lo sentimientos negativos como la ira y la tristeza, causadas por la situación en la que se encuentran.
4. Según el video ¿qué relación tiene el budismo con la gestión de las
emociones? Una característica particular del budismo es la meditación diaria para alcanzar ciertas metas, una de ella es el control de las emociones. Pues al llegar al reconocimiento de las sensaciones propias, el cómo las expresamos y aún más como respondemos ante estímulos que nos irriten, podemos llegar a controlar de muy buena manera nuestro comportamiento. En la meditación podemos encontrar esa concentración que nos falta en los estudios o en la vida laboral. Además de esto el budismo también tiene como pensamiento el que la educación no solo debe ser información y más información para grabarse en el cerebro, sino que también se debe aprender de inteligencia emocional.
5. ¿Cuáles son las teorías de la emoción de James-Lange y Cannon-
Bard? De ejemplos de cada una
Teoría de James – Lange
Esta teoría nos habla sobre la repuesta fisiológica-sentimental, en la cual primero se capta el estímulo como una mala noticia y el cuerpo genera respuestas como sudoración, tensión o lagrimeo que en una instancia final desencadenan el sentimiento. La activación que se da fisiológicamente es una condición vital para la existencia de la respuesta emocional. Por ejemplo, cuando nos vemos envueltos en llamas por un incendio y éstas van consumiendo poco a poco todo el lugar, tenemos como respuesta un aumento en la frecuencia cardiaca y así mismo una sudoración y tensión muscular, las cuales nos preparan para huir produciendo el sentimiento de miedo, angustia y en ocasiones pánico. Teoría de Cannon – Bard
Ésta teoría nos habla sobre los dos efectos emocionales excitatorios, generando así el sentimiento de la emoción y la expresión de la misma en los sistemas nerviosos autónomo y somático. Esta parte del funcionamiento del SNC. Cuando se genera una situación que da lugar en nosotros a una emoción, lo que sucede es que los impulsos nerviosos llevan de manera simultánea la información a la corteza y al tálamo, el cual se encarga de los pensamientos complejos y nos hacen comprender si dicho acontecimiento es una amenaza. Si nuestros órganos sensoriales encuentran que no es una amenaza real, todo el sistema se relaja. En este caso podemos contradecir a la teoría antes mencionada, pues si nos encontramos en una situación de peligro, primero generaremos el sentimiento de miedo, el cual activará las respuestas motoras para emprender la huida.
BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA Zolano, G. (2013, 20 junio). Las emociones. La teoría de James-Lange. IPSICOLOGO. http://ipsicologo.com/2013/06/las-emociones-la-teoria-de- james-lange.html 3.1.3 Teoría de Cannon-Bard. - Portafolio PsicoEnfermeria. (s. f.). Portafolio PsicoEnfermeria. Recuperado 2020, de https://sites.google.com/site/portafoliopsicoenfermeria/unidad-3-motivacion- emociones-y-estres/3-1-emociones/3-1-3-teoria-de-cannon-bard
