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CENTRO NACIONAL DE HOTERIA , TURISMO Y

REGIONAL
ALIMENTOS
DISTRITO CAPITAL
COORDINACION ALIMENTOS Y BEBIDAS

Denominación: Ergonomía Laboral y Medidas de Prevención


Nombre y código del
Cultura Física. Tercer Trimestre. Ficha 2212450
Programa de formación:
Identificación del taller Guía de aprendizaje No 2
Duración estimada horas
y fecha de entrega: 2 horas

Modalidad del trabajo: virtual


Ambiente de formación: Ambiente aula. INTERNET – octubre 29 de 2020
Instructor: Janio Camelo Ramírez

1.OBJETIVO(S)

 Prevenir los riesgos ergonómicos para la protección de la seguridad y la


salud en general.

 Disminuir los riesgos ergonómicos derivados de la parte laborar en los


aprendices.

 Tener mayor conocimiento con respecto a los riesgos ergonómicos y forma


de prevenirlos.

 Cuidar la salud física y mental para tener una calidad de vida que nos
permita cumplir en todos los aspectos de la vida.

 Tener la capacidad de aportar conocimientos en nuestro campo laboral en


lo referente a la ergonomía en general.

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2. RESULTADOS DE APRENDIZAJE

 Desarrollar permanentemente las habilidades psicomotrices y de


pensamientos en la ejecución de los procesos de aprendizaje.

 Aplicar técnicas de Cultura Física para el mejoramiento de su expresión


corporal desempeño laboral, según la naturaleza y complejidad del área
ocupacional.

3. INTRODUCCION

La Ergonomía, es la ciencia que estudia la adecuación de los elementos del


puesto de trabajo al operario, buscando comodidad y seguridad para el ser
humano trabajador.
Las posturas inadecuadas , los movimientos repetitivos y el sobre esfuerzo de
forma desmedida pueden llegar a lesionar el aparato locomotor provocando
lesiones que pueden ser agudas o crónicas y según sea su evolución , llegar a ser
incapacitantes , las formas de prevenir este tipo de riesgos se debe hacer por
medio de un estudio ergonómico de los puestos de trabajo y así evitar la aparición
de potenciales factores de riesgo , como también suministrándole al trabajador
información educativa a cerca de los riesgos a los que se encuentra expuesto y de
las medidas que debe tomar para evitarlo al máximo. Una de las descripciones de
ergonomía dice que es la ciencia que trata de adaptar los productos, las tareas,
las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y
necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y
bienestar de los trabajadores. Las aplicaciones que yo conozco son a nivel de
condiciones laborales, se aplica la ergonomía para hacer que las condiciones de
trabajo sean lo más adecuadas en la relación actividad-herramienta-persona

Las herramientas de los trabajadores hoy también cuentan con diseños


ergonómicos. Los mangos de los destornilladores, martillos, etc. en muchas
ocasiones tienen una forma curva que se adapta al contorno de la mano.

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En conclusión, es el estudio de datos Biológicos y Tecnológicos aplicados a


problemas de mutua adaptación entre el hombre y la máquina.

4. DESCRIPCION DEL TALLER

a) Consultar acerca de la siguiente temática:

 ¿Qué son riesgos ergonómicos?


 ¿Cuáles son los tipos de riesgos ergonómicos?
 ¿Lesiones más comunes ocasionadas por riesgos ergonómicos?
 ¿Factores de riesgos ergonómicos?
 ¿Como prevenir los riesgos ergonómicos?

b) Continuar con la rutina de acondicionamiento físico, como lo muestra el


video, e ir tomando evidencia en un video de máximo (30) segundos de
duración o fotografías donde se pueda observar la actividad realizada.