UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA

Facultad ciencias de la salud

Programa Enfermería

LAS FOBIAS
Una fobia es un miedo habitualmente irracional e intenso acerca de objetos, cosas
o situaciones, que la mayoría de las personas no teme, y que genera conductas
de aseguramiento y evitación. 1En la mayoría de los casos una persona que sufre
de alguna fobia presenta síntomas de ansiedad marcados, que pueden llegar a
tener una intensidad panicosa al verse enfrentados a la situación temida, o incluso
solo al pensar que tendrán que enfrentar la situación, objeto o cosa que genera la
fobia. 

Las fobias no son heredadas ni innatas, sino más bien expresiones de tendencias
sexuales. Simplemente las fobias son aprendidas. Todos nacemos con la
capacidad de sentir miedo, pero esos miedos que se desarrollan son puramente
una manera de cómo y qué aprendemos. Las fobias, miedos irracionales, en este
sentido no son diferentes de los miedos normales adaptativos. Durante el curso de
desarrollo y maduración cada quien aprende a tenerle miedo a ciertas cosas u
objetos, tal vez por instinto natural. La única diferencia entre el desarrollo de un
miedo normal y el desarrollo de una fobia es irracional e inapropiada. Las fobias
han sido estudiadas en la psicología desde sus inicios. Freud (1929) maneja las
fobias desde dos fases del proceso neurótico. "La primera es la represión de la
libido y su transformación en angustia, fase que queda ligada a un peligro exterior.
Durante la segunda se van constituyendo todos los medios de defensa destinados
a impedir un contacto con este peligro, que queda como un hecho exterior. La
fobia es un tipo de miedo que es desproporcionado respecto al peligro de la
situación, es involuntario, y lleva a evitar la situación temida. Las reacciones
fóbicas persisten a lo largo de un periodo de tiempo considerable, son
desadaptativas y no corresponde a la edad o al estado evolutivo.
Las causas de una fobia son múltiples, hay factores genéticos y biológicos que
hacen que algunas personas adquieran con más facilidad un cuadro ansioso o una
fobia. También hay factores ambientales y de personalidad, relacionados con los
estilos parentales, el apego, la historia de vida y la exposición a situaciones de
temores fóbicos. También hay factores de aprendizaje, en el sentido que, si un
padre o una madre tiene un temor fóbico, este puede ser "transferido" a su hijo/a.
Ejemplo una madre que le teme a las arañas con mayor facilidad "contagiará" de
este temor a su hijo/a.

Se han descrito dos tipos principales de trastornos fóbicos, las fobias simples y la
fobia o ansiedad social. 

Las fobias simples se refieren a temores fóbicos para los que la evolución nos ha
preparado, como por ejemplo animales, serpientes, arañas, ruidos fuertes, sangre,

1
Las fobias Psiquiatria.cl disponible en:
https://www.psiquiatria.cl/?act=articulos.ver&id=92
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suciedad, oscuridad, las alturas, los rayos, etc. Estos temores fóbicos se
adquieren fácilmente, y generalmente se requieren entre 0 a 3 exposiciones para
adquirir la fobia. También se han descrito temores fóbicos modernos, que se
adquieren con menos facilidad como el temor a los autos rápidos, las pistolas, las
flores o al cambio climático. Estas pueden requerir entre 50 a 100 exposiciones
para adquirirse en personas predispuestas.

En el caso de la ansiedad social, el temor se produce en situaciones sociales, y

puede ser más bien focalizado, como el ser observando mientras
come/bebe/habla o escribe en público, el aparecer tonto, temor a sonrojarse o
verse tembloroso. Estos temores sociales aparecen entre los 15 a 25 años y
afectan a ambos sexos por igual. La Ansiedad Social también puede ser
generalizada, y en ese caso hay que diferenciarlo de la timidez y el trastorno de
personalidad evitativo, se inicia habitualmente en la niñez y afecta en un 90% a
hombres. 

Existen muchos tipos de fobias. La acrofobia es el temor a las alturas. La

agorafobia es el temor a los lugares públicos y la claustrofobia es el temor a los
espacios cerrados. Si se siente ansioso e inseguro de las situaciones sociales
cotidianas, usted podría tener una fobia social. Otras fobias comunes incluyen los
túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre.

Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es
posible, pueden sentir: Pánico y miedo, taquicardia, Falta de aire, temblores, un
fuerte deseo de huir.

El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas con fobias. Entre las opciones
se encuentran medicamentos, psicoterapia o ambas.

En resumen, "las primeras reacciones de miedo son el resultado combinado de

varios factores interactuantes, la adaptabilidad de la respuesta del miedo, el
contexto situacional y las capacidades cognoscitivas que se estén desarrollando
en el niño"2. También se puede decir que se trata de un grupo de padecimientos
caracterizados por la presencia de un temor irracional provocado por ciertos
objetos, animales, actividades o situaciones, la cual va a ser que la persona
presente una conducta de evitación. El temor es injustificable dado el tipo de
objeto, actividad o situación que se está evitando.

Por lo tanto, podemos decir que la fobia es un miedo intenso y persistente hacia
un objeto, situación o actividad específica, debido al cual el individuo lleva una
vida limitada. La ansiedad que se sufre suele ser desproporcionada con las
situaciones reales, y las víctimas son conscientes de que su miedo es irracional.
2
Las fobias, causas y síntomas, monografías.com disponible en:
https://www.monografias.com/trabajos14/fobias/fobias.shtml
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BIBLIOGRAFÍA

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1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4ª ed. New Harbinger

Publications. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. ↑ Pueden distinguirse en, al menos, tres puntos: "¿Qué es una fobia?"
Consultado el 8 de diciembre de 2011.
3. ↑ Kessler et al., «Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-
IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication», junio
2005. Archive of General Psychiatry, Vol. 20
4. ↑ Navarro, A. (1986). La psicología y sus múltiples objetos. Caracas,
Venezuela: Consejo de Desarrollo Científico de la Universidad Central de
Venezuela.
5. ↑ Freud, S. (1909). Análisis de una fobia de un niño de cinco años (En
Obras Completas X). Amorrortu Editores S.A.
6. ↑ Freud, S. (1895). Obsesiones y fobias. Su mecanismo psíquico y su
etiología (En Obras Completas III). Amorrortu Editores S.A.

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