GIMNASIO VALLEGRANDE

“Soy el mejor para bien de los demás”

“Crecimiento continuo en espiritualidad, ciencia e investigación” 2020
Montería – Córdoba
2020

SERVICIO SOCIAL - DEPORTES

AUTOCAPACITACIÓN
Rol a capacitar: _Reproduce Videos_
Requerimiento para cumplir este Rol: Tener computador, preferiblemente con sistema
operativo Windows, muy buena conexión a internet.

1. Datos de la batería:
Número: 1
Categoría: A
Grados: 6, 7 y 8

2. LOS ENLACES DE LOS VIDEOS A REPRODUCIR SON LOS SIGUIENTES:

ENLACES DE LOS VIDEOS EN YOUTUBE

VIDEO ENLACE
Calentamiento https://youtu.be/XgdcpYwyVgw
Ejercicio 1 https://youtu.be/flmj2VpEgYI
Ejercicio 2 https://youtu.be/ZAOemouexKQ
Ejercicio 3 https://youtu.be/50yBakb2SQQ
Ejercicio 4 https://youtu.be/2nOUcwT9jyE
Ejercicio Extra https://youtu.be/X9U_j4o8Wuk
Toda la Batería https://youtu.be/HPf8uXZJakQ

2. Abrir el ejercicio que solicite el docente, utilizando su respectivo enlace, por último,
compartirlo en zoom. Visualizar el ejercicio 3 veces (solo la parte del ejercicio)

SE RECOMIENDA PRACTICAR EN ZOOM. En zoom inicio una reunión y hago la prueba de

visualizar los diferentes videos.
Tengo presente que en zoom debo seleccionar la cámara virtual:

ASESORÍA. El profesor José Luis Cuadros Hernández estará asesorando sobre esta
herramienta el lunes, 28 de septiembre de 5:00 a 6:00 pm en el enlace
https://us02web.zoom.us/j/84244421797