TEMA DE LA SESIÓN: APRENDO A DISFRUTAR MI TIEMPO LIBRE

COMPETENCIA:

CONSTRUYE SU IDENTIDAD.

• Se valora a sí mismo.
• Reflexiona y argumenta éticamente.
• Autorregula sus emociones.
• Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de
desarrollo y madurez.

PROPÓSITO:
Identificar y Explicar la importancia del uso adecuado de su tiempo libre.

ACTIVIDADES:
Lectura de los recursos 1 y 2.
Identificarás tus características, gustos, intereses y habilidades para reconocerte
como adolescente.
Explicarás la importancia de usar el tiempo libre en actividades que te lleven a
mejorar como persona.
RETO MAYOR Y/O PRODUCTO.

Reflexiona sobre tus actividades diarias y responde estas preguntas:

1. ¿Cuánto tiempo libre tienes?

2. ¿Cómo usas tu tiempo libre?
3. Según tus habilidades, intereses y gustos, ¿qué actividades podrías
realizar en tu tiempo libre para mejorar como persona en estos tiempos
de pandemia?

EVIDENCIA: Subir su producto a nuestra plataforma de Microsoft Teams.

 Educación Secundaria

2.° grado: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica

SEMANA 31

Cuando llegamos a la adolescencia1

La adolescencia es una etapa de la vida de las personas en la cual se experimentan muchos

cambios, tanto físicos como en los intereses, gustos, juegos y estados de ánimo. Como no existen
dos personas iguales, tampoco podemos afirmar que todas y todos experimenten esta etapa de
la misma manera.

Las cuatro íes

A medida que, como adolescente, vas adquiriendo madurez y seguridad, podrás responder a tres
preguntas básicas: ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser? ¿Cómo lo lograré?

Para que esto suceda deberás desarrollar en paralelo las cuatro íes.

• La independencia significa que te vas relacionando cada vez más con personas de tu edad
con las que te identificas porque compartes una misma forma de hablar, de gesticular,
el gusto por artistas que consideras que expresan mejor lo que te pasa, lo que sientes o
deseas.

• La intimidad es el espacio que se requiere para construir los afectos. Todo cuanto
pertenece a una o un joven es parte integral de su persona, de su individualidad, de su
privacidad. Disponer de intimidad te permitirá aprender a reconocer, manejar y expresar
tus emociones.

• La integridad pone a prueba los valores que has aprendido a lo largo de tu vida. Esto no
se limita a lo aprendido en la familia o la escuela (aunque siempre será su base), sino que
recibirá también la influencia de las amigas y los amigos, los medios de comunicación y
la cultura (cine, teatro, música, libros, etc.). La libertad de elegir es fundamental pero no
podría tener lugar sin la independencia para decidir, intimidad para reflexionar y madurez
intelectual para hacer uso de ella.

• El intelecto adquiere nuevas posibilidades, como por ejemplo el pensamiento abstracto,

la capacidad del razonamiento lógico y deductivo, la interpretación de simbolizaciones,
entre otras. A través del intelecto nos interesamos más por leer, ir al cine, conocer la
historia de nuestro país, las prácticas deportivas, las actividades profesionales, etc.

1
Lexus. (2004). Aprender valores y asumir actitudes para un nuevo modelo de convivencia (pp.22 y 23). Montevideo: Arquetipo Grupo Editorial.
 EDUCACIÓN SECUNDARIA
o
Cuando llegamos a la adolescencia 2 grado: DPCC

Nuevos intereses

Es así que la independencia, la intimidad, la integridad y el intelecto están muy conectados

entre sí y también con las relaciones de amistad que estableces con otras y otros adolescentes
como tú, con quienes compartes los mismos intereses. Pero si bien es cierto que seguramente
necesitas mucho a tus amigas y amigos, también es importante tener un tiempo para ti para
que puedas disfrutar de acuerdo a tus intereses, deseos, motivaciones o tus habilidades; por
ello es importante que aprendas a reconocerlos.

2
 Educación Secundaria

2.° grado: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica

SEMANA 31

El tiempo libre1

Uno de los espacios más significativos para ejercer la libertad individual es el tiempo libre;
capitalizarlo, empleándolo para la realización personal, es una elección individual.

De tu elección depende

El aprovechamiento del tiempo libre depende de la elección de

cada una y uno. En efecto, saber elegir en qué lo vamos a emplear
es fundamental. Será un espacio de positivo crecimiento humano y
espiritual, si lo destinamos a canalizar inquietudes y realizaciones
personales. En cambio, si pasivamente nos dejamos llevar por la
sociedad de consumo y permitimos que transcurra como algo
inexorable, será pues un tiempo perdido que puede conducirnos al
aburrimiento, la angustia, la insatisfacción.

Un tiempo irrenunciable

El ritmo de vida actual suele dejarnos poco tiempo libre; sin embargo, todas las personas, en
cualquier etapa de nuestra vida, necesitamos un espacio que “nos permita encontrarnos con
nosotros mismos”, con un buen libro, con la música, con las amigas y los amigos… libres de la
preocupación de los quehaceres, el rendimiento y la eficacia, presiones que de una manera u otra
nos tensionan a jóvenes, adultas y adultos. No renunciemos a gozar del tiempo libre y organicemos
actividades que nos brinden alegría, diversión, entretenimiento… ¡para disfrutarlo a pleno! Y así
renovar fuerzas y entusiasmo para retomar los quehaceres cotidianos.

Un espacio de realización

Para que el tiempo libre resulte un positivo espacio de realización personal existen tres requisitos
básicos:

• Disponer realmente de ese tiempo, para usarlo con total libertad, separándolo y defendiéndolo
de las obligaciones, el estudio y el trabajo.

• Tomar conciencia sobre la importancia de ese tiempo libre y capitalizarlo, eligiendo

convenientemente las actividades según los propios valores, aptitudes y deseos.

• Organizarse y prepararse para aprovecharlo y disfrutarlo plenamente. El tiempo no es un valor

infinito, sino limitado. La organización del tiempo libre es tan importante como la de otro tipo
de disponibilidades.

1
Lexus. (2004). Aprender valores y asumir actitudes para un nuevo modelo de convivencia (pp.77 y 78). Montevideo: Arquetipo Grupo Editorial.