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SEMANA 31
¡Hola!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.
En este tiempo de aislamiento social, es probable que te sientas aburrida o aburrido por no saber qué
hacer en tu tiempo libre, situación que podría estar afectando tu estado emocional e influenciando, a
su vez, en tu bienestar y normal desarrollo. Frente a dicha situación, te planteamos estas preguntas:
¿Cómo puedes hacer uso adecuado de tu tiempo libre? ¿Qué actividades puedes realizar y disfrutar?
¿Qué actividades desarrolla tu familia en su tiempo libre? ¿Cuáles pueden efectuarlas juntas o juntos?
Desde el área de Educación Física, y durante dos semanas, te invitamos a participar de la experiencia
de aprendizaje “Usamos nuestro tiempo libre creativamente”. En esta primera semana, participarás de
la actividad “Cuando tengo ganas de jugar”, donde reflexionarás sobre tus preferencias de juego y
aprenderás otras formas de divertirte saludablemente. En la próxima semana, conocerás más actividades
recreativas en las que involucrarás a los integrantes de tu familia para que realicen y disfruten de
actividades lúdicas en su tiempo libre. Finalmente, después de conocer estas actividades divertidas,
elegirás la que más te guste y la presentarás en la “Galería viva de las actividades que nos gusta hacer
en nuestro tiempo libre”. Para lograr esta tarea, realizarás las siguientes acciones: identificar los juegos
que te producen bienestar, practicar juegos recreativos de manera individual y en familia, y demostrar
tus posibilidades motrices durante el desarrollo de los juegos.
Queridas familias:
En caso de que la niña o el niño necesite recibir algún tipo de apoyo en el desarrollo de las actividades,
es importante acompañarla o acompañarlo en el proceso. Tomen en cuenta que no todas las niñas ni
todos los niños aprenden de la misma manera y al mismo tiempo.
CONSIDERACIONES
• Considera siempre y prioritariamente tu seguridad. Los espacios donde desarrolles
la actividad física deben estar libres de cualquier objeto que te pueda dañar, y los
materiales a utilizar no deben afectar tu salud.
• Toma en cuenta que cualquier actividad física debe realizarse antes de ingerir
alimentos o mínimo dos horas después de consumirlos.
EDUCACIÓN PRIMARIA
Cuando tengo ganas de jugar 1.er y 2.o grado: Educación Física
• Ten a la mano una botella de agua para que puedas hidratarte durante la actividad.
Después de que cumples con tus actividades escolares y las labores o responsabilidades
asumidas en casa llega tu tiempo libre, tiempo para ti y para disfrutar de lo que más
te gusta hacer. Durante este tiempo, detente un momento y reflexiona sobre estas
preguntas: ¿Qué es lo que te gusta hacer en este tiempo libre?; cuando tienes ganas
de jugar, ¿cuáles son los juegos que más te gusta practicar?; ¿cómo te sientes al jugar?
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EDUCACIÓN PRIMARIA
Cuando tengo ganas de jugar 1.er y 2.o grado: Educación Física
No olvides organizar tu tiempo y los espacios donde puedes jugar. Pide a un familiar
que tome fotos o grabe en video tu desempeño durante cada actividad y, luego,
guarda este material en tu portafolio digital y compártelo con tu profesora o profesor
de Educación Física.
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EDUCACIÓN PRIMARIA
Cuando tengo ganas de jugar 1.er y 2.o grado: Educación Física
3. A puro ritmo
Para esta actividad, necesitarás un reproductor
audiovisual. Sigue el ritmo de la música que se presenta
en los siguientes videos y los movimientos sugeridos.
Repite las actividades las veces que desees. ¿Aprendiste
las coreografías? Al terminar, tu reto será agregarle un
movimiento nuevo según el ritmo de cada canción.
1
María José Sánchez Parra (2020). Actividades musicales con sillas. [Archivo de video, publicado por “Maria Jose Sanchez Parra”].
Recuperado de https://youtu.be/f_VF_MSeOqA La visualización de este contenido puede consumir tus datos.
2
María José Sánchez Parra (2020). Música y Movimiento. [Archivo de video, publicado por “Maria Jose Sanchez Parra”].
Recuperado de https://youtu.be/93cISuPKbgg La visualización de este contenido puede consumir tus datos.
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EDUCACIÓN PRIMARIA
Cuando tengo ganas de jugar 1.er y 2.o grado: Educación Física
• En el caso de la niña o del niño con dificultades para la escritura, este proceso le demanda
mayor esfuerzo y tiempo. Por ello, si es hábil artísticamente, cuando deba identificar y
anotar el juego o los juegos que más le gustan, pídanle que lo haga mediante dibujos.
El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que
imparte el Ministerio de Educación.