REPORTE DE LECTURA SOBRE LA HISTORIA DE LA GIMNASIA

La Gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena

forma física a través de un conjunto de ejercicio establecido. Algunas modalidades de gimnasia se
practican como deporte de competencia, en la que se ejecutan secuencia reglamentada de
ejercicio que requiere equilibro, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El origen
mundial encargado de regular la disciplina competitiva es la federación internacional de la
gimnasia

La Gimnasia es muy importa para el cuerpo humano porque en ella nuestro cuerpo se mantiene
en total calentamiento. Poco a poco el hombre logro liberarse de las ataduras mundanas de su
rutina diaria y decidió dedicar un poco de su tiempo a otra actividad superior.