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Modificación de Conducta:

Se refiere a todas las técnicas que se utilizan para aumentar o disminuir la ocurrencia de un
tipo particular de comportamiento o reacción. También se utiliza en otras áreas: los
entrenadores de animales lo utilizan para desarrollar obediencia y enseñar “trucos” a sus
mascotas y los terapeutas lo utilizan para promover comportamientos saludables en sus
pacientes.

La Modificación de Conductas es incluso utilizada en nuestras relaciones con amigos y


parejas, aunque sea de forma inconsciente. Las respuestas que proporcionamos a sus
conductas les enseñan qué nos gusta y qué no.
Aunque modificar la conducta es algo que podemos hacer casi todos de manera informal y,
a veces, inconsciente.

La Terapia Conductual:
 Es una forma de terapia que se basa en los principios del conductismo. La escuela de
pensamiento conocida como conductismo se centra en la idea de que aprendemos de
nuestro entorno.
En la terapia conductual, el objetivo es reforzar las conductas deseables y eliminar las no
deseadas o desadaptativas.

Diferencia entre Modificación de Conducta y Terapia Conductual:

Modificación de Conducta:

 Se basa en los principios teóricos de la psicología del aprendizaje y


en los modelos derivados de la psicología científica para explicar,
predecir y tratar la conducta.

 Las conductas, normales o anormales, se adquieren, mantienen y


modifican por los principios del aprendizaje. De este modo, el
comportamiento es, en gran parte, consecuencia del aprendizaje.

 La modificación de conducta pone el énfasis en el aquí y ahora, en


los determinantes actuales del problema actual. Esto no quiere
decir que se rechace la historia pasada; las causas de la conducta
siempre son importantes para determinar cómo cambiarla. El
objeto de actuación es la conducta problema actual.
 Se utiliza la metodología experimental en la evaluación de las
conductas, el diseño del tratamiento y la valoración de los
resultados.

 La modificación de conducta es activa: las tareas asignadas son


cruciales para el cambio.

 Realizando el punto anterior se potencia la capacidad de


autocontrol, llegando a convertirse el paciente en su propio
terapeuta; ello implica enseñarle habilidades y recursos de
afrontamiento.
 La modificación de conducta es individualizada: el tratamiento se
adapta al sujeto y a sus circunstancias, encontrando el mejor para
cada persona.
 La Modificación de conducta es gradual, incrementándose
progresivamente los recursos y habilidades de la persona.

Terapia Conductual:

 Unas de las técnicas en la Terapia Conductual es que es basada en las teorías del
Condicionamiento Clásico (Implica formar asociaciones entre estímulos)
y el Condicionamiento Operante (Se basa en el Refuerzo y el Castigo para aumentar o
disminuir la frecuencia del comportamiento), ósea, que la terapia conductual se basa
en la acción.

 Los terapeutas conductuales se centran en el uso de las estrategias que llevaron a la


formación de la conducta no deseada, orientando a la terapia hacia la adquisición de
nuevos comportamientos; El comportamiento en si es el problema

 Unos del objetivo de la Terapia Conductual es ensenar a los pacientes nuevos


comportamientos para reducir al mínimo o eliminar de este modo el problema,
considerando que el viejo aprendizaje llevo al desarrollo de un problema, por lo que la
idea es que el nuevo aprendizaje puede arreglarlo.

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