Material de apoyo entrenamiento muscular

tipos de fuerza muscular: https://www.youtube.com/watch?v=6RdTdqkUxhw

concetos basicos de la fuerza muscular :
https://www.efdeportes.com/efd190/conceptos-basicos-sobre-la-fuerza-muscular.htm
https://www.saludfisicamentalyespiritual.com/2014/06/concepto-de-fuerza-y-tipos-de-
fuerza-en-el-entrenamiento-muscular-deportivo.html

PRICIPALES GRUPOS MUCULARES

https://www.youtube.com/watch?v=NiiMxxhEO6c https://www.youtube.com/watch?
v=i3lurc7ut9Q

ANATOMIA MUSCULAR
https://www.ecured.cu/Sistema_muscular

------Sistema muscular y sus partes: ¿cuáles son? Funciones,

enfermedades y más-----

https://tucuerpohumano.com/c-sistema-muscular/sistema-muscular-y-sus-partes/

MECANISMO DE CONTRACION MUSCULAR A NIVEL ANATOMICO

-- https://www.youtube.com/watch?v=C4fmTtO1bbo
https://www.youtube.com/watch?v=GxVCIzHS4jY

https://www.politecnicosuperior.com.co/campus/pluginfile.php/231004/mod_resource/co
ntent/1/Fisiolog%C3%ADa%20Molecular.pdf