UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS

DE LA SALUD

Ensayo: Covid-19 en Adultos mayores

Materia: Envejecimiento saludable

Maestro: Carlos Alejandro Jauregui Torres

Alumna: Evangelina Medina Rodríguez

Código: 214483012

Jueves 22 de octubre del 2020

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 Covid-19 en el adulto mayor
Introducción

El Covid-19 es un virus Zoonótico, es decir que se trasmite de animales

contagiados a personas y esta puede producir cuadros clínicos que van desde un
resfriado común hasta otros síntomas más graves que pueden comprometer la
calidad de vida de una persona o llevarlo hasta la muerte.

Como era de esperarse, los adultos mayores son el grupo poblacional más
propenso a contraer la enfermedad y padecer síntomas graves por el simple
hecho de que después de los 60 años, el sistema inmunológico comienza a
decaer bastante, además de tener problemas con la respuesta a las nuevas
infecciones, pues puede haber una tormenta de citocinas, que esta es una
respuesta exagerada del organismo para tratar una infección, provocando que
estas citocinas se produzcan en exceso, lo que causa una infamación grave, fiebre
alta y disfunción multiorgánica. También se consideran población de riesgo por
tener mayor prevalencia de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión,
asma, etc.

Así pues, con la llegada de este virus y todas las medidas de prevención que se
impusieron, así como la cuarentena, han afectado bastante a toda la población,
pero en mayor medida a los adultos mayores.

Desarrollo:

Entonces, teniendo eso en cuenta podemos decir que en su mayoría el Covid-19

ha impactado en el adulto mayor de manera negativa, dado que este ha
modificado completamente su rutina diaria, sus hábitos e incluso su calidad de
vida.

Esto por el hecho de que el adulto mayor al no tener la posibilidad de salir de

compras, a hacer ejercicio o solo salir a caminar como lo hacía antes, le ha
afectado no solo física sino también psicológicamente.

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Pues físicamente su falta de movilidad puede provocar dolor estomacal,
estreñimiento o diarrea, dolor de cabeza, pérdida del apetito o en el caso contrario
comer en exceso, así como temblores y atrofia muscular; mientras que
emocionalmente puede afectar sus niveles de energía para realizar sus
actividades del día a día, así como fatiga, tristeza, nerviosismo, problemas de la
memoria a corto plazo y hasta podrían caer en depresión e incluso en vicios como
en el alcoholismo, tabaquismo y otras drogas.

Pero hay que tener en cuenta que esto no solo es por el hecho de no poder
realizar actividad física, sino también por el hecho de no poder socializar, pues es
bien sabido el hombre es un ser social por naturaleza, por lo tanto todos
necesitamos de todos para sobrevivir así como para mejorar nuestra calidad de
vida.

Así pues, el hecho de que los adultos mayores se tengan que aislar de la
sociedad, de sus amigos, familia e incluso de sus actividades recreativas, así
como el sentimiento de impotencia de ver los noticieros que los contagiados y
muertos van en aumento y que tanto ellos como las personas que lo rodea pueden
llegar a sufrir las secuelas de esta enfermedad, realmente los puede llegar a
deprimir, sobre todo cuando los adultos mayores no tienen apoyo familiar o social.

Por ello hay ciertas recomendaciones que se pueden implementar con los adultos
mayores, para que puedan enfrentar el distanciamiento social de una forma
óptima, por ejemplo implementar rutinas con horarios bien establecidos para que
su día esté ocupado y sepan que acciones realizar desde que despierta hasta que
se van a acostar, también realizar ciertos ejercicios en casa que se adapte a sus
capacidades físicas y mentales es de bastante ayuda para tener energía durante
el día y mejorar su calidad del sueño por la noche, así como mantener contacto
con familiares y amigos, y aunque no se recomiendan las visitas esta puede ser a
través videollamadas, llamadas y mensajes de texto.

Así pues también el apoyo social trae bastantes beneficios para el adulto mayor,
como por ejemplo: mejorar su calidad de vida al establecer un contacto directo con

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la sociedad, les ayuda a sentirse útiles y seguros, disminuye su estrés y a su vez
les ayuda a reducir el riesgo de que se deterioren o enfermen.

Conclusión:

Para concluir, hay una frase que me gusta mucho que dice “el que no vive para
servir, no sirve para vivir” y actualmente los adultos mayores necesitan de todo
nuestro apoyo y empatía, sobre todo para adquirir productos que necesitan ya sea
de higiene persona, alimentos o medicamentos, pues si ponemos de nuestra parte
para ayudar aunque sean cosas pequeñas, podemos facilitarles la vida a ellos y
evitar que corran el riesgo de contagiarse. También en todo momento debemos
utilizar las medidas de prevención, no solo para cuidarnos a nosotros, sino
también para cuidar a los que nos rodean y hasta a nuestra propia familia.

De esta forma, si todos ponemos de nuestra parte podremos salir más rápido de
esta situación y se evitarán más muertes.

BIBLIOGRAFÍAS

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https://coronavirus.gob.mx/covid-19/
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https://bvsalud.org/vitrinas/es/post_vitrines/nuevo_coronavirus/
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 López, V. (2020). Coronavirus, ¿Afecta principalmente ancianos?
https://www.cuidum.com/blog/coronavirus-covid-19-afecta-
principalmente-a-personas-
mayores/#Es_cierto_que_los_ancianos_son_mas_vulnerables_al_COVI
D-19
 Canitas. (sf). Los Efectos Psico-emocionales de la Cuarentena por
COVID-19. https://canitas.mx/guias/los-efectos-psico-emocionales-de-la-
cuarentena-por-covid-19/
 Mscbs. (2020). Enfermedad por coronavirus, COVID-19.
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasAct
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