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Colombia, 1999
ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD
CONTENIDO
INTRODUCCIÓN ......................................................... 5
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ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD
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ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD ORIENTACIÓN Y MOVILIDAD
1. CHARLA PRELIMINAR
1.1. OBJETIVO
1.2.1. FÍSICOS
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• Adaptación a la limitación (Si se ha dado el proceso de Se define la orientación como un proceso por medio del cual
adaptación se facilitará el entrenamiento, en caso contrario el limitado visual utiliza los sentidos restantes para establecer
habrá que buscar asesoría profesional). su propia posición en relación con los objetos que le rodean.
Este proceso se aprende, es mental, intelectual y perceptivo.
• Motivación (Es importante que el sujeto esté dispuesto a
recibir el entrenamiento en movilidad). En el proceso de orientación y movilidad, el instructor deberá preguntar
al limitado, cuantas veces sea necesario, diversas cuestiones como
1.2.3. INTELECTUAL por ejemplo, ¿dónde está?, haciendo referencia a los puntos
cardinales o a la posición del sol, ¿hacia dónde se dirige? y ¿cómo
• Grado de escolaridad (Facilita la forma de comunicación). puede llegar a determinado sitio o a un objetivo establecido?
• Aspiraciones, capacidades y habilidades (Permite orientar el Con el fin de orientarse, es importante inducir en el limitado visual
programa). la utilización de otros sentidos (olfato, tacto, oído, sistema
háptico). Por lo tanto se debe propiciar, a través de un
El entrenamiento en orientación y movilidad se debe iniciar entrenamiento, el aprendizaje de las formas de orientación por
desarrollando en la persona limitada visual ciertas habilidades medio de la discriminación de puntos de referencia detectados
y destrezas físicas que faciliten dicho proceso; para ello se por uno o varios sentidos, la utilización de los puntos cardinales
deberán hacer ejercicios repetitivos y continuos, que no están a partir de condiciones espacio-temporales, topográficas, etc.
contemplados en la presente cartilla, pero que se deben tener Igualmente por aquellas habilidades sociales que posea el sujeto
en cuenta cuando el limitado presente mucha rigidez e inseguridad y que se hayan fortalecido en él, permitiéndole interactuar con
en sus movimientos; de igual forma se deberá realizar un los individuos de un grupo social. El instructor debe caminar con
entrenamiento previo en orientación, detección de puntos de el limitado visual cuando se estén explorando nuevos recorridos;
referencia, realización de giros, forma de calcular distancias, este procedimiento se debe realizar las veces que sea necesario
entre otros, los cuales serán explicados a continuación. utilizando las técnicas apropiadas y haciendo que la persona se
oriente por medio de puntos de referencia; por esto es importante
que el instructor haga una buena descripción del entorno
resaltando los detalles más importantes y relevantes.
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la intervención de los sentidos restantes y que, en la mayoría • Observar si se desorienta cuando realiza un recorrido.
de las ocasiones, los objetos, panoramas o escenarios los
aprende el limitado visual a través de las descripciones o • Observar si se discriminan a través del tacto las texturas,
comentarios que realizan las personas que los acompañan; de como por ejemplo, el suelo y las características del terreno.
ahí la importancia de hacer una buena descripción de los entornos.
• Describir con exactitud el trazo de las calles y la ubicación
Debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones para de las diferentes construcciones.
ayudar a orientar a una persona limitada visual:
• Calcular con exactitud las distancias, el tiempo y la velocidad.
• Partir de un ambiente conocido por el limitado visual para
iniciar un entrenamiento en orientación, ejemplo: su casa, su • Utilizar el sol, el viento, los ruidos que hay en el ambiente
sitio de trabajo. con el fin de orientarse.
• Tomar como referencia de orientación el cuerpo de la persona • Identificar de dónde proviene un sonido o su cercanía.
limitada visual, por ejemplo: “ a tu derecha está la ventana,
a tu izquierda está la puerta ”, etc. • Detectar el tamaño y las características de las habitaciones.
• Asociar lo conocido con los puntos cardinales, ejemplo: “ La • Devolverse por un camino ya recorrido.
ventana de tu cuarto está hacia el norte, tu escritorio está
ubicado al oriente ”.
2.1. ¿CÓMO HACER EL ENTRENAMIENTO
• Cambiar de posición al limitado visual y preguntarle por lo EN ORIENTACIÓN?
que hay detrás o, al frente de él, etc., para luego asociarlo
con los puntos cardinales. Para realizar un entrenamiento en orientación se deben tener
en cuenta los siguientes aspectos:
• El sol es muy útil para orientarse, ya que conociendo la hora
y los puntos cardinales se puede distinguir por ejemplo, que 2.1.1. PUNTOS DE REFERENCIA
en la mañana, si el sol da en la cara es porque se está de
frente al Oriente. Son todos los objetos, sitios o características de un lugar fijo
que le permiten a la persona limitada visual, orientarse en un
• Se pueden hacer ejercicios que favorezcan la comprensión lugar determinado.
de direcciones y la misma orientación. Existen también las
siguientes conductas que indican si una persona se sabe Es muy importante que el instructor durante el proceso de
orientar en el medio en cual vive: entrenamiento resalte la importancia de que el limitado visual
establezca puntos de referencia que puedan ayudarlo a ubicarse
• Observar si ubica correctamente todas las direcciones: y no perderse. Un punto de referencia puede ser un árbol oloroso
izquierda, derecha, adelante, atrás a los lados, etc. como: el naranjo o el azafrán; otros puntos de referencia son
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2.1.2. PISTAS
2.1.3. GIROS
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3. ¿QUÉ ES MOVILIDAD?
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A medida que se está haciendo un recorrido se le debe preguntar 3.2 TÉCNICAS DE PREBASTÓN
al limitado qué información le brinda el medio por donde se está
desplazando; para esto se le puede pedir que describa la textura PROPÓSITO: Brindar a los limitados visuales algunas técnicas
del piso por el cual se está desplazando, si siente la diferencia que faciliten la orientación y desenvolvimiento en lugares cerrados.
de textura del piso (pasto, carretera, camino de piedra). Se
espera que la persona limitada visual analice este tipo de Cuando las personas limitadas visuales están en lugares
situaciones e interprete la información que le da el tipo de suelo, conocidos, ellos pueden preferir caminar sin el bastón o sin un
como por ejemplo, si va caminando por el pasto y comienza a guía, pero utilizando técnicas de protección, llamadas también
sentir el pavimento, este cambio le indica que se salió a la “Técnicas de Prebastón” . A medida que se vaya haciendo el
carretera y que debe buscar nuevamente el pasto, pues muy entrenamiento en el área de movilidad es necesario reforzarlas.
probablemente su vida corre peligro. Estas técnicas son:
A veces la persona limitada visual se desubica cuando está 3.2.2. TÉCNICA DE ENCUADRE
haciendo un recorrido, entonces se hace necesario que la persona
se devuelva por el camino ya andado con el fin de orientarse PROPÓSITO: Permite tomar un punto de partida para marcar
nuevamente. una dirección hacia el objetivo en línea recta.
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La persona limitada visual se coloca de espaldas a la pared, con y del cuerpo, además de evitar accidentes con las ramas de los
los talones juntos y las puntas de los pies ligeramente separados. árboles, las puertas y ventanas abiertas.
En la zona rural el limitado visual puede encuadrarse con un 3.2.5. TÉCNICA DE ALINEARSE
árbol, con un poste o un muro, en zona urbana la persona se
puede encuadrar con una pared o muro que en determinado PROPÓSITO: Permite seguir una dirección con apoyo de un
momento le pueden servir como apoyo a la espalda para así objeto (mesa, silla, etc.) para llegar a un punto determinado.
poder tomar una dirección determinada en forma recta.
Para esta técnica se utilizan los laterales del cuerpo; la persona
3.2.3. TÉCNICA DIAGONAL limitada visual busca un punto de referencia (una silla, una mesa,
o cualquier objeto) y al hacer contacto con una de las esquinas
PROPÓSITO: Permitir la protección del cuerpo, en caso de que de cualquiera de estos objetos, manteniendo su mano y dedos
la persona dentro de su desplazamiento se tropiece con objetos extendidos, y la palma de la mano hacia fuera, puede comenzar
localizados a la altura de la cintura. a caminar hacia el sitio que desea.
Se coloca el brazo extendido en forma diagonal sobre el cuerpo, 3.2.6. TÉCNICA PARA RECOGER OBJETOS
con la palma de la mano hacia abajo y un poco separado de éste.
PROPÓSITO: Facilitar a la persona limitada visual la búsqueda
3.2.4. TÉCNICA DE CUBRIRSE de objetos que se caigan, procediendo de la siguiente manera:
PROPÓSITO: Permite la • El limitado visual debe escuchar con atención el ruido que
protección de la cara contra hace el objeto al caer para saber sobre qué cayó y la distancia
los objetos que se encuentran a la cual cayó. Si el objeto rueda debe esperar a que se
a la altura de ésta. detenga.
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• Finalmente para levantarse, una vez haya encontrado el objeto 3.2.8. TÉCNICA DE GUÍA VIDENTE
perdido, deberá hacerlo utilizando la técnica de cubrirse.
PROPÓSITO: Facilitar a la persona limitada visual un
3.2.7. TÉCNICA PARA EL USO DE LA SILLA desplazamiento seguro sin el uso de bastón. Esta técnica deben
conocerla las personas limitadas visuales, su familia y todos los
PROPÓSITO: Facilitar a la persona limitada visual la ubicación miembros de la comunidad; consiste en:
de una silla. Esta técnica es importante que la conozcan los
amigos y familiares de la persona limitada visual. El limitado visual debe coger al guía por el brazo más o menos
a la altura del codo, el dedo pulgar debe quedar por la parte exterior
Se toma la mano de la persona limitada visual y se le coloca del brazo, mientras que el resto quedará entre el brazo y el cuerpo
en el espaldar de la silla; la persona deberá explorar y colocar del guía. El limitado siempre debe mantener una distancia de medio
la rodilla contra el asiento hasta llegar a él por la parte delantera. paso atrás de su guía, con su hombro en línea recta y detrás
Después de esto deberá verificar que la silla esté desocupada del hombro del guía, con el fin de seguir los movimientos de éste
y que pueda soportar su peso. Cuando la silla no tenga espaldar, y evitar así que el guía tenga que avisar al limitado visual subidas,
bajadas, giros o cualquier otro movimiento.
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– Para calcular el tamaño del bastón de acuerdo a la altura de El bastón debe llevarse con el
la persona, se debe tomar la medida desde el piso hasta la brazo un poco doblado, cerca
apófisis del esternón (parte saliente del hueso, más o menos del cuerpo y centrado por la
en el centro del pecho). línea media (puede tomarse
como referencia el ombligo);
– Que sea liviano y fácil de manipular. la mano debe sujetar el bastón
con el dedo índice prolongado
3.3.2. ¿PARA QUÉ SE USA EL BASTÓN? a lo largo en la parte plana del 12
mango y los dedos restantes
El bastón tiene varias funciones, la fundamental es proporcionar sujetando el bastón. Si el
protección a la persona limitada visual; por tanto, el buen uso bastón no se centra, la persona
de éste permitirá detectar todos los obstáculos y explorar el tiende a caminar torcida.
camino que se necesita recorrer.
El bastón debe moverse
Otra función importante es que sirve como informador, es decir, realizando un semicírculo de
el bastón se convierte en una prolongación de la mano y a través derecha a izquierda, con el
del dedo índice la persona recibe la información del terreno, sólo movimiento de la muñeca;
explorando al mismo tiempo lo que hay a su alrededor. la punta del bastón debe tocar
el piso en los dos extremos del semicírculo y el arco que se hace
Por último, el bastón también cumple una función distintiva, ya en el piso deberá ser más o menos del ancho de los hombros,
que al utilizarlo, las personas que están alrededor se informan de esta manera se revisa la zona por donde la persona va a
de la presencia de una persona con limitación visual, lo que caminar y lo protege de los huecos o de tropezar con cualquier
puede facilitar a ésta pedir ayuda cuando se va a cruzar una obstáculo u objeto que se encuentre en el piso, ya que con el
calle o cuando va a tomar el bus, permitiendo al mismo tiempo resto del bastón la persona protege sus piernas y cintura.
que los conductores tengan mayor cuidado.
A medida que la persona camina debe realizar un movimiento
3.3.3. TÉCNICAS PARA EL USO DEL BASTÓN intercambiado con el bastón y el pie, es decir, mientras se está
explorando con el bastón en el lado izquierdo, se dará el paso
El bastón puede manejarse con la mano derecha o con la izquierda con el pie derecho.
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• Conservar siempre un movimiento armónico, es decir, Para caminar por zonas rurales (campo abierto, montañas, etc.)
mantener un movimiento natural y elegante, cuidando de no se recomienda utilizar un bastón rígido (puede ser un palo) que
exagerar movimientos o adoptar posturas inadecuadas con permita no sólo obtener información del suelo sino que en
el uso del bastón. determinado momento le pueda servir de apoyo. Generalmente
con este bastón se realiza la técnica de toque.
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PROPÓSITO: Permite que la persona limitada visual pueda subir - TÉCNICA PARA EL CRUCE DE CALLES
y bajar escaleras sin ayuda.
PROPÓSITO: Permite a la persona limitada visual cruzar calles
guardando algunas normas de seguridad.
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Es importante aclarar que esta técnica no es conveniente en entonces por puntos de referencia o claves que le permitan
calles concurridas; en este caso es necesario y recomendable ubicar en forma exacta el sitio; por ejemplo: “La Hacienda Santa
pedir ayuda. Helena se encuentra a 20 pasos adelante de la mata de brevo
y la reconozco porque está cercada con alambre” .
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necesario.
BIBLIOGRAFÍA
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