EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA 1°A

Docente: Abril Alejandra López Rodríguez Grado y grupo: 1°A

• Propósito: Desarrollar su motricidad mediante la Campo Formativo: Desarrollo Personal y Social

exploración y ajuste de sus capacidades, habilidades y
destrezas al otorgar sentido, significado e intención a sus
acciones y compartirlas con los demás, para aplicarlas y
vincularlas con la vida cotidiana.

• Aprendizaje esperado: Explora la combinación de los Fecha: Del 5 al 16 de Octubre 2020

patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y
juegos.

Lunes 5 de Octubre Miércoles 7 de Octubre Viernes 9 de Octubre

Realizaremos el calentamiento con 2 Haremos el calentamiento con las Clase por YouTube, el link se enviará
canciones de su agrado, traten de mover canciones: un día antes de la sesión.
todo el cuerpo poniendo énfasis en los Hockey Pockey:
pies y la cabeza, recuerden hacer https://www.youtube.com/watch?v=tN3CFy Tener a la mano
movimientos lentos y no forzados. uyelw
La patita Lulú: -Bolitas de calcetas
Colocaremos un punto de salida y uno https://www.youtube.com/watch?v=p7LI8P -2 cestos de la ropa sucia , cajas o
de llegada (2 mtrs de largo) Haremos los uACtg cubetas.
siguientes ejercicios:
-Desplazarnos caminando de talones (Se recomienda que lo hagan con sus
hasta el otro lado y regresarnos pequeños para motivarlos.)
corriendo. PARA LA SIGUIENTE SEMANA
-Desplazarnos caminando de puntitas y Jugaremos a “El rey dice” TENGAN PREVISTO 5 BOTELLAS DE
regresar al inicio corriendo. PLASTICO VACIAS O LATAS.
-Colocaremos unas cajas de zapatos Por ejemplo “El rey dice que nos sentemos
separadas o algo que no pueda ayudar en el sillón”, “El rey dice que pongamos una
como referencia, el niño debe mano arriba de la cama”¨El Rey dice que
desplazarse hasta el otro lado caminando pongamos el codo en el refrigerador¨.
en zigzag. Y regresar corriendo sin pasar
ya por los obstáculos. El chiste de la actividad es variar los
lugares y que estén separados uno del otro.
Ustedes pueden meter otras partes del
cuerpo como el pie, la rodilla etc.

Misma actividad pero agora serán ejercicios

o retos por ejemplo:
El rey dice que ganará el que pueda
quedarse con un pie arriba sin caerse.
El rey dice que gana el que pueda saltar
Ahora pasaremos esos objetos más alto.
saltándolos. Recuerden darle la mano al El rey dice que gana quien pueda quedarse
niño para que pueda lograrlo, en este congelado sin reírse (en este caso podemos
momento es esencial que lo haga con distraer al niño haciendo caras chistosas)
ayuda ya que solito se le complicará
mucho. Al llegar al final regresaremos
corriendo. Haremos respiraciones con Pancho pantera-
pancho flojera. Abracemos a nuestro niño y
lavémonos las manos.
Es momento de relajarnos, recuerden
tomar agua y lavarse las manos, abracen
a su pequeño y felicítenlo por el buen
trabajo que realizó.

Lunes 12 de Octubre Jueves 14 de Octubre Viernes 16 de Octubre

Clase Online con la profesora Abril: canciones de su agrado. Recuerden mover la canción de “el baile del sapito y el
RECUERDEN TENER UN ESPACIO
PARA LA CLASE, NO HACERLO EN
LA CAMA O ARRIBA DE LOS
SILLONES.
Tener a la mano:
Realizarán el calentamiento con 2 Realizaremos nuestro calentamiento con
todo el cuerpo. baile del gorila¨
https://www.youtube.com/watch?v=mrx
TQZW9b08
Necesitamos de 3-5 botellas o latas vacías. https://www.youtube.com/watch?v=90av
Las colocaremos a una distancia MgG5NAM
considerable. El niño deberá lanzar una
bolita de calcetines y tirarlas. Debemos
estar primero cerca y luego podemos ir
alejándolos poco a poco. Montaremos un circuito en casa con lo
-Un paliacate o pañuelo. Si tienen un amigo o familiar podemos que ustedes gusten y tengan, puede ser
hacer competitivo a ver quién tira primero con ayuda de masquin, almohadas, cajas
-Vamos a jugar simón dice: por lo que es sus 5 botellas. etc.
necesario que tengan estos elementos a Lo principal es que el niño pase a través
en una cesta, mínimo 2 metros lejos de Misma actividad pero ahora trataremos de de él, saltando, por arriba de las
donde tomamos la clase mano, ya que el que la bolita de calcetas ruede al ras del almohadas sin caerse, por debajo de las
niño correrá y los buscará suele y de esa manera las tire. sillas, etc.
Zapato, peluche, cuchara, una botella Ejemplo:
vacía de plástico, una pinza de la ropa
sucia.
Calcetas: una negra, una blanca, una
rosa, una azul (la rosa y la azul no es
necesario que sean de un solo color,
conque tengan detalles de ese mismo es
suficiente.)

Al terminar recuerden lavarse las

manos y felicitar a sus niños por el
trabajo.