¿Qué importancia tienen las pausas activas en el teletrabajo?

Buenos días, las pausas activas son muy importantes ya que necesitamos cada cierto
tiempo descansar, el cuerpo necesita estiramiento, cambio de posición, sacar tiempo
para comer algo y cambiar la rutina de estar mucho tiempo sentados realizando una
misma actividad.
¿Cree que existe una cultura del autocuidado y prevención de enfermedades laborales
por parte de los teletrabajadores? Realmente no creo que exista la cultura de
autocuidado ya que las personas son muy dadas a no tener la conciencia de cuidarse,
solo lo hacen en el momento que se les presenta la enfermedad, ya a hoy dia con el
tema de la pandemia el autocuidado se volvió una regla por vivir y cuidar a nuestros
seres queridos.