Características

No son el resultado de lesiones espontaneas, o sea no son accidentes.

Son el resultado de la aplicación de tensiones mecánicas, que se mantienen o se repiten durante

mucho tiempo.

Pueden ser resultado de tensiones mecánicas aplicadas en partes del cuerpo que ya están
lesionadas o enfermas con anterioridad.

Aspectos asociados:

Posturas de los segmentos implicados

Fuerza ejercida

Repetitividad de las acciones

Tiempo de recuperación

Pag 87: La fatiga muscular se manifiesta con signos como sensación de calor en los músculos,
temblores musculares, sensación de hormigueo y en ocasiones dolor muscular.

Diferentes contracciones musculares y su definición: Isotónica: se le denomina así a la

contracción muscular que ocurre cuando se acortan y alargan los músculos y, el trabajo o ejercicio
realizado es dinámico.

Isométrica: Es la contracción que ocurre cuando se mantiene una fuerza o una postura
determinada, y el trabajo o ejercicio es estático.

Carga Física: Es la respuesta a las demandas que se produce en el organismo, a través de

mecanismos que dan lugar a la contracción muscular, lo cual permite que realicemos la actividad o
ejercicio demandados.