En qué consiste nuestra salud integral

Actividad (1): Comprendemos qué es la salud integral

Actividad (2): Identificamos en qué consiste nuestra salud integral

¡HOLA!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.
Cuando leemos o escuchamos sobre cuestiones de salud, en especial durante esta crisis
sanitaria, nos imaginamos que se refieren a cómo cuidarnos cuando estamos enfermos de algo
o cómo evitar enfermarnos. También escuchamos o leemos que se menciona la salud física, la
salud emocional y la salud mental, así como la salud integral y términos como prevención y
cuidado. ¿Tienen alguna relación todos estos términos? ¿Cómo se relacionan entre ellos?
¿Cómo se relacionan con mi estado de salud?
Si tienes alguna dificultad para realizar la actividad, solicita el apoyo de un familiar.

¿QUÉ HAREMOS?
Un grupo de adolescentes se comunicó por teléfono. Como amigos que son, conversaron
sobre la situación generada por la pandemia. Mencionaron los últimos hallazgos sobre el
contagio por COVID-19 y señalaron que pensaban que solo los adultos mayores se
contagiaban y necesitaban ingresar al hospital. Sin embargo, por lo que vieron en los medios
de comunicación, se dieron cuenta que también los adolescentes, las niñas y los niños pueden
ser contagiados y llegar a tener complicaciones con su salud. Ante esta situación, formulamos
preguntas como las siguientes, ¿qué acciones como adolescentes podemos realizar para
prevenir los contagios? ¿Con qué servicios de salud contamos para gozar de una salud
integral? ¿Cómo resolvemos nuestros problemas de salud en nuestra vida cotidiana como
personas y como sociedad? ¿Cuáles son los retos a nivel de salud integral en nuestra
localidad, región y país?

En la primera actividad, comprenderás el concepto de salud integral. En la segunda,

identificarás en qué consiste tu salud integral. Tu reto será elaborar un organizador gráfico que
explique los diferentes aspectos de la salud integral y ubiques tu relación con ella.

Comprendemos que es la salud integral (actividad 1)

¡ATENTA/O!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO

Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus actividades.
Recuerda lavarte las manos y desinfectar tus útiles para evitar enfermarte y tener un buen
estado físico y emocional.

Sitúate y cuestiónate. La salud integral del adolescente comprende, según la OMS, el

bienestar físico, mental, social y espiritual de los jóvenes e incluye aspectos relacionados con
su desarrollo educativo; la adecuada participación en las actividades de la comunidad, acorde
con su cultura; y el desarrollo de su máxima potencialidad1. Comprender en qué consiste la
salud integral adolescente nos permitirá identificar los diferentes factores de riesgo, así como
los diversos factores llamados protectores para así formular propuestas de cuidado en nuestra
localidad y región.

¡Infórmate y reflexiona!

Desde tu rol de ciudadano o ciudadana responsable, tu primera tarea será informarte acerca de
la salud integral y comprender su sentido e importancia.

Manos a la obra. Ahora analizaremos información sobre prácticas ciudadanas que son
una oportunidad o riesgo para la salud integral.
o De acuerdo a la OMS “la salud integral es el estado de bienestar físico,
emocional y social de un individuo. Es decir, es importante que cada persona tenga
un cuerpo sano, una mente en forma y que se adapte y se desarrolle de forma
adecuada con su entorno.”
o De acuerdo a la declaración universal de DD.HH. uno de los derechos
fundamentales que debemos respetar es el derecho a la vida, lo cual también
encontramos señalado en nuestra Constitución política artículo 2°, incisa 1°
Que al respecto indica:
“Toda persona tiene derecho a la vida, a su identidad, a su integridad moral,
psíquica y física y a su libre desarrollo y bienestar”. Esto es un deber, un
imperativo para todas y todos los ciudadanos en el Perú y el mundo.
o Las medidas dictadas en el marco de la nueva convivencia social buscan
cortar la cadena de contagio, esa es la prioridad que asume el Estado,
proteger a la ciudadanía, y nosotros debemos asumir una actitud responsable
frente a ello.
o Son nuestros derechos, pero también son nuestros deberes. Tus derechos
acaban cuando inician los derechos de las demás personas.
o Estas actuaciones constituyen un asunto público. ¿Qué es un asunto público?
Un asunto público es toda problemática o tema que involucra al bienestar
colectivo, relacionado con aspectos sociales, políticos, económicos, éticos,
culturales y medioambientales (Ugarte 2006:75). En este caso, estas
actuaciones son un asunto público que afecta nuestro derecho a la vida y a
la salud.
Luego da respuesta a las siguientes preguntas. No olvides, a lo largo de su desarrollo,
preguntarte: ¿cómo organizar estas ideas para afrontar mi reto?

1. ¿definición de salud integral? Argumenta.

2. ¿Por qué a la definición de salud se incorporan otros elementos como la afectividad, la
emoción, el entorno, entre otros?
3. Elabora tu propia definición de salud integral.
También puedes dar respuesta a las preguntas a través de un dibujo o mediante el uso de
imágenes o gráficos.
Anota o registra lo realizado en tu cuaderno u hojas de reúso, o grábalo en un audio y luego,
colócalo en tu portafolio. Estos insumos te ayudarán para realizar la siguiente actividad.
IDENTIFICAMOS EN QUÉ CONSISTE NUESTRA SALUD INTEGRAL
(ACTIVIDAD 2)

¡TÚ MISMA/O ERES!.

Según la definición de la OMS, la salud integral abarca distintos ámbitos que se relacionan con
la construcción de nuestra identidad, especialmente durante la adolescencia. Considera tanto
el proceso de socialización como el lugar donde vivimos.
“A fin de proteger a los niños, los autores independientes de la Comisión abogan por la
creación de un nuevo movimiento mundial impulsado por los niños y destinado a ellos”.
¿Qué comentarios puedes hacer?
Si pudieras participar, ¿lo harías? ¿Cómo sería tu participación?
¿Cuáles serían tus propuestas para lograr una salud integral?

Elabora un cuadro de doble entrada para que registres la siguiente información

relacionada a tu salud integral.
 Componentes de mi salud integral ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué propongo?
1

¡Ahora tienes un reto mayor!

A partir de lo aprendido y reflexionado, elabora un organizador gráfico que contenga los
principales conceptos relacionados a salud integral, así como su relación contigo.
Recuerda que un organizador gráfico es una representación visual de conocimientos que rescata
aspectos importantes de un concepto o materia dentro de un esquema usando etiquetas. Pueden
ser de varios tipos, como: mapa semántico, mapa conceptual, organizador visual, mapa mental,
etc. Establece las palabras clave, organiza la información, selecciona el tipo de organizador
gráfico y elabora tu organizador.
Puedes compartir y difundir tu organizador con tus familiares, con tus amistades y compañeras/os
por tus medios sociales.
Anota o registra lo realizado en tu cuaderno u hojas de reúso, o grábalo en un audio y luego,
colócalo en tu portafolio.
¡Recuerda!
Siempre sé creativa/o y organiza lo elaborado utilizando el material que tengas a tu alcance.
Asimismo, comparte tu producción final con tu familia. ¡No te olvides
de guardar tu producción en el portafolio!