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Posiciones:
1. Pararse recto con los pies con la misma separación que los hombros
2. Ubicar las manos frente a los pies mientras se agacha
3. Con impulso mandar ambos pies hacia atrás y hacer una plancha
4. Luego tomar impulso para regresar las piernas a la posición 2 pararse
en posición vertical y dar un salto.
Repetir hasta que acabe el tiempo