Las actividades recreativas: sus

características, clasificación y
beneficios
marzo 13, 2020

En los últimos años, las actividades recreativas se han convertido en

algo esencial para cualquier sociedad, en función de su potencial para
desarrollar y mejorar la vida humana y la calidad de vida de la población
en su conjunto.

En este sentido, además de ser una actividad placentera, sirve también

como medio para desarrollar conocimientos, habilidades, hábitos,
cualidades y evocar emociones a través de la participación activa y
afectiva de los sujetos, de manera que la formación de la personalidad se
transforme en una experiencia feliz.

Su definición, caracterización, clasificación y definición de las

principales actividades por campo, así como la sistematización de sus
beneficios, son los objetivos de esta obra.

Introducción
El término «actividad recreativa» es muy utilizado por los investigadores en esta
materia y por la sociedad en general, pero no existen muchas definiciones, ya que
generalmente se asocia con la noción de recreación.

Se cree que las actividades recreativas se conciben actualmente en dos formas,

personal y educativa, que se complementan entre sí.

En este sentido, se considera que desde el punto de vista personal, las

actividades recreativas son todas aquellas actividades que el sujeto realiza en su
tiempo libre por libre elección, lo que le proporciona placer y desarrollo personal.

Desde el punto de vista educativo, las actividades recreativas se consideran como

el principal medio del proceso educativo del tiempo libre para desarrollar
conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y valores en
relación con el uso positivo del tiempo libre.

Para que sea adecuadamente implementado por los profesores de tiempo libre,
los recreacionistas y demás personal involucrado, dependiendo del contexto,
consideramos necesario conocer las características, tipología y beneficios de las
actividades recreativas, aspectos que se discuten a continuación.
Características de la actividad recreativa
Muchos autores han resumido las principales características de las actividades
recreativas.

A continuación se muestran las características de las actividades recreativas.

 Esto es voluntario, no certificado.

 Es una participación alegre y feliz.
 No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.
 Regenera la energía gastada en el trabajo o el estudio porque produce
estiramiento y recreación plena.
 Compensa las limitaciones y demandas de la vida moderna permitiendo
que la creatividad humana se exprese a través del arte, la ciencia, el
deporte y la naturaleza.
 Es saludable porque busca mejorar y desarrollar a las personas.
 Es un sistema de vida porque representa una forma agradable y positiva de
utilizar el tiempo libre.
 Es un derecho humano que debe aplicarse en todos los períodos de la vida
y en todos los niveles sociales.
 Es parte de un proceso educativo continuo a través del cual busca
proporcionar los medios para el uso significativo del tiempo libre.
 Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.

Clasificación de las actividades recreativas

En cuanto a la clasificación de las actividades recreativas, hay también varias
tendencias que se derivan de los diferentes enfoques adoptados por los
investigadores, algunas de las cuales se enumeran a continuación:

sea utilizando un enfoque de mercado, distinguen tres tipos:

 Actividades relacionadas con la cultura artística y literaria.

 El turismo.
 Actividades de ocio en general.

Lupe Aguilar especialista, refiriéndose a diferentes actividades, las divide en cinco

categorías:

 Actividades de ocio.
 Visitas culturales.
 Sitios naturales.
  Actividades deportivas.
 Asistencia a actividades programadas.

Tambien se puede clasificar en cuatro grupos según su interés

predominante en el individuo:

 Actividades artísticas y creativas.

 Actividades mediáticas.
 Cultura física y deporte.
 Actividades de alto consumo.

A partir del análisis, teniendo en cuenta la diversidad de criterios y el carácter

limitado de las propuestas, se propone la siguiente

Clasificación de las actividades recreativas en

función del contenido de las mismas
Deportes y recreación: práctica, reuniones o competiciones en una disciplina o
deporte recreativo (en una variedad de deportes para todos, deportes populares o
de masas).

Actividades al aire libre: Actividades en pleno contacto con la naturaleza:

Actividades en tierra, actividades en el medio acuático y actividades en el aire.

Entretenimiento: todas las formas de juego: juegos de mesa, juegos de salón,

juegos tradicionales, videojuegos, juegos de ordenador, etc.

Arte y artesanía: Actividades individuales o de grupo que impliquen arte o

artesanía.

Actividades culturales participativas: Actividades culturales (en el ámbito de la

cultura artística y física) que alienten a los participantes a asumir un papel
protagonista.

Visita a exposiciones: Visita a eventos artísticos, culturales o deportivos.

Visitas interés: artístico-cultural, turístico-natural, histórico, social, físico-

deportivo, etc.

Eventos sociales y familiares: visitas a fiestas, visitas, reuniones y

conversaciones con amigos y familiares, participación en eventos públicos, etc.

Actividades audiovisuales: escuchar la radio o el reproductor de música, ver la

televisión y/o el vídeo, etc.
Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, periódicos, etc.

Pasatiempos: Actividades individuales o grupales destinadas a coleccionar,

fotografiar, cuidar las plantas y la jardinería doméstica, etc.

Actividades de relajación: meditación, auto-relajación, masaje, auto-masaje, etc.

Descripción de las principales actividades por área

Eventos deportivos y de entretenimiento

Reuniones de entrenamiento, deportes y mejora de la salud:

Disciplinas de entretenimiento como:

 Recreación turística.
 Turismo deportivo.
 Festivales deportivos y de entretenimiento.
 Deporte de orientación.
 Animación de entretenimiento.
 Deportes sobre perros.
 Fantasía de palomas.
 Deportes de palomas.
 Modelaje.
 Objetos voladores.
 La competición «Play», etc.

Deportes de cómo:

 Béisbol.
 Fútbol.
 Softball.
 Voleibol.
 Baloncesto.
 Deportes extremos, etc.

Festivales, copas, campeonatos, torneos y competiciones de cualquier disciplina o

deporte recreativo mencionado en el párrafo anterior

Actividades al aire libre

Actividades en tierra:

 Caza deportiva.
  Senderismo.
 Turismo deportivo.
 Cicloturismo.
 Bicicleta de montaña.
 Montar a caballo.
 Rutas ecológicas.
 Alpinismo.
 Escalada.
 Escalada.
 Senderismo.
 Ir a la playa.
 Voy a la piscina.

De mas de un dia

Acampar.
Camping
Campamentos de recración

Actividades en el medio acuático:

 Natación.
 Natación con aletas.
 En una canoa.
 Navegar a vela.
 Remo.
 Motonáutica.
 Esquí acuático.
 Buceo de bienestar.
 Fotografía submarina.
 Orientación submarina.
 Pesca deportiva.
 Apnea.

Actividades en el aire:

 Deporte de paracaidismo.
 Aeromodelismo.
 En ala delta.
 Delta plano.

Actividades ludicas

Juegos de mesa:
  Dominó.
 Dam.
 Parchís.
 Ajedrez.
 Cartas.

Juegos en el salón

 Billar de la salud.
 Bolos.
 Tenis de mesa.
 Dardos.

Juegos tradicionales

 Bolas.
 Trompo.
 Zancos.
 Anillo.
 Patinetas.
 Cochecitos.
 Yaquis
 Suiza.
 Yoyo,

Videojuegos

Todos los videojuegos individuales o colectivos.

Actividad artística y de creación:

 Literaria.
 Artes plásticas.
 Teatrales.
 Danza.
 Musical.

Actividades para crear una guía:

 Artesanía.
 Esculturas o tallas de metal, madera y piedra.

Actividades culturales participativas (cultura artística y física).

Clubes culturales y/o deportivos.

  Coloquios.
 Charlas.
 Debates.
 Hablar.
 Bailables.
 Ruedas del casino.
 Actividades de animación y participación.

Asistencia a exposiciones

Actividades relacionadas con espectáculos artísticos y culturales:

 El Musical,
 Conciertos.
 Sobre las Galas.
 Festivales.
 Teatro.
 Cine.
 Circo.
 Exposiciones.
 Fiestas populares, etc.

Eventos relacionados con espectáculos deportivos:

 Series.
 Campeonato.
 La Liga.
 Torneos.
 Copas.
 Parachoques.
 Juegos.

Visitas

Visitas de interés artístico y cultural:

 Bibliotecas.
 Parques.
 Plazas.
 Centros culturales.

Visitas de turistas naturalistas de interés: o Bibliotecas. o Parques. o Plazas.

 Centros culturales.
  Zonas arqueológicas.
 Parques naturales.
 Sobre ruinas.
 Objetos turísticos.

Visitas de interés histórico:

 Museos.
 Monumentos.
 Mausoleos.

Visitas de interés social a:

Instituciones culturales.
Instituciones educacionales.
Instituciones de salud.
Instituciones públicas.

Visitas de interés físico-deportivo a:

 Instalaciones deportivas.
 Centros de formación de atletas y profesores deportivos.

Actividades socio-familiares

 Fiestas (Quince, bodas, cumpleaños, aniversarios, etc.).

 Visitas a familiares y amigos.
 Encuentros y conversatorios con familiares, amigos y personas de la
comunidad.
 Participación en actividades de la comunidad, etc.

Actividades audio-visuales

 Actividades de audio:
 Escuchar la radio.
 Escuchar equipos reproductores de música, etc.
 Actividades de TV y Videos:
 Ver la televisión.
 Ver vídeos, etc.

Actividades de lectura

Leer libros.
Leer revistas.
Leer periódicos, etc.
Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies:

 Sellos.
 Antigüedades.
 Postales.
 Llaves.
 Llaveros.
 Libros u otros.
 Fotografía
 Cuidado de plantas y jardinería doméstica, etc.
 Yoga

Actividades de relajación

 Meditación.
 Auto relajación.
 Masaje.
 Auto masaje, etc.

Beneficios de las actividades recreativas

De la práctica de las actividades recreativas se obtienen múltiples beneficios a lo
que diferentes autores han hecho referencia; entre ellos:
• C. Lezama (2000) los agrupa en: fisiológicos, psicológicos, sociales y
económicos.
• La Fundación Latinoamericana de Tiempo Libre y Recreación (FUNLIBRE, 2004)
considera los: beneficios individuales, beneficios comunitarios, beneficios
ambientales y beneficios económicos.
• En este sentido se considera pertinente determinar los beneficios de las
actividades recreativas a partir de los efectos que estas tienen desde el punto de
vista de la salud, lo físico, lo psicológico y lo social, propuesta que se muestra a
continuación:

En la salud

 Mejora la calidad de vida.

 Crea hábitos de vida saludables.
 Contribuye a conservar o recuperar la salud y a disminuir los factores de
riesgo.
 Reduce los costos de salud.

En lo físico

 Contribuye al desarrollo de capacidades físicas.

  Aumenta de la capacidad de trabajo.

En lo psicológico

 Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad.

 Disminuye los niveles de estrés y agresividad.

En lo social

 Disminuye los niveles de violencia y actos delictivos.

 Fortalece la integración comunitaria.
 Mejora de las relaciones personales y comunitaria.
 Impulsa las manifestaciones culturales propias.
 Favorece la cultura ambiental.

Conclusiones
El análisis de las fuentes permitió identificar diversidad de criterios en el
tratamiento de los temas relacionados con las actividades recreativas, a partir de
los diferentes enfoques asumidos por los autores consultados.

Se considera que en la actualidad el desarrollo de las actividades recreativas se

concibe en dos formas, la personal y la educativa y ambas se complementan para
proporcionar placer y desarrollo integral de la personalidad.

Por las características, variedad y beneficios de las actividades recreativas se

considera que estas constituyen el medio principal del proceso de educación del
tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos,
actitudes, comportamientos y valores en relación con el empleo positivo del tiempo
libre.

La sistematización realizada en relación con las características, tipología y

beneficios de las actividades recreativas puede favorecer la formación de
profesores de recreación, recreadores y otro personal implicado en el proceso de
educación del tiempo libre.