1)

 Desesperación
 Aburrimiento
 Angustia
 Estrés
 Pánico
 Miedo
 Incomodidad
 Incertidumbre
 Sobresalto
 Ahogo
 Molestia
2)
 Sensación de entumecimiento u hormigueo.
 Sensación de ahogo, con respiración rápida.
 Opresión en el pecho.
 Temblores.
 Miedo o pánico. Literalmente, sentirse a morir
3)
Relajación muscular
 Alivio
 Descanso
 Calma
 Reposo
 Respiro
 Desahogo
 Bienestar
 Tranquilidad
 Recuperación
 Autoestima
Actividad física
 Salud
 Circulación
 Dieta
 Enfermedades
 Calorías
 Sedentarismo
 Músculos
 Vida
  Infarto
 Entretenimiento
La escritura para el orden de las prioridades, espacios, ideas y decisiones.
 Importancia
 Urgencia
 Orden
 Tareas
 Objetivo
 Equidad
 Tiempo
 Cumplimiento
 Rutina
 Responsabilidad
4) Compromisos
Ejercicio

Meditación

Diversión
Orden

Lectura