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INSTITUCIÓN EDUCATIVA LA FRONTERA

“EDUCANDO
“Por el esfuerzo a la meta” EN
TALLER O GUÍA PRINCIPIOS Y
DOCENTE ASGNATURA GRADO
VALORES”
Luis Montoya Educación física Segundo – Tercero – Actividad N°3
Cuarto - Quinto

PAUSAS ACTIVAS – COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL

Guía: Coordinación dinámica general


Las siguientes actividades están diseñadas para 6 semanas.
VER Y PRACTICAR.

Ahora, tenga en cuenta las siguientes indicaciones:

 Realiza las pausas activas siempre.


 Realizar 5 minutos de ejercicios hoy…….mañana tal vez un poco más.
 Repetir el trabajo de las fichas.
 Invita a tus padres y hermanos.

1. Pausas activas.
No dures mucho tiempo sentado, realiza pausas activas durante 1 a 3 minutos. Y cada hora lo vuelves a repetir, te
sentirás con mucho ánimo para continuar tus actividades académicas.
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2. Coordinación dinámica general


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Cuarto - Quinto

Por lo anterior se recomienda el envió de evidencias de las respectivas actividades


Para tener en cuenta y practicar en familia:

Semana 14 -18 de septiembre


Semana 21 – 25 de septiembre
Semana 28 – 2 de octubre
Semana 5 – 9 de octubre
Semana 12 – 16 de octubre
Semana 19 – 23 de octubre

Cualquier inquietud.

Luis Humberto Montoya.


Cel. 3112263485
Email. luhumovi@gmail.com

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