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Este trabajo analiza los fundamentos científicos de la hipnosis, considerando a ésta como
esencialmente psicofisiológica, producto de dos procesos que interactúan recíprocamente:
la relajación muscular (proceso fisiológico) y la fijación de la atención (proceso psicológico.
Debido a que uno de los fundamentos de la hipnosis es la relajación, su aplicabilidad es
ideal para el tratamiento de problemas relacionados con el estrés y la ansiedad. Describe las
principales aplicaciones de la hipnosis en problemas psicológicos y psiquiátricos, y cómo
puede ayudar para solucionarlos mejor.
Introducción
La hipnosis es una conducta más del organismo y que tiene sus fundamentos en la estructura y
funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
En el Grupo de Estudios Científicos sobre la Hipnosis, institución la cual me honré en dirigír por 10
años, la cual se integró por reconocidos especialistas en esta área y la Sociedad Mexicana de
Hipnología Médica, la cual era coordinada por el Dr. Ambrosio Vega Díaz que fue la primera
institución profesional médica seria durante la época de los 60?s y 70?s en ocuparse de la
hipnosis, después de muchas sesiones de análisis y discusión, y de integrarnos en un solo grupo
de investigación, se optó por analizar el fenómeno hipnótico desde un modelo y una perspectiva
cientifica psicofisiológica; tratando de lograr lo más preciado para todo científico: tener un modelo lo
suficientemente sólido para poder "llevar la hipnosis al laboratorio"
El modelo
Para poder explicar lo que es realmente es la hipnosis partiremos de que toda conducta observable
es producida por estímulos. Estos pueden ser:
Para explicar la conducta hipnótica desde un punto de vista científico partiremos del paradigma
clásico
E-O-R
PSICOFISIOLOGIA DE LA HIPNOSIS
El proceso se inicia cuando el estímulo es percibido por el receptor especifico del sistema sensitivo
sensorial, que una vez transpuesto, viaja a través de las vías aferentes específicas y
paraespecificas, a los centros superiores asociativos e integrativos, del sistema nervioso.
El estímulo psicofisiologico básico que permite inducir la hipnosis, es la "palabra", que por su
contenido semántico es evocador de las experiencias previas de los sujetos, refuerza la fijación de
la atención e induce a la relajación muscular
- Altura
- Intensidad
Asimismo la SUGESTIÓN como estímulo psicológico tiene también las siguientes características:
c) Varia de sujeto a sujeto dependiendo del tipo de interacción familiar y social previa
El estímulo es percibido por los receptores y se realiza un primer paso que es la SELECCIÓN DE
LA INFORMACIÓN, que está directamente relacionada con los mecanismos de atención. El
estímulo es percibido y viaja a través de nuestro sistema nervioso; llega a la formación reticular la
cual actúa como un filtro, regulando y moderando la estimulación recibida. Si no existiera esta
estructura en nuestro cerebro los estímulos los percibiríamos sin control y nos produciría un daño
irreparable
Con base a su estructura multisináptica y de conducción lenta, la formación reticular forma circuitos
abiertos y de retroalimentación, que ejercen control sobre la conducción sensitivo-sensorial y
motora, activándola o inhibiéndola. la formación reticular forma cuatro sistemas principales:
4.- Sistema reticular descendente inhibidor: que inhibe el tono muscular estriado, la motilidad y el
tono de vigilia.
Hay que hacer notar que la formación reticular es la única estructura dentro del sistema nervioso
Los signos vitales y otras características físicas, se pueden modificar cuando hay sugestiones de
experiencias intelectuales o emocionales, aprendidas en cualquier etapa de la vida
Todo esto nos lleva a pensar que en realidad la hipnosis no es sueño y que se manifiesta estando
el sujeto en un estado de vigilia y en relajación, con predominancia de ritmos cerebrales alfa y beta.
La hipnosis es básicamente conductual
Cabe mencionar aquí los conceptos que se han utilizado en la literatura acerca del tiempo físico y
el tiempo psicológico. El tiempo físico lo medimos por medio de relojes, por la posición del sol,
etcétera. El tiempo psicológico se mide por la sucesión de los estímulos, esto nos lleva a pensar
que si el hipnoterapeuta alarga su voz al dar las sugestiones, automáticamente se producirá un
cambio en el tiempo psicológico de los sujetos, dando como resultado que el sujeto no sepa
exactamente cuánto tiempo pasó desde que se inició la sesión hasta que terminó
Esta modificación progresiva del esquema corporal facilita la selección de estímulos por intermedio
de la formación reticular, disminuye progresivamente los estímulos perturbadores, aísla a la
persona del mundo exterior y favorece la concentración de la atención en el estímulo psicológico
auditivo evocador: la palabra.
Durante la regresión hipnótica podemos situar que existen diferentes tipos de recuerdos. Si la
regresión se lleva a cabo a una etapa prenatal se recordarán principalmente sensaciones; si es a
una etapa infantil se recordarán emociones y si es una etapa adolescente o madura, se recordarán
razones primordialmente.
c) El JUICIO CRITICO del sujeto disminuye, por no haber elementos para hacerlo. El sujeto no
pone en duda lo que le digamos. El sujeto por estar muy relajado no va a poner en tela de juicio
nuestras sugestiones, aunque podemos considerar que siempre va a estar presente ese
"observador oculto" (hidden observer) tan mencionado en la literatura, el cual también supervisa
que el sujeto no haga cosas en contra de su código ético y su moral
1.1) Somático. Se refiere a la respuesta tonal del músculo que varia con los distintos estados
emocionales. Con los de agrado se relajan y con los de desagrado se tensan.
1.2) Visceral. Por intermedio del sistema nervioso autónomo las vísceras son excitadas o inhibidas.
Entre estos dos procesos la fijación de la atención y la respuesta a la relajación, los cuales se
refuerzan recíprocamente y encierran toda la llamada fenomenología tradicional.
Definición de hipnosis
Fenomenología de la hipnosis
Durante el estado hipnótico pueden ser producidos en los sujetos infinidad de fenómenos. Entre los
principales encontramos los siguientes:
Una vez obtenidos los dos procesos fundamentales de la inducción hipnótica: fijación de la
atención y relajación muscular, el sujeto cambia su esquema corporal y su funcionamiento
psicológico. El sistema sensitivo-sensorial se reduce a la vía auditiva, por donde vamos a
proporcionar el estimulo psicológico evocador: la palabra. Esta va a estimular la memoria del sujeto
y los procesos asociativos, principalmente el pensamiento.
La hipnosis en última instancia es un proceso de comunicación; en el cual existe una persona que
es quien dirige la sesión llamado hipnoterapeuta o hipnotizador y otro que recibe las sugestiones
llamado sujeto o paciente. También podemos hacer uso de nuestra imaginación y llevar a cabo
autosugestiones.
En hipnoterapia es necesario que el paciente sepa exactamente cómo se utilizará la hipnosis en él,
tratando de aclarar todas sus dudas y sus temores. Los más comunes son el miedo al no poder ser
Hay que recordar que el paciente reaccionará, en la medida de que él pueda y no en la medida que
el terapeuta quiera. Durante toda la sesión hipnótica, el hipnotizador es el "guía" del sujeto.
Conviene hablar previamente con el paciente para conocer sus expectativas y temores, esto
aumentará la fe en el tratamiento.
La honestidad debe ser una parte importante del código ético de cualquier hipnoterapeuta serio.
Hay que ser lo suficientemente honesto y reconocer los límites de la hipnosis. Hay padecimientos
como la psicosis paranoide en la cual es imposible hacer efecto alguno por la desconfianza
extrema del sujeto hacia el exterior.
Durante la sesión de hipnosis se deben reunir varias condiciones por parte de quienes en ella
intervienen, tales como:
Para trabajar adecuadamentre con los sujetos durante el proceso hipnótico, éstos deben estar
motivados hacia la experiencia, tener interés y disposición. Se recomienda explicarles lo que
sucede para que no estén tensos al momento de llevar a cabo la inducción. Su inteligencia debe
ser mayor de C.I. 70 para que puedan prestar atención adecuada y no tener problemas orgánicos
que lo dispersen.
La hipnosis en niños es posible desde que el niño entiende el contenido semántico de las palabras
y no se le dificulta su interpretación. En el caso de los ancianos con deterioro orgánico estos
pueden presentar alteración en los mecanismos de atención lo cual impediría llevara cabo la
inducción.
El ambiente debe ser propicio para efectuar relajación y disminuir la intensidad de los estímulos
perturbadores. Debe ser el lugar cómodo, de iluminación tenue y de temperatura agradable. Esto
facilita el que el sujeto colabore adecuadamente.
El hipnoterapeuta deber ser una persona profesional perteneciente al área de la salud (Médicos,
Psiquiatras, Psicólogos, Psicoanalistas y Odontólogos) y preparada técnicamente, de prestigio
reconocido dentro del área de la salud y sobre todo con mucha ética profesional. En la práctica
diaria e incluso por por la internet, encontramos que existen muchos charlatanes y practicantes de
hipnosis de teatro, que sin ninguna preparación en el área de la salud pero conociendo las técnicas
básicas de hipnosis se autonombran especialistas e incluso se atreven a dan terapia sin
conocimiento de las consecuencias que esto puede motivar en los sujetos, ocasionando a veces
más daño que el que quieren solucionar.
Estas ideas distorsionadas acerca de la hipnosis ha motivado también que incluso en círculos
médicos la hipnosis sea mal vista.
3) preocupación y ansiedad del sujeto. Hay que recordar que todo síndrome psicopatológico es la
suma de la personalidad propia del sujeto (historia del sujeto) + las características propias del
síndrome, esto es lo que nos da una idea global del problema a resolver
6) En el CONTROL DEL ESTRÉS. Como hemos visto uno de los componentes de la hipnosis es la
respuesta a la relajación por lo que la hipnosis se convierte en una herramienta básica para tratar
problemas asociados con los diversos tipos de estrés
Desde hace mucho se han reportado las ventajas que ofrece el relajar al individuo. Estando
relajado, el paciente se libera de las tensiones que lo bloquean e impiden el descanso y cambio
terapéutico
La relajación progresiva obtenida por medio de hipnosis se basa en la modificación del tono
muscular por medio de las sugestiones.
En los músculos del cuerpo se encuentran anatómicamente situadas las fibras intrafusales, las que
al dilatarse por secreción de adrenalina, hacen que el músculo se ponga tenso. Al relajarse el
sujeto, las fibras intrafusales se contraen y el músculo se torna flojo y suelto. Al disminuir la tensión
corporal, diminuye asimismo el estrés emocional. Algunas repuestas fisiológicas como el consumo
de oxigeno, la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardiaca disminuyen ligeramente y el
electroencefalograma muestra ondas de 8-12 cps.
La relajación hipnótica es una técnica ideal para el tratamiento de pacientes con problemas de
estrés, aunque es conveniente conocer bien el problema del sujeto antes de aplicarla
Cada día que pasa se descubren nuevas aplicaciones de la hipnosis a problemas psicológicos y
psiquiátricos distintos. La vida moderna hace que aparezcan nuevos padecimientos. Como decía
sabiamente un amigo mío: "Las tensiones, el estrés y la ansiedad han aumentado en la vida
moderna, pero la resistencia del individuo sigue siendo la misma".
Conclusiones
En este trabajo hemos analizado el modelo psicofisiológico de la hipnosis. Consideramos que falta
mucho camino por recorrer todavía, pero es mejor dar un paso adelante que no dar ninguno. La
hipnosis como técnica en psicoterapia es a veces insuperable, pero solo en ciertos casos, no en
todos. Para poder utilizar una técnica como ésta en terapia es necesario conocerla en su justa
dimensión y conocer sus fundamentos científicos en los que se basa.
Durante mucho tiempo se ha buscado el analizar la hipnosis y todo mundo cree que ya ha
encontrado la verdad, sin embargo la ciencia es a veces como la fábula de los siete ciegos y el
elefante, donde tocaban los ciegos pensaban que el elefante era solamente eso, si tocaba uno de
ellos la pata del elefante pensaba que el elefante era solo eso, una pata, si otro tocaba la trompa
pensaban que elefante era solo una trompa. Así a veces se han hecho las interpretaciones acerca
Todas las respuestas acerca de qué es la hipnosis se encuentran en nuestro sistema nervioso, lo
demás son fantasías, es una conducta más de todas las respuestas de nuestro organismo, lo que
hay que encontrar y revalorar, es la importancia que tiene para la psicoterapia y para la medicina
en general, para enfrentar y solucionar problemas antiguos y nuevos, que aquejan a la humanidad.
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