INSTITUCIÓN EDUCATIVA ALFONSO LÓPEZ PUMAREJO

FICHA TÉCNICA DE EVALUACIÓN FÍSICA

Actividades Grado Octavo

1. Repasar la definición de: ¿Qué es el Voleibol?

Respuesta: El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por
lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la
pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una
oportunidad para sacar para el otro equipo.

2. Investigar a cerca de la importancia del Voleibol

Respuesta: Es un juego extremadamente lógico y racional, por lo cual ayuda a que estas
habilidades y cualidades se te desarrollen. Te enseña a depender del otro para ganar y a
entender que de uno dependen los demás en un terreno de juego, es decir adquieres
habilidad para trabajar en equipo

3. Investiga sobre la historia del Voleibol

Respuesta: El voleibol fue creado en febrero de 1895 por William George Morgan,
entrenador deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan
había realizado sus estudios en el Colegio de Springfield de la YMCA donde conoció a
James Naismith quien, en 1891, había inventado el juego del baloncesto

4. Dibujar una cancha de Voleibol con sus medidas y partes reglamentarias

5.Investiga y dibuja el balón con sus especificaciones (Peso y medidas)

6. Realizar un calentamiento de 15 minutos con ejercicios

de:Estiramientos,trote libre,levantando rodilla,Talones
atrás,sentadillas,flexiones de brazo,Abdominales,dorsales.

Esa actividad práctica la debes realizar mínimo 3 veces por semana.

Recuerda un cuerpo sano en mente sana.

"El ejercicio físico es vida"

Docente:William Enrique Salazar Davila
Correo:wesd.enrique23@gmail.com
Quedo atento para resolver cualquier inquietud.