REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIDAD EDUCATIVA PRIVADA “MANUELITA

SAENZ”

ÁREA DE FORMACIÓN:
ORIENTACIÓN Y CONVIVENCIA

Departamento de Control de Estudios y Evaluación

 UNIDAD EDUCATIVA PRIVADA
“MANUELITA SAENZ”

TEMA: LAS METAS PERSONALES

ACTIVIDAD. GUÍA DE EJERCICIOS Nº 1: RESOLUCIÓN DE PREGUNTAS

INSTRUCCIÓN: A continuación, se presentan un seriado de orientaciones relacionadas con las metas

personales, las cuales el estudiante debe estudiar y asimilar, identificándose con las nociones conceptuales
que aquí se señalan. De igual modo, se presentan un seriado de preguntas y ejercicios que deben ser
desarrollados a medida que avanza la guía.

¿QUÉ SON LAS METAS?

Las metas personales son el propósito por el cual ejecutamos un proyecto, en miras a obtener resultados
positivos y que sean de nuestro beneficio. Es decir, una meta es a donde queremos llegar. Por consiguiente, es
necesario que:

Afirme su meta positivamente.

Sitúe su meta en su contexto.
Exprese su meta en términos específicos, sensoriales.
Elija una meta que pueda realizar por sí mismo.
Evalúe sinceramente los efectos de alcanzar su meta.
Elija una meta que valga la pena.
ESCRIBA SU META.

¡ERES RESPONSABLE DE MATERIALIZAR TUS PROYECTOS!

¡NO DUDES DE TUS POTENCIALIDADES!

ACTIVIDAD Nº 1:
INSTRUCCIÓN: En el siguiente cuadro, indica cuáles son tus metas a corto, mediano y largo plazo.

TIEMPO METAS
.-
CORTO PLAZO .-
.-
.-
MEDIANO PLAZO .-
.-
.-
LARGO PLAZO .-
.-

Para alcanzar una meta, es necesario delimitarla y especificar en qué tiempo se quiere lograr y con cuáles
elementos se cuentan. Por ende, es necesario que antes de iniciar cualquier proyecto, sepas:

Tus deseos más simples.

Tus anhelos más complejos.
Tus necesidades primordiales.

Esto le permitirá asegurarse de que cada meta que usted se marca tiene todas las posibilidades de éxito.
ACTIVIDAD Nº 2:

RESPONDE: ¿Cuál es la meta que consideras inalcanzable pero sabes que la vas a alcanzar?

Si sabes que la vas a alcanzar, por qué la consideras inalcanzable. NUNCA DUDES DE TU CAPACIDAD PARA
LOGRAR CUALQUIER META QUE TE PROPONGAS.

CONSEJOS PARA LOGRAR TUS METAS:

1. Afirma tu meta positivamente:

Por ello, no dudes de:

Decir lo que realmente deseas.

Condicionar tu mente al éxito y no al fracaso: LO QUE DICES SE CONVIERTE EN REALIDAD.
Fomenta el pensamiento literal: MI META SERÁ LO QUE QUIERO Y LO QUE QUIERO ES LO QUE SERÁ.

2. Sitúa tu meta en su contexto:

Para que tu meta se materialice, debes saber:

¿Dónde, cuándo y con quién quieres el resultado?

Tus anhelos y deseos deben ser realistas, por consiguiente debes exteriorizarlo antes de materializarlo.
LO QUE USTED VE, OYE Y SIENTE DENTRO DE SÍ LE DA A PROBAR DE ANTEMANO LO QUE SUCEDERÁ EN
REALIDAD.
Una vez sepas qué quiero, cuándo, cómo y con quién, tu meta dejará de ser una abstracción.

3. Expresa tu meta en términos específicos, sensoriales:

Por consiguiente:

Ubícate en el futuro y siente las sensaciones que se reproducirán al haber materializado tu meta.
Disfruta del resultado cumplido.
¿Qué verás, oirás y sentirás concretamente cuando llegues a conseguir ese resultado?
¡CELEBRA CÓMO SE VERÁ TU META!

TODO LO QUE SE HA CREADO EN EL MUNDO QUE NOS RODEA, EMPEZÓ SIENDO UN PENSAMIENTO EN LA MENTE DE
ALGUIEN QUE EN VEZ DE DUDAR, CONFIÓ EN SU CAPACIDAD, Y CELEBRÓ AL DARSE CUENTA DE QUÉ ERA CAPAZ.

4. Elije una meta que puedas realizar por ti mismo:

Es necesario que sepas:

Tú debes iniciar y mantener un resultado.

No realices metas de otras personas.
No dejes tus metas en manos de otras personas. TUS METAS SON TUYAS.
CONTROLA LO CONTROLABLE Y DEJA QUE EL RESTO FUNCIONE SOLO.
5. Evalúa sinceramente los efectos de alcanzar tu meta:

Para esto, es necesario que comprendas:

Lograr un resultado significa pasar de un estado a otro. Estos estados abarcan cómo se siente usted y los pros y
los contras, las ventajas y los inconvenientes invisibles, así como los aspectos visibles externos.
Identifica en qué situación te encuentras y visualiza en qué situación te quieres encontrar (ESTADO DESEADO).
Identifica todo lo que debes sacrificar para lograr tu meta, prioriza qué necesitas para alcanzar lo deseado e
identifica que te hace falta.

6. Elije una meta que valga la pena:

Por último, considera:

Apodérate de tu meta e identifícate con ella. ¡DALE VALOR!

Responde esta interrogante: ¿Tu meta encaja con tu personalidad y tus valores?
Delimita metas que te permitan consolidar tu vida en un corto, mediano y largo plazo.

CONSEGUIR RESULTADOS BIEN FORMADOS, DEPENDE DE UNA META BIEN ESTRUCTURADA: ¡NO LO OLVIDES!

ACTIVIDAD Nº 3:
INSTRUCCIÓN: Del cuadro anteriormente realizado (ACTIVIDAD Nº 2) y selecciona una de las metas que ahí
señalas, y responde:

A. ¿CUÁL ES LA META SELECCIONADA?

B. ¿EN QUÉ TIEMPO QUIERES MATERIALIZAR ESA META?

C. ¿EN QUÉ CONTEXTO QUIERES MATERIALIZAR ESA META?

D. ¿CON QUIÉNES QUIERES COMPARTIR TU META?

E. ¿CON QUÉ CUENTAS PARA LLEGAR A ESA META?

F. ¿CÓMO VAS A EFECTUAR ESA META?

G. ¿VALE LA PENA TANTO ESFUERZO PARA ALCANZAR ESA META?

H. ¿CONSIDERAS QUE EL LOGRO DE ESA META TRANSFORMARÁ TU VIDA? ¿POR QUÉ?

I. ¿QUÉ HARÁS CUÁNDO LLEGUES A ESA META?

 ACTIVIDAD Nº 4:
INSTRUCCIÓN: Desarrolla un mapa mental con recortes de revista, periódico o dibujos,
en donde señales cuáles son tus metas más importantes y los pros de estas en tu vida.

Recuerda que:

1. El mapa mental debe leerse en sentido de las agujas del reloj.

2. Debes utilizar imágenes y palabras claves que sean representativas.

3. Sea breve en la presentación de sus ideas.

NOTA: La actividad debe desarrollarse en hojas tamaño carta.

Te invitamos a visualizar el siguiente tutorial: METAS